Gabriel Brooks
0 
2783
526
Wszyscy spędzamy dużo czasu, goniąc za najbardziej nieuchwytnymi rzeczami - snem. Czasami chcemy więcej, lepszej jakości lub po prostu zrelaksować się w luksusie. Niezależnie od rodzaju napoju istnieje wiele sposobów na rozpoczęcie podróży.
Philips Wake-Up Light (naturalne dźwięki i radio) [8% zniżki] [US / CA]
Philips Budzik świetlny Hf3505 / 01 z symulacją wschodu słońca - 2 naturalne dźwięki i radio Philips Budzik świetlny budzik Hf3505 / 01 z symulacją wschodu słońca - 2 naturalne dźwięki i radio Kup teraz w Amazon
Ewolucja zaprogramowała nas do zasypiania, gdy robi się ciemno i budzenia się, gdy robi się światło na zewnątrz. Przy całym zanieczyszczeniu światłem w naszym współczesnym świecie jesteśmy zmuszeni do korzystania z żaluzji i zasłon, aby zasnąć. Ale co z przebudzeniem? Właśnie tam pojawia się światło budzące. Replikując efekt wschodu słońca, twoje ciało może się obudzić naturalnie i bez szoku okropnego sygnału dźwiękowego. Lampa Philips Light wyposażona jest w dwa „naturalne” dźwięki alarmu lub, jeśli wolisz, możesz wybrać radio z budzikiem FM.
Lumie Bodyclock Starter Wake-Up Light & Budzik [5% zniżki] [CA]
Lumie Nlt-BOD, biały Lumie Nlt-BOD, biały Kup teraz w Amazon 117,11 USD
Konkurencja to dobra rzecz, więc jeśli szukasz alternatywy dla lampy Philips Wake-Up, to Lumie ma to wszystko. Chociaż nie ma w nim radia FM Philipsa, nadrabia to, dodając funkcję zachodu słońca, aby pomóc Ci zasnąć w nocy.
Withings Aura Wake-Up Light & Sleep Tracker [24% zniżki] [US / CA]
Withings Aura - Smart Sleep System Withings Aura - Smart Sleep System Kup teraz na Amazon 119,95 USD
Co jeśli chcesz połączyć zalety światła budzącego z mocą “Ilościowe ja” i śledzisz swój sen w tym samym czasie? Więc zwróć się do producenta poręcznych Withings. Oprócz światła budzącego masz również czujnik snu, który umieszczasz pod prześcieradłem, który może śledzić jakość twojego snu. Możesz podważyć jego skuteczność, jeśli dzielisz łóżko - dlatego możesz kupić dodatkowy czujnik snu, aby zrównoważyć ten problem.
Misfit Shine 2 Fitness & Sleep Tracker [38% zniżki] [US / CA]
Jeśli w pełni sprawdzone urządzenie do monitorowania snu jest dla Ciebie za duże, możesz zamiast tego wybrać mniejsze, kompaktowe urządzenie do noszenia. Większość nowoczesnych ubrań fitness jest w stanie śledzić twoje kroki, a ta oferta od Misfit pozwala używać noszonego na nadgarstku ubrania do śledzenia twojego snu. Jedną z głównych zalet Shine 2 jest to, że bateria może trwać do sześciu miesięcy - co oznacza brak rytuału ładowania w nocy.
Para poduszek Silentnight Just Like Down [46% zniżki]
Silentnight Just Like Down Pillow Pair Silentnight Just Like Down Pillow Pair Kup teraz na Amazon
Łatwo jest myśleć o poduszce jako o poduszce. Ale jeśli kiedykolwiek miałeś wystarczająco dużo szczęścia, aby pójść do hotelu z “menu poduszek” być może zauważyłeś różnicę, jaką dobra poduszka może wywrzeć na sen. Może wszystko, czego potrzebujesz, aby obudzić się wypoczęty, to odświeżenie poduszki?
Cudowny poranek: 6 nawyków, które odmienią twoje życie przed 8 rano
Jeśli poprawiasz swój sen i robisz więcej każdego dnia na liście Rozdzielczości, możesz zrobić coś gorszego niż zacząć rok z dobrą książką. Wybitne osobistości, takie jak Arianna Huffington, przypisują sobie sukces dzięki dobrze przespanej nocy i wczesnemu wstawaniu. Co zrobisz ze swoją nową produktywnością??