Nowy Google Fit chce Cię przenieść

Google wprowadza nową wersję Google Fit, swojej aplikacji do monitorowania kondycji dla Androida i Wear OS. Zaktualizowany Google Fit ma nowy wygląd, ale zmiany zostały również zmienione pod maską, aby pomóc Ci osiągnąć cele w zakresie zdrowia i kondycji. 5 wyzwań związanych z fitnessem, aby schudnąć i zdrowych 5 wyzwań związanych z fitnessem, aby schudnąć i uzyskać zdrową kondycję a zdrowie jest zawsze priorytetem. Rozpocznij dobry nawyk dzięki pięciu 30-dniowym wyzwaniom, które można wykonać w dowolnym miejscu bez sprzętu. .

Google uruchomił Google Fit w 2014 roku, ale aplikacja do śledzenia kondycji grała jak dotąd drugie skrzypce zarówno dla Apple Health, jak i Fitbit. Jednak Google dał teraz Google Fit świeżą farbę i znacznie ułatwił zrozumienie celów związanych z aktywnością.

Zdobywanie minut ruchu i punktów serca

Nowy Google Fit koncentruje się wokół dwóch celów aktywności: Przenieś minuty i Punkty serca. Zostały one opracowane na podstawie zaleceń American Heart Association (AHA) i Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

Przenieś minuty są przyznawane za każdym razem, gdy jesteś aktywny. Chodzi o to, że dzięki temu będziesz bardziej skłonny do wchodzenia po schodach lub na spacer, gdy rozmawiasz przez telefon. Punkty Serca są przyznawane za każdym razem, gdy zwiększasz tętno bez konieczności intensywnego treningu.

Nowa aplikacja Google Fit jest? https://t.co/ebYrrddflk

- Nick Butcher (@crafty) 21 sierpnia 2018

Te minuty ruchu i punkty zdrowia będą śledzone przez dwa koncentryczne pierścienie. Jeśli i kiedy osiągniesz swoje cele, oba będą kształtem klejnotu. Tego rodzaju grywalizacja może wydawać się głupia, ale zaskakująco satysfakcjonująca jest realizacja celów na ten dzień.

Podczas korzystania z aplikacji możesz zmieniać swoje cele, aby odzwierciedlić swój poziom sprawności. Będziesz także mógł śledzić swoje biegi i przejażdżki rowerowe, a także otrzymywać niestandardowe wskazówki z nowej funkcji trenowania. Wszystko to powinno pomóc utrzymać koncentrację na zdrowiu i zdrowiu.

Prostsze i mądrzejsze cele działalności

Na pierwszy rzut oka nowa wersja Google Fit wydaje się być istotnym ulepszeniem. Dwa prostsze i bardziej inteligentne cele dotyczące aktywności mają sens i również wyglądają świetnie. Nowa wersja Google Fit powinna zacząć wdrażać system Android i Wear OS w ciągu następnego tygodnia.

Niezależnie od tego, czy korzystasz z Google Fit, istnieje wiele sposobów śledzenia swojego zdrowia i kondycji. Dlaczego nie wypróbować tych aplikacji treningowych, aby uzyskać kondycję za darmo? A co powiesz na te strony, które pomogą Ci zrozumieć swoje zdrowie i kondycję 5 Niezwykłe strony internetowe, które pomogą Ci zrozumieć Twoje zdrowie i kondycję 5 Niezwykłe strony internetowe, które pomogą Ci zrozumieć Twoje zdrowie i kondycję Czy chcesz zrozumieć swoje ciało oraz wpływ ćwiczeń i odżywiania ? Te pięć wysokiej jakości stron internetowych pomoże Ci osiągnąć swoje cele fitness dzięki edukacji. ?