Lesley Fowler
0 
2923
421
Na świecie nie ma wielu ludzi, którzy nie chcieliby stracić kilku kilogramów. Niestety, bez względu na to, ile członkostw na siłowni, postanowienia noworoczne lub programy dietetyczne podejmujemy, wszyscy z wyjątkiem najbardziej zagorzałych fanatyków fitness wydają się w końcu pozwolić lenistwu na pokonanie ich i na powrót do swoich starych niezdrowych nawyków.
Ale jest nadzieja. Wraz z rosnącą liczbą urządzeń do noszenia, Internetu rzeczy i inteligentnych gadżetów, teraz łatwiej niż kiedykolwiek można się kształtować. Oto niektóre z najlepszych gadżetów fitness dla Ciebie i Twojego domu.
Opaska Spree
Spree to obecnie jedyny monitor fitness, który może udzielić szczegółowych informacji na temat temperatury ciała w danym momencie. Gadżet może również zapewniać dane na temat przebytej odległości, prędkości, lokalizacji GPS, tętna i spalonych kalorii. Ma lekką konstrukcję, która wygodnie chwyta twoje czoło, jednocześnie odprowadzając pot z twoich oczu.
Do gadżetu dołączona jest „inteligentna aplikacja wydajności” Spree, która została zaprojektowana, aby pomóc Ci monitorować swoje cele w zakresie wydajności i przekazywać opinie na temat zalecanych treningów.
Withings Smart Body Analyzer
Tradycyjne wagi mogą być demoralizujące, ponieważ tygodnie ćwiczeń i zdrowe odżywianie powodują nieznaczną różnicę w wadze. Jest to często wymieniane jako jeden z głównych powodów rezygnacji z ćwiczeń fitness.
Inteligentny analizator ciała Withings ma na celu zmianę twojego spojrzenia na wagę łazienkową. Ich założeniem jest to, że o wiele więcej niż poprawa masy ciała to nie tylko utrata masy ciała, a przeciętny zestaw wag nie zapewnia wszystkich potrzebnych informacji. Ich urządzenie może mierzyć tętno, tkankę tłuszczową, temperaturę otoczenia i jakość powietrza - zapewniając w ten sposób bardziej całościowy wgląd w wydajność reżimu ćwiczeń.
Wagi łączą się z domową siecią Wi-Fi i natychmiast przekazują wszystkie dane bezpośrednio do towarzyszącej im aplikacji, co oznacza, że szybko zyskujesz kontrolę nad różnymi danymi. Sama aplikacja została sprytnie zaprojektowana, aby stać się centrum ekosystemu zdrowia i kondycji, przyjmując dane z urządzeń tak różnorodnych, jak urządzenia monitorujące sen, monitory ciśnienia krwi i bransoletki fitness.
Oczywiście Withings nie są sami na rynku inteligentnych wag. W zeszłym roku dokonaliśmy przeglądu skal Fitbit Aria Inteligentna skala Fitbit Aria Wi-Fi i rozdaj prezent Inteligentna skala Fitbit Aria Wi-Fi i rozdaj upominek Czy Twoim celem jest utrzymanie zdrowej wagi czy zrzucenie zbędnych kilogramów, śledzenie zmian masy ciała jest istotna część procesu. Jakakolwiek przeszkoda w tym stanie w końcu się zatrzyma… i uznała, że jest to doskonała oferta. Urządzenie Withings jest dostępne w Amazon za 149,95 USD.
Jawbone UP24
Jawbone UP24 to poręczna bransoletka, która monitoruje mnóstwo danych, takich jak treningi fitness, jakość snu, a wraz z towarzyszącą aplikacją możesz nawet śledzić spożycie.
Jawbone UP24 został zaprojektowany bez ekranu i dlatego działa tylko w połączeniu z jego aplikacją. Niemniej jednak urządzenie jest zawsze połączone ze smartfonem za pośrednictwem Bluetooth i może zapewniać bieżące informacje o postępach. Żywotność baterii jest dobra, łatwo osiągając 7-10 dni. Użytkownicy, którzy dużo pływają lub jeżdżą na rowerze, powinni pamiętać, że żadna bransoletka fitness nie zdołała skutecznie monitorować tych sportów, w związku z czym urządzenie może być nieskuteczne.
Aby uzyskać więcej informacji o tym, który zespół fitness jest dla Ciebie najlepszy, przeczytaj nasze porównanie Jawbone i jego konkurenta Fitbit Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Przegląd porównawczy Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Przegląd porównawczy W dzisiejszym świecie nic nie umknie uwadze, że zmierzamy w kierunku, w którym obsesyjna kwantyfikacja i rejestracja rzeczy jest czymś w rodzaju normy. Używamy Foursquare do sprawdzania miejsc, denerwująco bierzemy ... .
Jawbone UP24 jest dostępny za około 120-140 USD na Amazon.
Xbox 360 Kinect
Szczególnie atrakcyjny dla osób przyzwyczajonych do spędzania wolnego czasu w grach wideo zamiast na siłowni, czujnik Xbox 360 Kinect może połączyć dwa światy w zabawny i łatwy sposób na dopasowanie się z komfortu własnego domu.
Zarówno Nike, jak i Adidas wypuściły gry, które wykorzystują czujniki ruchu Kinect, oferując treningi, plany fitness i śledzenie wydajności. Gra Nike, zatytułowana „Nike + Kinect”, jest dostępna w sklepie Amazon za 13,33 USD, natomiast Adidas „miCoach Kinect” jest również dostępna w sklepie Amazon za 9,17 USD..
Pamiętaj, że potrzebujesz konsoli Xbox 360, aby grać w jedną z tych gier. Jeśli nie masz Xbox, zapoznaj się z naszym artykułem na temat innych gier wideo, które pomogą Ci schudnąć 4 Gry wideo, które pomogą Ci schudnąć 4 Gry wideo, które pomogą Ci schudnąć Zbyt często ludzie, którzy nie są graczami mam pomysł, że osoby, które decydują się spędzać czas grając w gry wideo, są leniwe. Jasne, lubimy siedzieć z kontrolerem w… .
Buty sportowe Nike TR1 +
Buty sportowe TR1 + to kolejny etap ewolucji w ofercie obuwia Nike. Buty mają czujniki ciśnienia wbudowane bezpośrednio w podeszwę, które używają pięty, piłki i palców stopy do mierzenia rozłożenia ciężaru i oceny ruchu. W połączeniu z towarzyszącą im aplikacją, dane te pozwalają na otrzymywanie informacji zwrotnych w czasie rzeczywistym na temat Twojej techniki treningowej i postawy, dzięki czemu uzyskujesz maksymalną przewagę z treningu.
Sama aplikacja zawiera kilka domowych treningów od wielu światowych gwiazd sportu, a nawet ma wirtualnego kolegę z siłowni, który motywuje cię do trudnych chwil.
Trenerzy są dostępni na Amazon za 119,99 USD.
Inteligentne słuchawki douszne Intel
Inteligentne słuchawki douszne Intela były wielkim hitem na targach CES 2014. Zasadniczo wkładki douszne monitorują tętno i przekazują informacje do dołączonej aplikacji. Jednak zagłęb się nieco głębiej, a będziesz w stanie wykonywać takie czynności, jak ustawianie docelowego tętna dla różnych części treningu, automatyczne odtwarzanie odpowiednich szybkich lub wolnych utworów muzycznych dopasowanych do intensywności i uzyskiwanie porad dotyczących najbardziej odpowiednich rutynowe ćwiczenia z uwzględnieniem historycznych danych biometrycznych i kondycji fizycznej.
Słuchawki nie są jeszcze publicznie dostępne, ale oczekuje się, że będą dostępne tego lata. Cena musi zostać jeszcze potwierdzona.
Push Wristband
Idealna dla zwykłych osób ćwiczących na siłowni, Push to opaska na rękę zaprojektowana specjalnie dla osób korzystających z maszyn do podnoszenia ciężarów.
Dyskretne urządzenie będzie śledzić Twoje powtórzenia i zestawy dla każdego określonego treningu, a także przekaże informacje zwrotne na temat twojej siły, mocy, równowagi, prędkości, siły wybuchowej, obciążenia i tempa. Dane zostaną zwrócone do aplikacji na smartfony, która będzie monitorować postępy i pomagać z czasem poprawić wydajność.
Nadgarstek UV SunFriend
To niedawno wydane urządzenie zostało zaprojektowane, aby pomóc Ci utrzymać formę w inny sposób - chroniąc skórę przed nadmiernym promieniowaniem UV od słońca.
Zainspirowane potężnymi czujnikami UV opracowanymi przez NASA, małe urządzenie jest noszone na nadgarstku i mierzy intensywność słońca, jednocześnie monitorując całkowitą dzienną ekspozycję na słońce. Największą zaletą tego urządzenia jest to, że monitoruje on nie tylko promieniowanie UV z bezpośredniego światła słonecznego, ale także z powierzchni odbijanych, obszarów wewnętrznych i miejsc w cieniu.
Latem tuż za rogiem jest to idealny gadżet plażowy, szczególnie biorąc pod uwagę, że jest wodoodporny do trzech metrów. Dostępny w „Grey Mist”, „Orange Citrus”, „Blue Ocean” i „Green Spring”, urządzenie kosztuje 49,99 USD i jest dostępne na stronie Shopify.
Twoje myśli?
Co myślisz? Czy te gadżety są przelotną modą, czy mogą przynieść wymierne korzyści w ćwiczeniach? Czy wypróbowałeś już któryś z wymienionych przez nas gadżetów? Daj nam znać w komentarzach poniżej.
Kredyty graficzne: Chris Hunkeler Via Flickr