5 stron internetowych poświęconych zdrowiu, których możesz użyć, aby uzyskać wsparcie online dotyczące depresji i choroby afektywnej dwubiegunowej

Wydaje się nie na miejscu poruszanie tak poważnego tematu dotyczącego depresji i choroby afektywnej dwubiegunowej, gdy uroczystości są tuż za rogiem. Ale to jeden z tych ataków, który istnieje i nie docenia pór roku. W rzeczywistości społecznie pracowity sezon wakacyjny może działać jak katalizator.

Chociaż istnieje wiele różnych rodzajów depresji, powszechne jest to, że zwykle występują one w każdym wieku. Spośród wszystkich rodzajów, na którą zwrócono większą uwagę, jest poważna depresja i choroba afektywna dwubiegunowa. NIMH mówi, że tylko 5,7 miliona ludzi cierpi w samych Stanach Zjednoczonych. Wikipedia cytuje badanie, w którym stwierdzono, że zaburzenie afektywne dwubiegunowe jest prawdopodobnie najdroższą kategorią zaburzeń psychicznych w Stanach Zjednoczonych.

Dobrą wiadomością jest to, że te klasy depresji są uleczalne. Lekarze zawsze tworzą pierwszą linię obrony. A jeśli szukasz dodatkowych informacji i edukacji, sieć jest drugim. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, ale poszukaj tych pięciu stron internetowych w celu uzyskania informacji na temat depresji i choroby afektywnej dwubiegunowej.

Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego

National Institute of Mental Health (NIMH) jest organem rządowym nadzorowanym przez Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych. Witryna jest autorytatywnym źródłem wiedzy na temat rozumienia i leczenia chorób psychicznych. Podkreśla także najnowsze badania kliniczne w dziedzinie zdrowia psychicznego. Tematy dotyczące zdrowia psychicznego zawierają określone strony, takie jak ta dotycząca depresji lub choroby afektywnej dwubiegunowej. Dobrze zorganizowana lista treści prowadzi czytelnika przez etapy od objawów i leczenia po pomoc.

Możesz również pobrać szczegółowe broszury informacyjne jako bezpłatne pliki PDF. Wideo i audio na stronie mówią o różnych obszarach leczenia i przełomach. NIMH ma również kanał na YouTube. Jeśli jesteś w USA, możesz użyć NIMH Program pomocy łączyć się z organizacją i kontaktować się bezpośrednio z doradcami ds. zdrowia.

Depresja i Bipolar Support Alliance

DBSA to internetowa grupa wsparcia na zaburzenia afektywne dwubiegunowe i depresję. Udział jest ograniczony do 12 na grupę i odbywa się na zasadzie „kto pierwszy, ten lepszy”, z bezpłatną rejestracją na czacie online. DBSA prowadzi również ponad 1000 grup wsparcia w Stanach Zjednoczonych. Grupy wsparcia oparte na społeczności mają również profesjonalnych opiekunów w zakresie edukacji i porad dotyczących leczenia.

Istnieje również internetowa tablica dyskusyjna, w której możesz aktywnie uczestniczyć. Jeśli próbujesz znaleźć psychiatrów, psychologów i innych specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego w Twojej okolicy, Znajdź profesjonalistę usługa jest bardziej niż użyteczną wyszukiwarką. Sprawdź także ładnie rozłożoną stronę Facing Us Clubhouse, a jest tam całkiem niezła lista bezpłatnych e-booków PDF i e-broszur na temat choroby afektywnej dwubiegunowej.

Fundacja dla dzieci i młodzieży Bipolar Foundation

Choroba afektywna dwubiegunowa nie dyskryminuje ze względu na wiek. Odwraca głowę w dzieciństwie i wieku dojrzewania. Niezbędne jest, aby rodzice rozpoznali i szukali środków na czas. Ta strona internetowa dostosowana do młodych grup wiekowych zajmuje się tymi faktami. Rodzice mogą łączyć się z grupami wsparcia online w witrynie.

Następnie są fora i pokoje rozmów, aby łączyć się z innymi strażnikami i opiekunami. Możesz uważać na nadchodzące rozmowy ekspertów prowadzone przez lekarzy i ekspertów ds. Zdrowia psychicznego. Wyjątkowo transkrypcje starych czatów są również swobodnie dostępne. Przełącznik dwustanowy jest sekcja podcastu i chociaż wydaje się, że się skończyła, wciąż możesz złapać stare.

Depresja McMan i sieć dwubiegunowa

Jest to dobrze skompilowany zasób autorstwa Johna McManamy'ego, wielokrotnie nagradzanego dziennikarza zajmującego się zdrowiem psychicznym i autora Żyć dobrze z depresją i chorobą afektywną dwubiegunową. Jego spostrzeżenia pochodzą z cierpienia na chorobę afektywną dwubiegunową przez ostatnie 11 lat. Oprócz strony internetowej jego blog jest również wart przeczytania.

Jak wyjaśnia na swoim blogu, zaczął to wszystko jako sposób radzenia sobie z własnym zaburzeniem. Początkowo miał on stanowić platformę dla jego własnej edukacji, gdy przeszukiwał literaturę medyczną i psychiatryczną, która była dostępna na ten temat. Ostatnio przeszedł on poza diagnostykę medyczną do nauki o mózgu i behawioralnej. Część o sławnych ludziach z historii, którzy cierpieli na tę dolegliwość, jest odkrywczym przeglądaniem.

Sojusz Depresji

Do tej pory koncentrowaliśmy się na USA, ale sprawdźmy tę organizację charytatywną z siedzibą w Wielkiej Brytanii, która próbuje walczyć z depresją. Jeśli jesteś pierwszy raz, przejdź do nowej sekcji - Co powinieneś wiedzieć o depresji.

Witryna zawiera internetowe forum dyskusyjne, ogólnokrajową sieć grup samopomocy, kwartalnik i poufną usługę dopasowanego przyjaciela. Istnieje również niewielka sekcja, w której możesz zaprezentować dowolne dzieło (opowiadanie, wiersz, dzieło itp.).

Jeśli chodzi o te dolegliwości, jest o wiele więcej do omówienia. Pozytywną rzeczą jest to, że sieć jest doskonałym narzędziem, jeśli chodzi o wsparcie i porady. Chociaż nie może zastąpić bezpośredniej rozmowy z wykwalifikowanym lekarzem, może okazać się cennym narzędziem informacji i edukacji. Czy sie zgadzasz? Wskaż nam inne znane Ci zasoby.

Zdjęcie: Shutterstock