Mark Lucas
0 
3030
142
Każdy chce być sprawny i zdrowy. Praca w siłowni i skorzystanie z pomocy trenera fitness może być bardzo relaksującym doświadczeniem. Ale chodzenie na siłownię, aby ćwiczyć, nie jest filiżanką herbaty dla wszystkich. Siłownie z osobistymi trenerami są zwykle drogie, a jeśli jesteś podobny do mnie, jazda na siłownię jest takim obowiązkiem.
Alternatywą quasi-leniwej osoby są filmy treningowe. Filmy treningowe online oferują to, co najlepsze z obu światów - pozostając w zaciszu własnego domu, a także uzyskując profesjonalne porady dotyczące kondycji. Po pojawieniu się Internetu szerokopasmowego dostarczanie profesjonalnie wyprodukowanych filmów za darmo, przy jednoczesnej sprzedaży pełnowymiarowych płyt DVD i produktów fitness stało się jednym z najczęstszych sposobów treningu w domu.
Istnieje wiele stron i blogów, które pomagają nam tonizować nasze ciało dzięki bezpłatnym filmom treningowym. Omówiliśmy kilka z nich Najlepsze strony treningowe łączące technologię i fitness Najlepsze strony treningowe łączące technologię i fitness Ostatecznie wszystko sprowadza się do porannego wstawania z motywacją i inspiracją, aby wyjść i zacząć w ruchu. w przeszłości i wymyślił jeszcze pięć dla naszych ukochanych czytelników.
Diet.com
Diet.com ma dedykowaną sekcję wideo zawierającą setki ćwiczeń wideo i ćwiczeń. Wszystkie filmy są starannie podzielone na kategorie i są regularnie aktualizowane. Mimo że dostępne są płatne plany, filmy nie są odcinane w środku i mogą być przeglądane przez niezarejestrowanych użytkowników bezpłatnie.
Dodatkowym bonusem są filmy wideo ze wskazówkami, jak schudnąć, zmniejszyć tłuszcz itp. Archiwum wideo ćwiczeń z diety jest spokojną zabawą do oglądania z filmami takimi jak treningi gwiazd, treningi bez potrzeby używania sprzętu do ćwiczeń i tym podobne. The Dieta bada sekcja zawiera filmy, które badają wiele tematów związanych ze zdrowiem i należy je obejrzeć.
Workoutz.com
Oprócz świetnych filmów z treningami i ćwiczeniami, Workoutz.com ma również dedykowaną sekcję dla filmów z treningami specjalnymi. Treningi wideo dotyczące pozycji jogi, piłki do czajnika, prędkości i zwinności, rozciągania itp. Są omówione w części poświęconej treningowi specjalizacji.
Te filmy treningowe mają różną długość i są dostępne w pełnej formie na stronie. Wszystkie filmy z treningami można pobrać bezpłatnie na pulpit lub do oglądania na iPodzie i oferują jeden z najwygodniejszych sposobów treningu w domu. Łącza wideo można przesyłać pocztą e-mail do znajomych, a to samo można umieścić na blogu lub stronie internetowej.
FitnessFly.com
FitnessFly.com ma obszerną kolekcję filmów treningowych na swoim kanale YouTube. Nieco ponad 200 filmów znajduje się na trzech różnych listach odtwarzania - kolekcja FitnessFly, treningi Gilad i serial studyjny z Ellen Barrett. Wartości produkcyjne filmów są imponujące, a instrukcje trenerów fitness są łatwe do naśladowania.
PhysicalFitnet.com
Oprócz filmów o fitnessie i treningach, PhysicalFitnet.com ma sekcję, w której odwiedzający mogą zadawać pytania ekspertom na różne tematy związane ze zdrowiem. Treningi dzielą się krok po kroku na mniejsze filmy, aby umożliwić nam opanowanie ćwiczeń jeden po drugim.
Oprócz poleceń głosowych każdy film z ćwiczeniami zawiera krótki opis i szczegółowe instrukcje opublikowane dla użytkowników do przeczytania i śledzenia.
Końcowe przemyślenia
Wszystkie strony mają genialną kolekcję filmów z treningami, a filmy ładują się również dość szybko. Jednak jednym wielkim rozczarowaniem jest brak atrakcyjności wizualnej i słaba nawigacja na stronie. Te witryny fitness są dość szczątkowe dzięki przestarzałemu wyglądowi Web 1.0. Odtwarzacze wideo obsługują tylko podstawowe opcje odtwarzania. Wartości produkcyjne filmów są świetne z profesjonalistami, muzyką w tle, odpowiednim sprzętem, ale jakość wideo jest powyżej średniej, co, jak sądzę, jest celowe, aby utrzymać opłaty za przepustowość na dystans.
Czy filmy wideo są jednym z bardziej skutecznych sposobów treningu w domu? Czy istnieje świetna strona wideo z treningami, za którą tęskniliśmy? Podziel się swoimi przemyśleniami w sekcji komentarzy.