4 zaskakujące sposoby, które Facebook może poprawić swoje życie

Jeśli chodzi o Facebooka, są ludzie, którzy go kochają i ludzie, którzy go nienawidzą. Prawda jest taka, że ​​Facebook stał się tak zintegrowany z codziennym życiem, że zapewnia największy potencjał znacznej poprawy standardu życia, jeśli się na to zdecydujesz..

Istnieje wiele badań, które twierdzą, że witryny społecznościowe, takie jak Facebook, mogą cię zasmucić. W rzeczywistości Mihir omówił ten Facebook Makes You Sad, a „It Won't Happen to Me” to kłamstwo Facebook Makes You Sad, a „It Won't Happen to Me” to kłamstwo Potencjał Facebooka jako czynnik wywołujący objawy depresyjne ma mówiono także w przeszłości, ale w tym roku było więcej takich badań niż wcześniej. Oto, co mówią. tylko w zeszłym roku. W tym samym roku Dann napisał o tym, jak problemy z prywatnością na Facebooku mogą cię kosztować 5 sposobów, w których brak prywatności na Facebooku może cię kosztować 5 sposobów, na które brak prywatności na Facebooku może cię kosztować Prześladowanie wpływu Facebooka na twoje życie finansowe jest dużym błędem, jak wiele osób się ostatnio dowiedziało. Oto pięć sposobów, w jakie działania na Facebooku mogą Cię kosztować. a Andre napisał o tym, jak opinie polityczne na Facebooku stały się prawdziwym problemem Chorym na politykę? 3 potężne sposoby na oczyszczenie Facebooka Choroba polityczna? 3 potężne sposoby na oczyszczenie Facebooka Prawdopodobnie używasz Facebooka źle. Ale nie czuj się źle - tak samo praktycznie wszyscy inni. Nieskonfigurowana strona na Facebooku może być rozpaczliwie denerwująca - ale istnieją sposoby na jej oczyszczenie. .

Czy pomimo tej nienawiści do Facebooka mogę naprawdę twierdzić, że Facebook może poprawić twoje życie? Tak, rzeczywiście mogę.

Radzenie sobie z kryzysem rodzinnym

Widziałem moją część kryzysów rodzinnych - wszystko od poważnych problemów zdrowotnych Opieka zdrowotna: Nowy wektor ataku dla oszustów i złodziei ID Opieka zdrowotna: Nowy wektor ataku dla oszustów i złodziei ID Rekordy opieki zdrowotnej są coraz częściej wykorzystywane przez oszustów do osiągania zysków. Chociaż cyfrowa dokumentacja medyczna ma ogromne zalety, czy warto umieścić swoje dane osobowe na linii ognia? za moją żonę i córkę, aż do śmierci mojej młodszej siostry. Za każdym razem, gdy dochodzi do zawrotów głowy, moi przyjaciele na Facebooku i rodzina przybywają na ratunek.

Nie jest tak bardzo, że rodzina i przyjaciele są fizycznie obecni lub coś takiego - ale to tylko fakt, że poświęciliby trochę czasu, aby napisać kilka słów zachęty. To robi różnicę na świecie.

W dawnych czasach musiałbyś spędzać kilka godzin na telefonie, dzwoniąc do wszystkich swoich krewnych, aby ostrzec ich o kryzysie rodzinnym - dziś, gdy jesteś w trakcie radzenia sobie z jakąś okropną sytuacją, możesz wydać jeden aktualizuj i ostrzegaj dziesiątki lub setki ludzi w twoim życiu, którym naprawdę zależy.

Nie oznacza to, że Mihir i inni pisarze MakeUseOf mylą się co do tego, że Facebook może być szkodliwy dla zdrowia psychicznego, ale prawda jest taka, że ​​nie jest tak wycięty i suchy. Wiele zależy od sposobu korzystania z witryny. Dotyczy to szczególnie introwertyków Introwertycy uwielbiają Facebooka i ekstrawertycy nienawidzą tego. Dlatego. Introwertycy uwielbiają Facebooka, a ekstrawertycy nienawidzą tego. Dlatego. Czy lubisz Facebooka? Jeśli to zrobisz, istnieje duża szansa, że ​​jesteś introwertykiem. Jeśli nienawidzisz Facebooka, możesz być ekstrawertykiem. .

W rzeczywistości w styczniu jeden artykuł opublikowany przez dwóch naukowców z Komunikacja z ACM zauważyli, że czając się na Facebooku i porównując swoje życie z tymi wszystkimi aktualizacjami na Facebooku, zdecydowanie mogą mieć negatywny wpływ na twoje zdrowie psychiczne, odkryli również, że ludzie, którzy faktycznie wchodzili w interakcję jeden na jeden, publikując posty na ścianach innych ludzi na Facebooku i aktywnie rozmawiając, byli w rzeczywistości szczęśliwsi.

“… Badacze Carnegie Mellon powtórzyli eksperyment i odkryli, że im więcej osób korzysta z Internetu, aby rozmawiać z przyjaciółmi, tym mniej popadają w depresję.”

W kolejnym badaniu naukowcy przyjrzeli się bliżej, jak faktyczna aktywność danej osoby na Facebooku wpłynęła na zdrowie psychiczne, i potwierdzili swoje wcześniejsze ustalenia.

“Podobnie jak poprzednie stwierdzenie, to wskazało, że korzystanie z Internetu do łączenia się z przyjaciółmi może być korzystne. W szczególności interakcje jeden na jeden na Facebooku (takie jak publikowanie na ścianach znajomych i komentowanie ich zdjęć) spowodowały wzrost poczucia szczęścia.”

Mogę osobiście potwierdzić, że to prawda. Jest to szczególnie ważne, gdy jesteś osobą, która jest tak zajęta pracą i najbliższą rodziną, że po prostu nie ma wystarczająco dużo czasu, aby zadzwonić i spędzić 30 minut do godziny z 10 do 20 członkami najbliższej rodziny i przyjaciele, z którymi chcesz pozostać w kontakcie.

Za pomocą Facebooka możesz komunikować się osobiście z tymi samymi ludźmi, których kochasz w ułamku czasu. Możesz publikować posty na ich ścianach i oferować zachęty podczas trudności lub ekscytować się ich sukcesami. Możesz szybko je dogonić na czacie na Facebooku Messenger. Te rozmowy i interakcje są nie mniej znaczące lub pomocne niż wcześniejsze formy komunikacji.

Tym bardziej, że można je mieć częściej.

Łagodzenie ciosu w trudnych czasach

Niedawno przeżyliśmy kolejny kryzys w opiece zdrowotnej, który spowodował, że nie mogliśmy dłużej opiekować się dwoma psami, które mieliśmy. To była najtrudniejsza decyzja, jaką nasza rodzina musiała podjąć, ponieważ od prawie dekady mieliśmy jednego z psów, a ona była częścią naszej rodziny.

W przeszłości rodzina musiała sprowadzać psy do miejscowego schroniska i mieć nadzieję na najlepsze, lub próbować wezwać członków rodziny, by szukali kogoś, kto byłby w stanie pomóc. Ponownie może to zająć wiele godzin wysiłku bez dobrego rozwiązania.

Dzięki Facebookowi sprawy wyglądają zupełnie inaczej.

Jeden post na Facebooku ujawnił prawie tuzin rodzin i przyjaciół - ludzi, których absolutnie znam i którym ufam, że są cudowni “rodzice” dla naszego małego mopsa, wyrażającego zainteresowanie adopcją jej do swoich domów.

Facebook zapewnia sposób na szybkie dotknięcie bazy w osobisty sposób za pomocą czatów jeden na jednego, aby dowiedzieć się o sytuacji domowej wszystkich zainteresowanych i którzy najlepiej nadają się do adopcji. W tym konkretnym przypadku jedna z przyjaciół wyróżniała się jako szczególnie zdolna do zapewnienia jej cudownego domu i umówiliśmy się na następny weekend.

Dzięki Facebookowi w ciągu kilku dni przełomowy kryzys rodzinny przerodził się w wspaniałą sytuację dla wszystkich.

Facebook nie tylko zapewnia szybki sposób na uzyskanie pomocy od rodziny i przyjaciół podczas takiego kryzysu, ale w takich sytuacjach cudownie jest także widzieć pozytywny wynik na każdej ścianie na Facebooku.

Teraz, gdy nasz pies znalazł nowy dom, od czasu do czasu możemy zobaczyć, jak szczęśliwa jest, gdy nasi przyjaciele publikują jej zdjęcia na Facebooku. To naprawdę smutna sytuacja, która przerodziła się w bardzo pozytywną i szczęśliwą wygraną dla wszystkich.

Łączenie rodzin

Pomimo faktu, że tak wielu ekspertów twierdzi, że Facebook rujnuje relacje. 5 sposobów, w jaki media społecznościowe rujnują romans. 5 sposobów, że media społecznościowe rujnują romans. Media społecznościowe zmieniły relacje, jakie znamy. Jeśli umawiasz się z kimś, jest to publiczne i niestety niektóre części twojego związku też są. , Wierzę, że dzieje się wręcz przeciwnie. Facebook nie tylko pozwala osobom, które znasz, oferować ci zachęcające słowo lub pomocną dłoń, ale także daje ci możliwość pomagania innym - i każdy wie, że pomaganie innym jest dla ciebie świetną drogą do szczęścia.

Najczęściej osobiście byłem świadkiem, jak całe rodziny zbierają się, aby pomóc komuś z rodziny, która przeżywa straszne czasy. Może to być wysyłanie kwiatów, jedzenia, prezentów, pieniędzy, a nawet odwiedzanie osobiście. W niektórych przypadkach rodziny korzystały z Facebooka, aby szybko organizować zbiórkę pieniędzy na dokonywanie bardzo potrzebnych zakupów w czasie kryzysu.

Są to sytuacje i odpowiedzi, których zorganizowanie zajęłoby tygodnie lub miesiące w dniach poprzedzających sieci społecznościowe, lub nigdy by się nie wydarzyły.

W rzeczywistości są ludzie, którzy używają Facebooka przede wszystkim do pomagania innym! Kilka przykładów:

• W 2015 r. Grupa z Południowej Karoliny na Facebooku zaczęła pomagać ofiarom powodzi w ponownym połączeniu się z zagubionymi zwierzętami.
• Po atakach terrorystycznych Facebook zaimplementował strony Facebook Safety Check, na których można sprawdzić, czy znajomi mają się dobrze, a jeśli o nich słyszałeś, daj znać innym.
• Według autora, Jeana Dobbsa, Facebook pozwala osobom niepełnosprawnym lepiej bronić się w kwestiach związanych z niepełnosprawnością, a nawet ułatwia im znalezienie pracy i rozwój kariery.
• Pamiątkowa funkcja Facebooka, w której ludzie mogą zostawiać wiadomości na ścianach zmarłych, jest często reklamowana jako bardzo pozytywny sposób dla rodzin na radzenie sobie z utratą bliskich. Czytanie zachęcających słów i miłych wspomnień wspomaga proces żałoby.

Biorąc pod uwagę wszystkie sposoby, w jakie Facebook łączy teraz przyjaciół i rodziny z różnych powodów, bardzo trudno jest zrozumieć, dlaczego ktoś powiedziałby, że Facebook jest czymś dobrym.

Ogranicz, przetwarzaj i ponownie wykorzystuj

Wreszcie, Facebook jest również dobry dla środowiska.

Brzmi jak dziwne twierdzenie, ale kiedy przeglądasz wszystkie “Kupuj, wymieniaj i sprzedawaj 5 witryn, takich jak Craigslist, aby kupować i sprzedawać używane rzeczy online 5 witryn, takich jak Craigslist, aby kupować i sprzedawać używane rzeczy online Chcesz kupować i sprzedawać używane przedmioty lokalnie, ale nie na Craigslist? Oto najlepsze strony, takie jak Craigslist, które powinieneś rozważyć. ” grup, które pojawiły się w każdym mieście, stanie, a nawet w każdym kraju, łatwo jest zobaczyć, jaki wpływ może to mieć na środowisko.

W minionych dniach, gdy rodzina miała znudzone meble, ubrania, sprzęt elektroniczny lub sprzęt do ćwiczeń, najczęściej kończyło się to na wysypisku śmieci.

Pamiętam, kiedy byłem dzieckiem, spędzałem niedzielne popołudnia przeglądając stos wyrzuconych towarów, aby znaleźć zapasowe części do rowerów, elektronikę do rozebrania i meble do mojego pokoju. Tragiczne było to, ile dobrych rzeczy ludzie wyrzuciliby.

Dzięki Facebookowi wiele z tych rzeczy może znaleźć nowy dom.

Jest to nie tylko świetne dla środowiska, ale jest to jedna z tych tajnych broni, których każda oszczędna osoba używa Simply Oszczędny: jak nauczyć się finansów osobistych w prosty sposób Po prostu oszczędny: jak nauczyć się finansów osobistych w łatwy sposób Czy martwisz się rachunkami i długami na regularnie? Czy czujesz się zagubiony, gdy inni mówią za pomocą żargonu finansowego? Oto dobra wiadomość: nigdy nie jest za późno na naukę o pieniądzach. żyć poniżej ich możliwości.

A jeśli chcesz pozbyć się swoich artykułów gospodarstwa domowego, poczujesz się o wiele lepiej, ponieważ nie dodajesz do stale rosnącego składowiska.

Facebook jest dobry

Dzięki tym wszystkim cudownym rzeczom Facebook oferuje poprawę naszego życia. Trudno zrozumieć, dlaczego ktokolwiek twierdzi, że było to coś innego niż dobre dla naszego społeczeństwa w ogóle.

Biorąc to pod uwagę, z pewnością są złe rzeczy na Facebooku: Nadużywane, prześladowane i nękane na Facebooku: 6 sposobów na odzyskanie godności [cotygodniowe porady na Facebooku] Nadużywane, prześladowane i nękane na Facebooku: 6 sposobów na odzyskanie godności [cotygodniowe porady na Facebooku ] Facebook nie jest bezpieczną przystanią. Ostatnie badanie przeprowadzone przez GMI ujawniło, że jeden na dziesięciu użytkowników Facebooka doświadczył jakiejś formy nadużycia. U osób w wieku 18–24 lat dotyczy to co czwartego. Przestępcy… - jak cyberprzemoc 5 powodów, dla których naprawdę nie musisz się martwić, jeśli jesteś cyberbullied [opinia] 5 powodów, dla których naprawdę nie musisz się martwić, jeśli jesteś cyberbullied [opinia] Wiele cyberbully „guru” mówi dzieciom na temat tworzenia postów online - tego, co publikujesz online, nigdy nie możesz odebrać. Chodzi o to, że to nie do końca prawda. Jestem tutaj, aby dać ci… i uzależnienie od Internetu Zrób sobie przerwę od Internetu - później podziękujesz sobie [Opinia] Zrób sobie przerwę od Internetu - później podziękujesz sobie [opinia] Och, Internet. Jeden z najbardziej zmieniających świat wynalazków minionego wieku, być może nawet w całej historii ludzkości. Nigdy wcześniej wszystko nie było tak dostępne przy tak niewielkim wysiłku przy tak niskim… - ale są to rzeczy, które można przezwyciężyć dzięki rozsądnemu wykorzystaniu wszystkich mediów społecznościowych. Najważniejsze jest to, że z mediów społecznościowych jest tyle dobra, że ​​sensowne jest objęcie go naszym życiem i wykorzystanie go jako siły na dobre.

Czy obejmowałeś Facebooka jako część swojego życia, czy czujesz, że jest on w jakiś sposób szkodliwy?? Teraz znasz moje zdanie, ale chciałbym usłyszeć twoje. Porozmawiajmy o tym w sekcji komentarzy poniżej.