Peter Holmes
0 
2221
163
Dzień dobry rutyna 5 sposobów na odświeżenie porannej rutyny i bycie szczęśliwym 5 sposobów na odświeżenie porannej rutyny i bycie szczęśliwym Pierwsza godzina dnia decyduje o tym, jak pójdą pozostałe 23. Przejmij kontrolę nad swoim dniem, przejmując kontrolę nad swoim porankiem i stając się szczęśliwszym. może być kluczem do szczęśliwego i produktywnego życia. Jeśli nadal próbujesz znaleźć idealną poranną rutynę dla Ciebie, witryna My Morning Routine może pomóc Ci dowiedzieć się, co działa dla Ciebie.
W każdą środę publikowana jest nowa aktualizacja ze szczegółowymi informacjami na temat porannych czynności znanych przedsiębiorców, pisarzy, naukowców, sportowców, fotografów i innych. Szeroka gama ludzi sukcesu z całego świata daje wgląd w to, jak zaczynają poranki.
Niektórzy ludzie rozłożyli ubrania na poprzednią noc, aby szybko rozpocząć dzień. Niektórzy zaczynają dzień od jogi i szybkiego spaceru z psem. Inni unikają patrzenia na ekran 30 minut do godziny przed snem. Czytając większość aktualizacji, można znaleźć powtarzające się pozytywne nawyki, w które angażuje się większość z tych osób. Ćwiczenie jest popularnym wyborem, podobnie jak spanie w weekendy.
Czytanie tych cotygodniowych aktualizacji może również zainspirować cię do mniej powszechnych pomysłów, które możesz włączyć do swojej codziennej rutyny.
Każda osoba, z którą przeprowadzono wywiad w My Morning Routine, dzieli się swoją rutyną, wyjaśnia, jak długo to robiła, jak zmieniła się rutyna w czasie, o której godzinie uderzyła w worek, a także pytanie, na które w przeważającej części odpowiedziano przecząco: czy używają przycisk drzemki? (Tylko 37 procent ankietowanych twierdzi, że tak.)
Jaka jest twoja poranna rutyna? Czy uważasz, że poranna rutyna jest kluczem do udanego dnia? Daj nam znać w komentarzach.
Zdjęcie: bikeriderlondon przez Shutterstock.com