Gabriel Brooks
0 
1444
179
Chcesz wiedzieć, czy po pewnym czasie przybrałeś na wadze? Następnie powinieneś wypróbować narzędzie do śledzenia odchudzania. To narzędzie internetowe pomaga w monitorowaniu utraty masy ciała, wskaźnika masy ciała (BMI), kalorii i rutyny ćwiczeń dzięki interaktywnemu kalendarzowi.
Aby rozpocząć śledzenie swojej wagi, zarejestruj się i wypełnij niezbędne dane, takie jak wzrost, waga początkowa i waga celu, a także data rozpoczęcia i data celu. Następnie kliknij określoną kolumnę, aby rozpocząć wprowadzanie danych dla tego dnia. Uwzględnij zastosowane zabiegi, wykonane czynności i czas ich trwania. Możesz także dodawać wpisy do dziennika ze swoim zdjęciem i paskiem. Te wpisy mogą być prywatne lub dostępne publicznie. Aby wyświetlić dane historyczne, wystarczy przesunąć suwak na górze wykresu.
Monitor odchudzania ma również aspekt sieci społecznościowej, w którym możesz dzielić się swoimi postępami ze znajomymi i komentować ich status.
Funkcje:
- Codziennie śledzi utratę lub przyrost masy ciała za pomocą interaktywnego kalendarza.
- Automatycznie wykreśla wskaźnik masy ciała (BMI).
- Śledzi spożywane kalorie lub punkty związane z programem odchudzania.
- Prowadzi dziennik ćwiczeń, kiedy ćwiczyłeś i jaki rodzaj aktywności.
- Pozwala dzielić się swoimi postępami z przyjaciółmi i rodziną za pomocą paska masy, którego można używać na MySpace, Facebooku, blogach i innych stronach internetowych.
- Posiada wygodną opcję gadżetu iGoogle.
- Podobne narzędzia: CaloriesPerHour CaloriesPerHour: Spalone kalorie i kalkulatory odchudzania CaloriesPerHour: Spalone kalorie i kalkulatory odchudzania, Idealny kalkulator masy ciała, WeightMirror Zobacz siebie cieńsze na zdjęciach z WeightMirror Zobacz siebie cieńsze na zdjęciach z WeightMirror Co jeśli możesz zobaczyć, co masz wyglądałby, jakbyś stracił (lub zyskał) kilka funtów? Może to tylko zmotywować cię do podjęcia decyzji i podjęcia działań! . a także zobacz powiązany artykuł “6 wspaniałych darmowych witryn z odchudzaniem 6 świetnych darmowych witryn z odchudzaniem 6 świetnych darmowych witryn z odchudzaniem “.
Sprawdź Weight-Tracker @ www.medhelp.org/land/track-weight-loss