Brian Curtis
0 
2028
96
Czy wiesz, że nasze smartfony, tablety i monitory mogą uszkodzić twoje snu? Jedna popularna aplikacja o nazwie F.lux rozwiązuje ten problem, zmieniając podświetlenie ekranu urządzeń, co pomaga zachować rytm dobowy. Użyj F.lux, aby lepiej spać po zajęciach komputerowych późno w nocy Użyj F.lux, aby lepiej spać po ćwiczeniach komputerowych późno w nocy Jeśli przyjrzysz się uważnie, większość monitorów LCD ma przycisk do automatycznej zmiany atrybutów ekranu w celu dostosowania do rodzaju wyświetlanych multimediów. - ale jest dostępny tylko w systemie OS X i Windows.
Czy są jakieś dobre alternatywy dla iOS??
Wolę aplikację o nazwie Gamma Thingy, która nie wymaga jailbreaka. Nie jest dostępny w sklepie z aplikacjami, więc będziesz musiał uruchomić go w emulatorze. (Oto jak skonfigurować jeden Jak zainstalować emulatory i Homebrew na iPhonie lub iPadzie (nie jest wymagany Jailbreak) Jak zainstalować emulatory i Homebrew na iPhonie lub iPadzie (nie wymaga Jailbreak) Zainstaluj emulatory i inny Homebrew na urządzeniu z iOS, nie wymagany jailbreak - w rzeczywistości jest to dość prosty proces, który można wykonać za pomocą bezpłatnych narzędzi i odrobiny cierpliwości.) Aby uruchomić Gammy Thingy, po prostu pobierz pliki z GitHub i skompiluj je w emulatorze.
Gamma Thingy jest prawie pod każdym względem podobna do F.lux: usuwa niebieskie światło z ekranu, dzięki czemu mózg nie jest skłonny myśleć, że jest światło dzienne. Gdy dzień zamienia się w noc, Gamma Thingy stopniowo podgrzewa ekran (AKA bardziej czerwony), a gdy noc wraca do dnia, cykl wraca do normy.
Czy jesteś ciężkim użytkownikiem urządzenia, który ma problemy ze snem? Powinieneś spróbować tego! Czy próbowałeś wcześniej F.lux lub Gamma Thingy? Co miałeś na myśli? Daj nam znać w komentarzach poniżej.
Zdjęcie: Akos Nagy przez Shutterstock.com