Ta aplikacja zmienia Twój mózg, aby żyć zdrowo i robić rzeczy

Znajdziesz wiele aplikacji, które pomogą Ci śledzić swoje nawyki. 5 nowych aplikacji Habit, które faktycznie osiągają Twoje cele 5 nowych aplikacji Habit, które faktycznie działają, aby osiągnąć Twoje cele Aplikacje kształtujące i monitorujące nawyki są jednymi z najpopularniejszych narzędzi zwiększających wydajność. Czy wypróbowałeś już te doskonałe nowe narzędzia? . Niezależnie od tego, czy próbujesz ćwiczyć każdego dnia, być mniej zestresowanym, czy jeść zdrowiej, te aplikacje mogą pomóc Ci nagrywać, jak dobrze sobie radzisz. Nie działają one jednak dla wszystkich. Jeśli stracisz koncentrację i nie nadążasz za wprowadzaniem informacji, te aplikacje w ogóle ci nie pomagają.

Ci, którzy należą do tej kategorii, muszą sprawdzić aplikację Android Fantastyczny, która już wkrótce będzie dostępna na iOS. Zamiast wymieniać listę osiągnięć na tydzień, Bajeczny pomaga w rozbiciu myślenia i przebudowaniu mózgu, abyś mógł osiągnąć swoje cele. Dzięki holistycznemu podejściu Fabulous staje się kompletnym trenerem, a nie pozwala tylko śledzić, co robisz w naturalny sposób.

Aplikacja koncentruje się na celach zdrowotnych: większej ilości energii, lepszego spania, wyraźnego skupienia i utraty wagi. Zaczyna cię od stworzenia porannej rutyny, która zapewni ci sukces. Następnie, przestrzegając twoich nawyków, daje spersonalizowane porady, które pomogą Ci osiągnąć twoje cele. Jeśli starasz się lepiej przespać noc, Fabulous powie Ci, aby wyłączyć urządzenia cyfrowe. Co to jest filtr niebieskiego światła i która aplikacja działa najlepiej? Co to jest filtr niebieskiego światła i która aplikacja działa najlepiej? Te aplikacje filtrujące niebieskie światło na Androida pomogą Ci lepiej przespać noc, nawet podczas korzystania z urządzenia w nocy. na przykład w pewnym momencie przed snem.

Jeśli koncentrujesz się na określonym celu, Fabulous zawiera również szybkie ćwiczenia, które wzmocnią cię przez cały dzień. Siedmiominutowy trening, trener medytacji, trener szczęścia i samouczek rozciągania wszystko trenują, aby stać się lepszym. Badania i metody są naukowo uzasadnione, a aplikacja może pochwalić się 4,6 z 5 gwiazdek na podstawie ponad 140 000 recenzji.

Dlaczego nie spróbować i przekonać się, czy nie pomoże ci to odbudować swoich procedur, aby stać się zdrowszym? Jeśli śledzenie nawyków nie jest dla Ciebie wystarczające, sposób, w jaki Fabulous przeplata Twoje codzienne czynności, może być sposobem, który w końcu Cię kliknie. Aby uzyskać więcej informacji, sprawdź, jak korzystać z automatycznego śledzenia zdrowia, aby lepiej żyć Użyj automatycznego śledzenia zdrowia, aby schudnąć i żyć zdrowiej Użyj automatycznego śledzenia zdrowia, aby schudnąć i żyć zdrowiej Śledzenie zdrowia polega na dbaniu o jedzenie, treningach , twoją produktywność i twoje nastroje. Nowoczesne urządzenia fitness mogą teraz zautomatyzować to wszystko, aby pomóc Ci schudnąć i prowadzić zdrowsze życie .

Czy użyłeś Fabulous lub podobnej aplikacji do odbudowania swoich procedur? Poinformuj nas, jakie małe czynności wykonujesz w ciągu dnia, aby prowadzić zdrowsze życie!

Zdjęcie: Chinnapong przez Shutterstock