William Charles
0 
2573
714
Czy zastanawiałeś się kiedyś, kiedy najlepiej zdrzemnąć się? Czy budzisz się z drzemki i czujesz się bardziej zmęczony niż przed snem? Więc powinieneś sprawdzić The Take A Nap Wheel. Ta fajna aplikacja internetowa została stworzona przez Dr. Sara Mednick. Ta prosta aplikacja pozwala obrócić kierownicę do godziny, w której obudziłeś się rano i na tej podstawie znajduje najlepszy czas na drzemkę.
Zasadniczo koło ma przymocowane dwa kółka, przy czym te dwa koła pasujące to idealny punkt drzemki. To najsłodsze miejsce, w którym sen krótkofalowy i sen REM są doskonale zbalansowane, co pozwala osiągnąć idealny sen i obudzić się wypoczętym. Dr Sara Mednick jest autorką szanowanej książki Take A Nap, o wartości prawidłowego drzemki. Ma kwalifikacje w dziedzinie snu i oferuje to cenne narzędzie za darmo. Jeśli okaże się, że nie jesteś wypoczęty, sprawdź tę aplikację internetową.
Funkcje:
- Łatwy w użyciu.
- Oblicz, kiedy sen krótkofalowy i sen REM są zrównoważone.
- Znajduje idealny czas na maksymalizację drzemki.
- Stworzony przez dr Sarę Mednick, szanowaną osobę w dziedzinie snu.
Znajdź The Sleep Wheel @ saramednick.com