Stranded In A Career Rut? 10 sposobów na zrestartowanie pracy Dzisiaj

Im dłużej czujesz, że utknąłeś w rutynie kariery, tym trudniej jest uciec. Oto kilka metod przywracania skupienia, emocji i celu do życia zawodowego.

Z powrotem w 2013 roku, Gallup's Raport o stanie amerykańskiego miejsca pracy wykazał, że aż 70% amerykańskich pracowników było dalekich od zaangażowania się w swoją pracę. Są to ludzie, którzy po prostu (z jakiegokolwiek powodu) nie są zadowoleni, spełnieni ani podekscytowani tym, jak spędzają straszną część swoich godzin na jawie.

Raport zasugerował niezliczone sposoby, w jakie pracodawcy mogą zachęcać i poprawiać zaangażowanie i satysfakcję pracowników, ale szczerze mówiąc, ciężar pracodawcy nie może być tutaj całkowicie. Jako pracownik, jeśli masz wrażenie, że utknąłeś w rutynie i bezskutecznie próbujesz się wydostać, wciąż istnieje wiele dróg, którymi możesz się udać, aby uzupełnić swoje malejące zapasy nadziei, skupienia i podniecenia w pracy.

Mówiąc najprościej, nie możesz się doczekać rozwiązania z dalszej hierarchii, ale możesz wprawić sprawy w ruch i wziąć odpowiedzialność za wyrwanie się z trudnych sytuacji..

Posiadaj odpowiednie szkolenie i sprzęt

Jeśli czujesz się niewygodnie, z dnia na dzień, starasz się jak najlepiej wykorzystać brak treningu, czujesz się nie na własnej skórze lub tracisz zbyt wiele godzin każdego dnia, próbując wykonać zadania na nieudolna wersja pakietu Microsoft Office, a wtedy masz gwarancję, że będziesz zmarnowany i nieproduktywny czas w pracy.

Jeśli znajdujesz się w którejkolwiek (lub we wszystkich) z tych sytuacji, poświęć kilka minut na omówienie tych problemów z kimś, kto może podjąć decyzję o poprawie twojego położenia. Może to być Twój menedżer lub ktoś z dalszej części łańcucha. Kimkolwiek jest, idź na spotkanie ze stanowiskiem sprzedaży.

• “Jeśli nauczyłem się pisać bardziej złożone formuły i makra w programie Excel 3 Szalone formuły Excel, które robią niesamowite rzeczy 3 Szalone formuły Excel, które robią niesamowite rzeczy Formuły Excela mają potężne narzędzie do formatowania warunkowego. W tym artykule omówiono trzy sposoby zwiększenia wydajności za pomocą MS Excel. , Mógłbym zaoszczędzić ponad 4 godziny tygodniowo - znalazłem już kurs online Zdobądź umiejętności techniczne, których potrzebujesz w tych 7 najlepszych witrynach kursów online Zdobądź umiejętności techniczne, których potrzebujesz w tych 7 najlepszych witrynach kursów online Nie chodzi tylko o naukę języków programowania, ale także małe niezauważone umiejętności techniczne, które mogą poprowadzić Cię dalej w karierze. Iteracja do następnej wersji ciebie. Klasa jest w sesji. Chciałbym ukończyć”
• “Zostałem przeszkolony w najnowszej wersji pakietu Office 5 Tricks, aby wyłączyć irytujące i poprawić Office 2013 5 Tricks, aby wyłączyć irytujące i poprawić Office 2013 Microsoft Office 2013 jest dostępny od kilku miesięcy i jak zawsze w przypadku nowej wersji istnieje kilka dziwactw i irytacji, które doprowadziły użytkowników do zastanowienia się, czy… Gdybym miał dostęp do tej, a nie do tej nikczemnej wersji 2000, byłbym w stanie zrobić (a), (b) i (c), w ciągu zaledwie kilku godzin”
• “Spędzam 20% czasu po prostu czekając, aż moja elektrownia się załaduje. Czy w ciągu roku wiesz, że kosztuje Cię to ponad 5000 USD?”

Wyjaśniając dokładnie, jakie te braki kosztują firmę, masz znacznie silniejszą pozycję, aby się z nich wynegocjować. A kiedy twoja wiedza i sprzęt staną na wysokości zadania, zrzucisz mnóstwo frustracji i staniesz się (miejmy nadzieję) o wiele bardziej produktywny, co pozwoli ci wykonywać swoją pracę o wiele bardziej skutecznie i bardziej cieszyć się czasem spędzonym w biurze. Albo to, albo wykonasz swoją pracę tak szybko, że po prostu spędzisz resztę dnia oglądając filmy na YouTube (może to być produktywne, przecież 10 codziennych rozrywek w celu poprawy produktywności 10 codziennych rozrywek w celu poprawy produktywności W przeciwieństwie do w powszechnym przekonaniu istnieją pewne czynniki rozpraszające, które mogą sprawić, że jesteśmy bardziej produktywni. Rozproszenia nie muszą być przeszkodami… z tymi celowymi sposobami łatwo mogą być katapultami)..

Znajdź czas dla siebie

Często kiedy czas pracy zaczyna się subtelnie wkradać “mój czas”, miesiące mogą minąć, nie zdając sobie sprawy, że jesteśmy całkowicie pochłonięci pracą, nie pozostawiając czasu rodzinie, przyjaciołom i realizacji własnych projektów. Nie możemy oderwać myśli, kiedy kładziemy głowy na poduszce w nocy. Sprawdzamy nasze e-maile, gdy śpieszymy się na śniadanie. Polujemy na Wi-Fi, kiedy powinniśmy spędzać czas z naszymi dziećmi.

Kiedy życie jest takie, łatwo jest obwiniać naszą pracę, naszych menedżerów i tę niekończącą się listę rzeczy do zrobienia w Trello lub Slack. Jednak kiedy jesteśmy całkowicie szczerzy wobec siebie, oczywiste jest, że problem najprawdopodobniej leży w naszym całkowitym braku umiejętności zarządzania czasem, ustalania priorytetów i autoportretu.

Zmusić się do urlopu na tydzień lub dwa. Umów się na spotkanie z przyjaciółmi przez kilka nocy w tygodniu. Udaj się na wypoczynek na świeżym powietrzu lub po prostu usiądź i graj na swoim nowym iPhonie 6.

Cokolwiek zrobisz, upewnij się, że coś wprowadziłeś “mnie” czas, który pozwala poczuć, że masz życie poza karierą. Z kolei twoja codzienna praca prawdopodobnie będzie mniej przypominać rutynę. Jeśli masz za dużo problemów, ustaw przypomnienia na telefonie lub skorzystaj z aplikacji takich jak Lift, aby przypomnieć sobie o częstych zabiegach.

Zrób skok w nieznane

Jeśli czujesz, że kroczysz za dużo wody, być może czas wstrząsnąć, zaryzykować i rzucić się w nowe, głębsze wody, aby znów pompować adrenalinę.

Aby to zrobić, niekoniecznie musisz rzucić pracę (choć w niektórych przypadkach może to nie być zły pomysł - jeśli tak, powinieneś sprawdzić bezpłatną poradę dotyczącą kariery w Muse). Co powiesz na ubieganie się o tę promocję? W czasie przestoju wyłącz telewizor i rozpocznij pracę nad projektem, który Cię ekscytuje. Podejmij inicjatywę, aby ulepszyć coś w pracy, co sprawi, że twój czas będzie bardziej satysfakcjonujący.

W końcu, jeśli nie chcesz inicjować zmiany, nie zdziw się, gdy wszystko pozostanie takie samo! Zrób skok i zobacz, co się stanie.

Podziel się swoimi ambicjami

Kiedy rozglądasz się po biurze, każda osoba, na którą patrzysz, ma swoje własne, niepowtarzalne ambicje i marzenia, a jednak bardzo niewiele osób o nich mówi.

Otwierając się przed kolegami (a jeszcze lepiej kierownikiem) na temat własnych ambicji zawodowych, wprowadzisz pewną odpowiedzialność publiczną, aby cię popchnąć i zmotywować Jak zabić motywację Ssanie wampirów i dokończyć to, co zaczniesz Jak zabić motywację Ssanie wampirów i dokończenie projektów, które zaczynają się w martwym punkcie? Tak, wszyscy je mamy. Historia jest zawsze taka sama. Zaczynamy od pomysłu, ale nigdy go nie przejrzymy. Przełam kruche przeszkody i wytrwaj dzięki tym wskazówkom. do tych celów. Nie tylko to, ale gdy ludzie będą wiedzieli, nad czym pracujesz, będą znacznie bardziej skłonni do pomocy.

Weźmy na przykład mojego przyjaciela. Po dwóch latach pracy w branży IT powiedziała swojemu szefowi, że chce znacznie więcej od swojej kariery. Że w ciągu 10 lat chciała zarządzać własnymi projektami i koordynować je, współpracując bezpośrednio z klientami. Jej menadżer, zszokowany (i podekscytowany), powiedział mojej przyjaciółce, że uznał, że jest to dla niej tylko przerwa w pracy i że w ciągu kilku lat zacznie robić większe i lepsze rzeczy, ale jeśli będzie szczęśliwa pozostając w towarzystwie, zrobi wszystko, co w jego mocy, aby pomóc jej jak najszybciej przejść po drabinie. W ciągu 12 miesięcy koordynowała własne projekty.

Myśl jak przedsiębiorca

Podczas wykonywania codziennych zadań w pracy prawdopodobnie zobaczysz ogromną liczbę procedur i systemów, które można wykonać o wiele bardziej wydajnie. Zacznij postrzegać siebie jako konsultanta (a nie „zwykłego” pracownika). Jako „przedsiębiorca”, jeśli chcesz. Osoba, która bierze na siebie obowiązek poprawy organizacji, której jest częścią, zamiast zaakceptować pozycję bycia wymiennym trybikiem w maszynie.

Konsekwentnie dostarczając wartość swoim menedżerom i współpracownikom, stajesz się o wiele bardziej niezastąpiony i wartościowy, dzięki czemu Twoja rola w firmie jest o wiele bardziej satysfakcjonująca.

Rozwijaj silniejsze relacje z kolegami

Jeśli należysz do firmy, która zatrudnia setki, a nawet tysiące osób, ale prawie nie znasz trzech z nich, włóż trochę wysiłku w budowanie kręgu przyjaciół w pracy. Sprawiając, że czas pracy staje się bardziej towarzyski, a tym samym bardziej zabawny, mniej prawdopodobne jest, że poczujesz się tak przygnębiony na samą myśl o rozpoczęciu pracy każdego dnia, a mam nadzieję, że dostaniesz świeżą energię do pomóc ci w dalszej karierze.

Zobacz widok Birdseye

Twoja praca nie jest twoją karierą. Kariera to znacznie większa, długoterminowa wizja, na którą musisz uważnie obserwować, aby upewnić się, że podążasz właściwą ścieżką.

Czy Twoja obecna pozycja pomoże Ci dotrzeć do miejsca, do którego chcesz się udać? Jeśli tak, jak możesz przyspieszyć ten proces? Jeśli nie, w jaki sposób możesz zmienić swoją obecną pozycję, aby znaleźć się na właściwej ścieżce. Aby pomóc Ci to kontrolować, zastanów się nad zastosowaniem podejścia produktywnego GTD?

Zbyt łatwo jest utrzymać pozycję tylko dlatego, że jest wygodna, dobrze się opłaca lub jest uważana przez innych za „dobrą pracę”, ale jeśli to nie pomaga w dotarciu tam, gdzie chcesz się udać, czy naprawdę jest sens? Czy spędzenie pięciu lat w tej dobrze płatnej, nudnej i pozbawionej życia pracy jest lepszą decyzją niż spędzenie tych pięciu lat na realizacji większych celów i ambicji? Tylko Ty możesz podjąć tę decyzję.

Uzyskaj sieć!

Nie zawsze musisz od razu zmieniać pracę, jeśli twoja obecna pozycja nie prowadzi cię właściwą ścieżką. Zamiast tego powinieneś poświęcić trochę czasu i wysiłku na budowanie sieci podczas wieczorów i weekendów. Weź udział w spotkaniach, rozmowach, wydarzeniach, wydarzeniach w sieci lub załóż grupę mózgową. Jak grupa mastermind może pomóc Ci osiągnąć więcej celów Jak grupa mastermind może pomóc Ci osiągnąć więcej celów Termin „grupa mastermind” jest obecnie często używany w sferze rozwoju osobistego, ale czym oni właściwie są, czy działają, i jak założyć własną grupę?

Bądź strategiczny w sieci. Pamiętaj, gdzie chcesz iść i co chcesz osiągnąć. Nawiąż kontakt z ludźmi, którzy będą cię podniecać i motywować, pomagać ci lub którzy mogą skontaktować cię z osobami, które mogą pomóc.

Wiedząc, że masz za sobą silną sieć wpływowych i motywujących ludzi, usuwa to uczucie, że jeśli stracisz pracę, możesz po prostu wszystko stracić. Dla wielu z dużą, bliską siecią utrata lub odejście z pracy może być najlepszą rzeczą, która im się przytrafia, ponieważ ich sieć łączy się, aby stworzyć coś jeszcze lepszego.

Zdobądź uznanie i uznanie

Jeśli twoi koledzy i menedżerowie rzadko okazują ci uznanie, szacunek i uznanie, może to być mocnym paliwem do niezadowolenia w miejscu pracy. Zrozumiałe, że może to sprawić, że poczujesz się tak, jakby Twoja praca nie była wystarczająco dobra, że ​​nie grałeś w grę lub że utknąłeś w organizacji, która tak naprawdę cię nie chce lub nie potrzebuje.

Zamiast siedzieć i dusić się z frustracji, porozmawiaj o tym na spotkaniu. Zapytaj bezpośrednio swojego przełożonego, co sądzą o twojej pracy. Żądaj informacji zwrotnej. Jeszcze lepiej, idąc o krok dalej niż „po prostu” tworzenie dziennika wdzięczności na iPhonie 5 Niesamowitych aplikacji na iOS do uruchamiania i prowadzenia Dziennika wdzięczności 5 Niesamowitych aplikacji na iOS do uruchamiania i prowadzenia Dziennika wdzięczności Prowadzenie dziennika wdzięczności może prowadzić do wyższych poziomów czujność, entuzjazm, determinacja, optymizm i energia - i wszyscy możemy być za to wdzięczni. , rozpocznij kulturę uznania w swojej organizacji, otwarcie dziękując i gratulując współpracownikom. Kiedy wszyscy wiedzą, co robią dobrze i co można poprawić, poczucie wdzięczności i pędu do przodu będzie jasne.

Zostań liderem

Prawdopodobnie jesteś bardzo dobry w swojej pracy. Wielokrotne wykonywanie tych zadań i obowiązków może nawet uczynić cię jednym z najlepszych na świecie w tych kilku zadaniach. Więc zamiast siedzieć tam i samolubnie zachować całą tę wiedzę dla siebie, dlaczego nie podzielić się nią?

Zostań mentorem i pomóż swoim współpracownikom w pełni wykorzystać swój unikalny wgląd. Jeśli twoje umiejętności są wystarczająco cenne, załóż blog, zacznij nawiązywać kontakty z ludźmi na Twitterze, stanąć w obronie czegoś, porozmawiać w Ignite lub PechaKucha i mieć głos w swojej branży. Zostań liderem myśli. Aby pomóc Ci wejść na właściwą ścieżkę do przywództwa, oto kilka wskazówek technicznych. 5 porad dotyczących zarządzania czasem, które mogą uczynić cię liderem w życiu i pracy. 5 wskazówek zarządzania czasem, które mogą uczynić cię liderem w życiu i pracy, niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę. jesteś liderem. Nawet jeśli oznacza to bycie liderem własnego życia. Te wskazówki pomogą Ci stać się jeszcze lepszym. .
Większość, jeśli nie wszyscy z nas, znajdowała się na pozycjach, które nas oburzyły lub czułyśmy się uwięzione. Po pewnym czasie możemy poczuć się, jakbyśmy utknęli w koleinach i coraz trudniej jest uciec. Ale wypróbowując kilka powyższych metod, mam nadzieję, że będziesz w stanie przywrócić pasję i skupić się na karierze.

Jakie inne strategie poleciłbyś zrestartować swoją pracę??

Kredyty obrazkowe: Znudzony w pracy przez Shutterstock