Programowanie wypalenia zawodowego Jak odzyskać utraconą motywację

Czy straciłeś pasję do programowania? Czy wpływa to na twoją motywację do robienia rzeczy? Czy opóźniasz się we wszystkich swoich projektach i trudno ci nadrobić zaległości? Jeśli tak, oto dobra wiadomość: zdarza się każdemu w tym czy innym momencie, więc nie rozpaczaj.

Wyobraź sobie, że twoje ognisko właśnie zginęło. Zamiast martwić się tym, jak to się potoczyło lub co mogłeś zrobić inaczej, najlepiej usiąść i wziąć głęboki oddech. Ogień już nie żyje. Jedyne, co się teraz liczy, to proces ponownego rozpalenia płomienia i przywrócenia go do życia.

To niekoniecznie będzie łatwe, ale z pewnością jest możliwe. Dopóki go nie pospieszysz, nic ci nie będzie.

Czytać Wzory praktyk zawodowych Teraz

Pozwólcie, że powtórzę: nie jesteś pierwszym programistą, który stracił ogień, ani nie będziesz ostatnim. Nie jesteś w tym sam. Miliony innych poradziły sobie z tym dokładnie problemem, a wielu z nich przeszło na drugą stronę. Najlepsze, co możesz zrobić, to uczyć się na ich doświadczeniach.

Dlatego bardzo polecam Wzory praktyk zawodowych autorzy: Dave Hoover i Adewale Oshineye. Ten ebook, dostępny bezpłatnie online w formacie HTML, jest pełen mądrości i porad dla wszystkich programistów. Przedstawia etapy programowania od początkującego do weterana oraz typowe wyzwania, które pojawiają się po drodze.

Jeśli chodzi o utraconą motywację, przyczyny mogą być różne dla różnych osób. Czy twoje oczekiwania dotyczące programowania różniły się od rzeczywistości? Czy niecierpliwie pędzisz w kierunku mistrzostwa i jesteś przytłoczony tym wszystkim? Czy czujesz, że jesteś w stagnacji, jakbyś osiągnął płaskowyż?

W zależności od twoich odpowiedzi powinieneś sprawdzić nazwane sekcje “Zrównoważone motywacje,” “Długa droga,” i “Tarcie łokci,” odpowiednio. Ponadto możesz znaleźć te inne bezpłatne książki programistyczne. 9 darmowych książek programistycznych, które uczynią cię profesjonalistą. 9 darmowych książek programistycznych, które uczynią cię profesjonalistą. Wzywając wszystkich programistów, nowych, starych lub aspirujących: znaleźliśmy świetny wybór darmowych (jak w przypadku piwa) książek, aby podnieść swoje umiejętności kodowania na wyższy poziom. Wskocz i ciesz się. pomocny w podróży.

Spędzaj czas z programistami

Nędza kocha towarzystwo. Kiedy czujesz się obojętny i znudzony, najgorsze, co możesz zrobić, to cierpieć samemu. Jeśli nie jesteś jeszcze otoczony podobnie myślącymi rówieśnikami w swojej dziedzinie programowania, dobrze byłoby poszukać społeczności. Rozmowy osobiste są idealne, ale kontakt online jest wciąż lepszy niż nic.

Wyjaśnijmy jedno: nie ma to nic wspólnego z tym, czy jesteś “wystarczająco silny” przebrnąć przez siebie. Brak motywacji nie oznacza, że ​​jesteś słaby. Ważne jest, aby pozostać uziemionym w rzeczywistości, co jest trudne, jeśli nie widzisz swojej sytuacji z perspektywy innych programistów.

Pamiętaj, że celem nie jest jęczenie, narzekanie i szerzenie nędzy na innych jak choroba. Jest to po prostu bezproduktywne i niegrzeczne, ponieważ możesz w końcu zgasić ich motywacja w procesie. Chodzi raczej o to, aby podzielić się swoimi obawami, może trochę odpowiedzieć i ostatecznie wskazać, co może zabić twoją inspirację.

Jeśli twój szczególny przypadek martwej motywacji wynika z wątpliwości i niepewności, możesz uznać, że warto sparować się z mentorem. 4 porady, jak skontaktować się z kimkolwiek i poprosić, aby był Twoją opieką Mentor, 4 porady, aby skontaktować się z kimkolwiek, i poprosić o to Twój mentor kariery Dla tych, którzy chcą się rozwijać w danej dziedzinie, mentorzy są niezbędni. Niestety, nie możesz wybrać mentora z półek Walmarta. Oto kilka porad dotyczących mentoringu kariery. . Na przykład, jeśli ciągle zgadujesz jakość swojego kodu, mentor może to przejrzeć i wyrazić swoje opinie. Mogą również działać jako siła zewnętrzna, która popycha cię, gdy masz ochotę się poddać.

Przełącz tematy i naucz się czegoś nowego

W wielu przypadkach programowanie wypalenia zawodowego wynika z nudy. Jeśli od ponad dekady jesteś niewolnikiem oprogramowania firmy, możesz poczuć się, jakbyś utknął w ślepej uliczce i nie ma już możliwości rozwoju. Może kod, który utrzymujesz, jest trywialny i nie wymaga absolutnie żadnej stymulacji umysłowej.

Co wtedy robisz Musisz zmienić biegi. Połowa przyjemności programowania pochodzi z kreatywnego rozwiązywania problemów. Bez tego aspektu programowanie jest niczym więcej niż bezmyślną codzienną pracą - szczególnie jeśli uważasz, że twoje codzienne projekty kodowania są łatwe.

W zależności od elastyczności miejsca pracy zapytaj przełożonych, czy możesz zostać przeniesiony do innego projektu. Jeśli możesz sobie pozwolić na ryzyko, warto nawet całkowicie przejść na inne medium lub dziedzinę (np. Jeśli piszesz oprogramowanie akademickie w systemie Windows, pisanie aplikacji społecznościowej w Internecie może być ekscytujące).

Przynajmniej powinieneś zrobić sobie przerwę od humdrum.

A może możesz wybrać kilka bocznych projektów hobby 5 pomysłów na projekt, które pomogą Ci szybciej nauczyć się programowania 5 pomysłów na projekt, aby pomóc Ci szybciej nauczyć się programowania Jest kilka sposobów na ułatwienie programowania. Zabrudz ręce i ucz się szybciej dzięki pobocznym projektom, które możesz rozpocząć w dowolnym momencie. Baw się z tymi pięcioma. które obejmują obszary programowania, których nigdy nie odkrywałeś. Na przykład spróbuj stworzyć grę mobilną w wolnym czasie. Gdy nie możesz oderwać się od podstawowych obowiązków programistycznych, zdziwisz się, ile energii mogą pochłonąć te osobiste projekty. Upewnij się tylko, że boczne projekty znacznie się różnią od tego, co zwykle robisz.

Popraw zdrowie psychiczne i emocjonalne

Brak motywacji może być objawem głębszego problemu, który może być tak prosty jak odwodnienie lub tak poważny jak depresja. Czasami wystarczy duża szklanka wody, aby wywołać nową falę inspiracji, gdy twój umysł jest zamglony. Jeśli jednak utrata motywacji utrzymuje się przez jakiś czas, lekarstwo może nie być tak proste.

W przypadku czynności obciążających komputer, takich jak programowanie, należy wziąć pod uwagę trzy ważne kwestie dotyczące zdrowia. Po pierwsze, musisz regularnie ćwiczyć. 7 najlepszych kanałów treningowych na YouTube do ćwiczeń w domu. 7 najlepszych kanałów treningowych na YouTube. Ćwiczenia w domu. Domowe siłownie i trenerzy pomagają zarabionym wstawać prosto z łóżek i wchodzić na siłownię. My, mniejsi śmiertelnicy, musimy skorzystać z naszej siły motywacji i dyscypliny, aby przedzierać się przez kilka… Jeśli problemem jest czas, możesz spróbować ćwiczyć przy biurku. 8 prostych ćwiczeń, które pomogą Ci zachować formę przy biurku. 8 prostych ćwiczeń, które pomogą Ci utrzymać formę przy biurku. Właściwie możliwe jest zachowanie formy przy biurku. Oto kilka ćwiczeń, które każdy może wykonać. Niektóre nawet nie wymagają wstawania, inne zajmują nie więcej niż 10 minut codziennej rutyny. podczas gdy ty pracujesz. Po drugie, musisz podjąć kroki, aby zminimalizować zmęczenie komputera Zaloguj się do życia: 9 najlepszych wskazówek, aby walczyć ze zmęczeniem komputera i chroń swoje zdrowie Zaloguj się do życia: 9 najważniejszych wskazówek, aby walczyć ze zmęczeniem komputera i chroń swoje zdrowie Czy wiesz, że siedzący tryb życia może zabijać jesteś od środka? Ryan przedstawił już sprawę dotyczącą potencjalnego ryzyka dla zdrowia wynikającego ze zbyt długiego siedzenia i dla tych z nas, którzy ... Po trzecie, musisz odzyskać prawidłowe nawyki snu Lepiej śpij i popraw swoje zdrowie, zmieniając sposób korzystania z komputera Lepiej śpij i popraw swoje zdrowie, zmieniając sposób korzystania z komputera Praca na komputerze nie może być trudna dla twojego ciała. Proste zmiany, które kosztują tylko minuty każdego dnia, mogą mieć duży wpływ. Oto kilka narzędzi, które mogą ci pomóc. .

Zmęczenie psychiczne może również powstać w środowisku statycznym. Jeśli gapisz się na te same cztery ściany każdego dnia, może stać się monotonna. Monotonia prowadzi do nudy. Możesz temu zaradzić, zmieniając scenerię 4 Wskazówki, aby być produktywnym pisarzem i nadal unikać wypalenia się na blogach 4 Wskazówki, aby być produktywnym pisarzem i nadal unikać wypalenia się na blogach Pisarze są szczególnie podatni na wypalenie. Nie jesteś już na szczycie swojej gry. Mając to na uwadze, dobrze jest mieć strategie pozwalające uniknąć wypalenia. , czy oznacza to zmianę układu mebli, pracę z nowej lokalizacji, a nawet zmianę tapety komputera.

Wreszcie, jeśli twój brak motywacji jest ściśle związany z problemami zwlekania, jedną z rzeczy, które uważam za niezwykle pomocne, jest technika Pomodoro Przecinanie kunktatorstwa za pomocą tych aplikacji i oprogramowania Technika Pomodoro Przecinanie kunktatorstwa za pomocą tych aplikacji i oprogramowania Pomodoro Kunktatorstwo to choroba, która przenika studentów i pracowników we wszystkich zakątkach świata i zaraża zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Jako pisarz na co dzień cierpię na zwlekanie. Niektórzy ludzie… Ta technika dzieli dzień pracy na naprzemienne okresy pracy, odpoczynku, pracy, odpoczynku. Nigdy tego nie próbowałeś? Spróbuj przez tydzień lub dwa. Możesz być mile zaskoczony wynikami.

Końcowe przemyślenia

Byłem tam częściej, niż chciałbym przyznać. Programowanie jest fajne! Programowanie jest nudne. Znowu jest fajnie! Znów jest nudno. Za każdym razem różni się nieco od poprzedniego, ale powyższe wskazówki to rodzaje działań, które okazały się dla mnie najskuteczniejsze na przestrzeni lat.

Jeszcze jedna rzecz, z której możesz skorzystać lub nie, to pomysł konkursów programowania online Sprawdź swoje umiejętności programowania w tych konkursach online Sprawdź swoje umiejętności programowania w tych konkursach online Czy jesteś w rutynach programistycznych? Martwisz się, że Twoje umiejętności kodowania spadły na płaskowyż? Czasami odpowiedzią jest duża dawka wyzwań, które rozciągają twoje umiejętności do granic możliwości. . Wymagają one pewnego rodzaju osobowości - takiej, która rozwija się dzięki konkurencji - ale jeśli to Cię opisuje, może rozbudzić Twoją pasję z dnia na dzień.

Czy kiedykolwiek straciłeś ekscytację programowaniem? Co zrobiłeś, aby go odzyskać? A może porzuciłeś to całkowicie? Podziel się z nami swoimi doświadczeniami w komentarzach poniżej!