Zaprogramuj dudnienia różnicowe twojego mózgu za pomocą Gnaural

Każdy miłośnik muzyki wie, że dobry utwór może zmienić nastrój, ale czy dźwięki rzeczywiście mogą zmienić twoje fale mózgowe? Uważają tak wierzący w dudnienia różnicowe. Twierdzą, że te dźwięki, słuchane przez słuchawki, mogą pomóc złagodzić zmęczenie, pomóc w relaksacji, a nawet wywołać medytację.

Czy to faktycznie robi te rzeczy? Nie ma takiego badania naukowego, ale możesz spróbować samemu. Nie ma w tym nic szkodliwego, nawet jeśli czasami jest to źle rozumiane.

Ciekawy? Sprawdź Gnaural, darmowy program do tworzenia i słuchania dudnienia różnicowego. Jest nawet kolekcja beatów do wypróbowania, które twierdzą, że robią wszystko, od wymiany porannej kawy po pomoc w nauce.

Czym jest rytm binarny?

Odkryte w 1839 r. Dudnienia różnicowe są fantastycznym przykładem tego, jak nasze mózgi mogą łączyć niepowiązane informacje w nieintuicyjny sposób. Zasadniczo odtwarzane są dwa nieznacznie różne tony, po jednym przez każde gniazdo słuchawkowe. Ludzki umysł, próbując połączyć te dwa dźwięki razem, wytwarza rytm. Sprawdź ten przykład, jeśli nie jesteś pewien, co mam na myśli - w słuchawkach stereo słychać rytm, a głośników nie.

Czy tego rodzaju dźwięki mogą zmienić twój mózg? Nie ma naukowych dowodów, które by to sugerowały, choć są wierzący. Może to być efekt placebo, może to być prawdziwy efekt, który nie jest w pełni zrozumiały, ale prawie na pewno jest łagodny.

Nie powstrzymało to niektórych szczególnie nieodpowiedzialnych dziennikarzy od nazywania dudnienia różnicowego cyfrowym narkotykiem w raporcie z taktyką odstraszania. Stan Oklahoma wydał nawet ostrzeżenie dla rodziców o tych uderzeniach, pozornie oparte na zerowych dowodach. Dźwięk nie jest narkotykiem i nie ma powodu sądzić, że te rytmy mogą działać tak samo jak muzyka.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Przeczytaj o dudnienia różnicowe na Wikipedii.

Korzystanie z Gnaural

Chcesz sam usłyszeć dudnienia różnicowe? Sprawdź Gnaural, wieloplatformowy program do tworzenia i grania dudnienia różnicowego. Ostrzegamy jednak - po pierwszym uruchomieniu możesz poczuć się przytłoczony.

Jeśli wszystko, co chcesz zrobić, to usłyszeć uderzenia, po prostu załóż słuchawki i naciśnij “Grać” przycisk w prawym dolnym rogu. Usłyszysz biały szum wraz z dwoma nieco innymi tonami. Twój mózg wykona rytm.

Wykres nad przyciskiem odtwarzania przedstawia używane częstotliwości. Możesz to zmienić, jeśli chcesz, po prostu klikając i przeciągając linię.

Nie jesteś pewien, co to wszystko oznacza? Eksperymentowanie może dać ci pomysł, ale możesz także sprawdzić kolekcję gotowych ustawień Gnaural. Tutaj znajdziesz presety stworzone przez zespół Gnaural i entuzjastów twierdzących, że robią różne rzeczy.

Eksperyment; sprawdź, czy podoba Ci się to doświadczenie. Może działać i może to być placebo, ale nie jest niebezpieczne.

Czy chcesz słuchać tych bitów w drodze? Możesz je eksportować do różnych formatów, w tym FLAC i WAV. Znajdziesz tę opcję pod “Plik” w menu.

Pobierz Gnaural

Czy jesteś gotowy, aby spróbować? Pobierz Gnaural na Linux, Mac lub Windows. Istnieje nawet aplet Java, który możesz wypróbować bez pobierania czegokolwiek, jeśli chcesz. Aha, i dla przypomnienia, możesz pobrać wstępne ustawienia Gnaural tutaj.

Czy jesteś użytkownikiem Androida? Sprawdź te aplikacje na Androida dla dudnienia różnicowego 5 aplikacji do dostrajania mózgu Binaural Beats [Android] 5 aplikacji do dostrajania mózgu Binaural Beats [Android] Jestem bardzo zainteresowany obszarami nauki i technologii na marginesie, zawsze jestem zaintrygowany i zafascynowany wszelkie roszczenia dotyczące technologii wpływające na biologię lub na odwrót. Oczywiste jest, że zamiast tego jestem….

Czy to działa?

Tak jak powiedziałem, nie ma dowodów na to, że dudnienia różnicowe mogą wywoływać reakcję w rodzaju przyjmowania narkotyków rekreacyjnych. Są jednak relaksujące i mają wpływ na ludzki mózg. Co to oznacza, zależy wyłącznie od Ciebie. Cytując twórcę Gnaural:

“Jeśli chodzi o twierdzenia „wężowych olejków” spekulantów na temat tego, co potrafią binauralne bity (od ukierunkowania określonych stanów narkotykowych do leczenia chorób), moje doświadczenie jest takie, że porywanie fal mózgowych o niskiej częstotliwości działa jako efekt ogólny, tworząc skupiony stan psychiczny podobny do hipnoza, w której podwyższona sugestywność powoduje, że oczekiwania silnie wpływają na doświadczenie.”

Zasadniczo te rytmy pomagają ci się zrelaksować i mogą oznaczać cokolwiek chcesz potem. Mówi dalej “nie daje żadnych gwarancji co do tego, co technika może zrobić, a czego nie może zrobić dla nikogo innego.”

Czy wypróbowałeś Gnaural? Daj nam znać, co myślisz w komentarzach poniżej, wraz z prezentami, które czytelnicy powinni sprawdzić.