Nokia Body Cardio vs. FitBit Aria Jak inteligentne wagi pomagają ludziom schudnąć

Kto nie chciałby stracić kilku dodatkowych kilogramów 5 Wiarygodnych przewodników po odchudzaniu i utrzymywania go 5 Wiarygodnych przewodników po odchudzaniu i utrzymywania go Nauka mówi, że diety są lepsze niż ćwiczenia, jeśli utrata masy ciała jest celem. Dowiedz się, która dieta jest dla Ciebie odpowiednia za pomocą tych przydatnych poradników. ? Zrzucanie tłuszczu może pomóc nam zarówno w zdrowiu fizycznym, jak i psychicznym. A ponieważ tylu ludzi tkwi za biurkiem cały dzień, utrzymanie się w doskonałej kondycji jest ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej, jeśli chcemy zachować zdrowie również w późniejszych latach.

Oczywiście, utratę wagi łatwiej powiedzieć niż zrobić. Niekorzystne warunki pogodowe, pokusa smacznego jedzenia i koszt opłacenia członkostwa w siłowni Jak ćwiczyć bez chodzenia na siłownię Jak ćwiczyć bez chodzenia na siłownię Trudno jest przeznaczyć czas na ćwiczenia, ale wjechać do pracy i może to spowodować wiele zmarnowanego czasu. Wypróbuj te skuteczne treningi bez wychodzenia z domu. wszystko z naszej motywacji. Potrzebujemy pomocy.

Na szczęście dzięki inteligentnej technologii nie trzeba płacić za drogiego osobistego trenera. Zamiast tego możesz zainwestować w zestaw inteligentnych wag.

Ale czy one działają? Jakie funkcje są oferowane? A jakie są różnice między dwoma wiodącymi produktami, Nokia Body Cardio i Fitbit Aria? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Jakie są inteligentne wagi?

Jak już mówiłem w innym miejscu na stronie, łazienka jest w czołówce inteligentnych urządzeń inteligentnych urządzeń domowych w toalecie? To nie jest tak szalone, jak myślisz, inteligentne urządzenia w toalecie? To nie jest tak szalone, jak myślisz Technologia może wydawać się nie na miejscu w toalecie, ale te inteligentne urządzenia mogą po prostu zmienić zdanie - i poranną rutynę! w 2017 roku. Firmy chcą wiedzieć o rzeczach, których nawet nie podzielisz się z najbliższymi. Inteligentne wagi to tylko część rewolucji w łazience.

Inteligentne wagi istnieją już od jakiegoś czasu, ale dopiero w ostatnich latach naprawdę rozwinęły się w wartościowe gadżety.

Zdjęcie: pmmart przez Shutterstock.com

W minionych latach mogli ćwierkać twoją wagę, dzielić się postępami fitness z przyjaciółmi i wykonywać inne podobne “rozmaity” zadania Dziś mogą dać ci jasny obraz wielu aspektów twojego ogólnego zdrowia. Prawie nie musisz podnosić palca (choć, co prawda, celem programu odchudzania jest podniesienie kilku palców!).

Jakie funkcje są dostępne?

Każda inteligentna waga warta swojej soli będzie mogła połączyć się z monitorem fitness za pomocą Wi-Fi lub Bluetooth. Dobry może odczytać tętno i połączyć się z mankietem do pomiaru ciśnienia krwi innej firmy.

Najlepsze modele będą mogły także rejestrować inne ważne wskaźniki. Obejmują one gęstość kości, zatrzymywanie wody, masę tkanki tłuszczowej, wskaźnik masy ciała i inne. Niektóre mają nawet specjalny tryb ciąży.

Co ważne, będą również obsługiwać wielu użytkowników. Każdy użytkownik będzie miał własne konto na urządzeniu, które może odpowiednio rejestrować swoją historię. W końcu nie chcesz całego szeregu inteligentnych wag w łazience dla każdego członka rodziny. Byłoby drogie i wyglądałoby absurdalnie.

Przyjrzę się niektórym z tych funkcji bardziej szczegółowo w dalszej części tego artykułu.

Wykonuj inteligentne wagi?

To pytanie za milion dolarów, prawda? Inteligentne wagi nie są tanie - będziesz miał szczęście znaleźć wiodący produkt za mniej niż 100 USD. Nie chcesz wydawać wszystkich pieniędzy, jeśli nie pomogą ci zmienić tłuszczu z brzucha. W końcu możesz kupić dużo pizzy za sto dolarów.

Będę z góry: nie korzystałem z żadnego z tych produktów. Dlatego przekażę cię naszemu własnemu Jamesowi Bruce'owi. Spędził kilka tygodni na testowaniu i recenzowaniu inteligentnej skali Fitbit Aria Fitbit Aria Wi-Fi i rozdawanie prezentów Inteligentna skala Fitbit Aria Wi-Fi i rozdawanie prezentów Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrzymanie zdrowej wagi czy zrzucenie zbędnych kilogramów, śledzenie twojego zmiany masy są istotną częścią tego procesu. Jakakolwiek przeszkoda w tym stanie ostatecznie się zatrzyma… kilka lat temu:

“Śledzenie masy ciała jest niezbędne do utraty wagi, ale narzędzia do ręcznego rejestrowania mogą być męczące. Inteligentna waga Fitbit Aria Wi-Fi usuwa wysiłek, automatyzuje proces i robi to dobrze. Witryna Fitbit, z którą się integruje, jest kompetentnym narzędziem szkoleniowym, szczególnie w połączeniu z urządzeniem do śledzenia aktywności Fitbit.”

Ale nie wierz nam na słowo. Spójrz, co Phil Nickinson (człowiek stojący za doskonałym kanałem Modern Dad YouTube) powiedział o inteligentnych skalach Withings:

TL; DR: Uwielbiał to.

Uwaga: Od czerwca 2017 r. Produkty Withings są sprzedawane pod marką Nokia.

Nokia Body Cardio i Fitbit Aria: porównanie

Ustaliliśmy, że inteligentne wagi są pełne funkcji i mogą być istotną bronią w dążeniu do utraty wagi. 6 wskazówek, jak w końcu schudnąć z opaską fitness 6 wskazówek, aby w końcu schudnąć z opaską fitness Osobisty trener może utrzymać koncentrację, ale to jest drogie. Coraz częściej ludzie zwracają się do zespołów fitness. Mogą monitorować twoje treningi, śledzić kalorie i mierzyć wydolność serca. . Krótko mówiąc, są warte twoich pieniędzy.

Dlatego oczywistym następnym pytaniem jest, “Który powinieneś kupić??”

Będziesz mógł znaleźć wiele różnych modeli na rynku, ale nie trać czasu i pieniędzy na tanią wersję. To nie będzie tego warte - w dalszej kolejności znajdziesz więcej gotówki na wymianę.

W rzeczywistości należy wziąć pod uwagę tylko dwa modele: Nokia Body Cardio i Fitbit Aria. Oto krótkie podsumowanie ich różnic.

Nokia Body Cardio

Nokia oferuje trzy inteligentne wagi: Body, Body + i Body Cardio. Body Cardio to model z najwyższej półki. Kosztuje 179,95 USD, czyli prawie dwa razy więcej niż Ciało+.

Zawiera wiele funkcji, których wcześniej dotknąłem. Jego pomiary masy są dokładne z dokładnością do 0,2 funta i może rejestrować masę tłuszczową, masę mięśniową, masę kostną i zatrzymywanie wody.

Urządzenie ma również wbudowany czujnik tętna. Co ciekawe, zawiera jeden unikalny pomiar: prędkość fali tętna (nie, ja też o tym nie słyszałem). Według Nokii społeczność medyczna uznaje to za “najlepszy samodzielny wskaźnik ogólnego stanu zdrowia sercowo-naczyniowego.”

Najwyraźniej wykrywa “prędkość propagacji fali ciśnienia wzdłuż drzewa tętniczego” i jest “związane z elastycznością ściany tętnicy aorty.” Krótko mówiąc, jest to dobry wskaźnik do śledzenia.

Ponadto Body Cardio obsługuje do ośmiu użytkowników i łączy się z ponad 100 aplikacjami zewnętrznymi dotyczącymi zdrowia i kondycji (idealne do monitorowania odżywiania).

Aha, a nawet wyświetla codzienną prognozę pogody na ekranie. Czego chcieć więcej?

Nokia Body Cardio - Zdrowie serca i skład ciała Skala Wi-Fi, czarne Nokia Body Cardio - Zdrowie serca i skład ciała Skala Wi-Fi, czarne Kup teraz na Amazon 199,99 USD

Fitbit Aria

Wiodącym konkurentem Nokii jest Fitbit Aria. W przeciwieństwie do serii Nokia dostępny jest tylko jeden model, który kosztuje 99,95 USD.

Jeśli jesteś spostrzegawczy, zauważysz, że jest to nieco tańsze niż w najwyższej klasy produkcie Nokia. Więc co poświęcasz dla oszczędności?

Cóż, nie ma pomiarów prędkości fali tętna (słyszę, jak płaczesz stąd). Nie jest też tak kompatybilny z innymi aplikacjami jak produkt Nokia i nie ma czujnika tętna. W rzeczywistości jest specjalnie zaprojektowany do współpracy z gamą opasek Fitbit. Czy powinieneś kupić Fitbit? 5 uczciwych pytań, które należy zadać przed zakupem Fitbit? 5 uczciwych pytań, które należy zadać przed zakupem Czy należy kupić nowy Fitbit? Myśl ostrożnie. Oto kilka ważnych pytań, które należy zadać przed zainwestowaniem w urządzenie Fitbit. .

I jest pocieranie. Aby zmaksymalizować potencjał Arii, potrzebujesz Alta HR lub Charge 2. Są to dwa modele opasek na rękę, które mają również monitor pracy serca. A koszt Alta HR czy Charge 2? 149,95 USD. Cena 99,95 USD inteligentnej skali nagle nie wydaje się już taką okazją, prawda?

W innych obszarach Aria jest prawie identyczna z Body Cardio. Obsługuje ośmiu użytkowników, mierzy wagę, masę beztłuszczową, tkankę tłuszczową i wskaźnik masy ciała oraz prezentuje wszystkie dane historyczne w natywnej aplikacji na smartfony i portalu internetowym.

Inteligentna waga Fitbit Aria Wi-Fi, czarna Inteligentna waga Fitbit Aria Wi-Fi, czarna Kup teraz na Amazon 147,95 USD

Czas na kondycję

Ok, podsumujmy to, czego się nauczyliśmy. Tak, inteligentne wagi są opłacalne i tak, zdecydowanie mogą pomóc ci schudnąć.

Co do debaty pomiędzy Fitbit Aria lub Nokia Body Cardio? To naprawdę zależy od osobistej sytuacji użytkowania. Jeśli ty i twoja rodzina już posiadasz opaski Fitbit, powinieneś kupić Fitbit Aria. Wady skali są uwzględniane przez cechy opaski na rękę.

Z drugiej strony, jeśli dopiero zaczynasz wchodzić w świat inteligentnego fitnessu, wydaj trochę więcej i kup Nokia Body Cardio. Natychmiast uzyskasz dostęp do wielu cennych danych i będziesz mieć więcej opcji, aby rozszerzyć swój sprzęt w przyszłości.

Czy posiadasz zestaw inteligentnych wag? Czy uważasz je za przydatne? Jak zawsze możesz zostawić wszystkie swoje myśli i opinie w komentarzach poniżej.

Zdjęcie: MimaCZ przez Shutterstock.com