Jak trenować nieprzytomny umysł podczas pracy na komputerze [Windows]

Trenując swój nieświadomy umysł, możesz wpływać i potencjalnie zmieniać swoje zachowanie. Możesz to na przykład zrobić, powtarzając sobie twierdzące twierdzenia. O wiele bardziej subtelną metodą jest używanie podprogowych wiadomości, które odbierasz nieświadomie. Wprawdzie efekt nieświadomych bodźców jest słaby i tymczasowy, jednak nie jest całkowicie pomijalny. Czy nie chciałbyś dowiedzieć się, czy ta technika zerowego wysiłku może być wykorzystana do treningu twojego nieświadomego umysłu??

Zrzeczenie się: Jestem nie psycholog! To, co tu prezentuję, jest prostym narzędziem, które powinno być używane w prosty sposób, w połączeniu z nieszkodliwymi wiadomościami, a wszystko to w dobrej intencji. To nie może być stosowany do samodzielnego leczenia poważnych chorób psychicznych lub innych chorób. Proszę zrób nie użyj opisanych tutaj metod i narzędzi, aby manipulować innymi lub wyrządzić krzywdę sobie lub innym!

Co to jest nieświadomy umysł?

Zanim nauczę cię, jak to skonfigurować na komputerze, pozwól, że przedstawię ci krótkie wprowadzenie do twojego nieświadomego umysłu.

Wasza nieświadomość jest filtrem świadomości. Pozwala ci skoncentrować się na jednym zadaniu, podczas gdy w twoim umyśle lub wokół ciebie dzieje się milion innych rzeczy. Na przykład filtr umożliwia skupienie się na rozmowie w trakcie zajętej imprezy. Jednak chociaż nic nie umknie twoim zmysłom, uświadomisz sobie to tylko wtedy, gdy twój mózg rozpozna, że ​​jest to istotne.

Wyobraź sobie na przykład sytuację z przeszłości, kiedy byłeś głęboko w rozmowie i nagle usłyszałeś gdzieś swoje imię. Czy nie zauważyłeś, że szybko się rozpraszasz i że skupiasz uwagę??

Jak korzystać z wiadomości podprogowych?

Przesłania podprogowe są bodźcami zmysłowymi, które są poniżej progu świadomej percepcji. Innymi słowy, ich nie zauważasz. Mogą to być krótkie błyski obrazów lub tekstu, a także sygnały dźwiękowe. Informują twój nieświadomy umysł, co może potencjalnie wpłynąć na to, jak się czujesz lub jak się zachowujesz.

To, czy wiadomości skierowane do twojej nieświadomości działają, zależy w dużej mierze od tego, jak je wypowiesz. Twój nieświadomy umysł najlepiej przetwarza czas teraźniejszy i pozytywne oświadczenia. Co więcej, twoje afirmacje powinny być osobisty i konkretny. Im krótszy, tym lepiej.

Najlepszym sposobem korzystania z wiadomości podprogowych są proste, pozytywne myśli i instrukcje, takie jak przypominanie sobie o regularnym piciu wody (Lubię wodę pitną!), aby zmniejszyć zmęczenie oczu związane z gapieniem się w ekran przez cały dzień i pomóc w częstszym mruganiu oczami (Mrugnij oczami!) lub poprawić nastrój (Uśmiechnij się i bądź pozytywny!).

Darmowy tekst podprogowy

Free Subliminal Text (FST) to narzędzie oparte na Javie, które miga wiadomości podprogowe na ekranie podczas korzystania z komputera. Domyślnie tekst wydaje się częściowo przezroczysty, ponieważ bardzo krótkie błyski w losowych miejscach ekranu. Możesz dostosować te ustawienia w Opcje zakładka narzędzia.

Dla mnie osobiście domyślny czas był zbyt długi lub może mój komputer był zbyt zajęty. Widziałem wyraźnie, że tekst miga, co było bardzo denerwujące. Dostosowałem go do 5 ms z 500 ms przerwami między wiadomościami. Zwiększyłem także rozmiar czcionki do 100 i alfa do około jednej trzeciej. Na koniec umieściłem tekst na środku.

Pod Wiadomości możesz dodać dowolną liczbę różnych fragmentów tekstu. Możesz przeciągać i upuszczać zdania z sugestii lub dodawać własne. Twoje wiadomości mogą być wyświetlane sekwencyjnie lub losowo.

Powiązane czytanie

Jeśli podobał Ci się ten artykuł, możesz być także zainteresowany:

• 5 najlepszych sposobów na relaks przy użyciu narzędzi online 5 najlepszych sposobów na relaks przy użyciu narzędzi online 5 najlepszych sposobów na relaks przy użyciu narzędzi online
• 5 stron internetowych, które pomogą Ci stać się szczęśliwszą osobą 5 stron internetowych, które pomogą Ci stać się szczęśliwszą osobą 5 stron internetowych, które pomogą Ci stać się szczęśliwszą osobą

Czy kiedykolwiek używałeś afirmacji, aby zwiększyć swoją pewność siebie lub pomóc, gdy świadomie próbujesz coś zmienić w swoim życiu? Co ci się udało, a co nie?

Zdjęcia: Vlue, NLshop, marekuliasz