Zrobić rzeczy 10 inspirujących filmów, aby zwiększyć produktywność

Im więcej przeczytasz na temat wydajności i tego, jak ludzie odnoszą sukcesy, tym lepiej radzisz sobie z własnymi zadaniami. Dobra wiadomość jest taka, że ​​Internet jest pełen inspirujących filmów, które pobudzą Twoją motywację. 8 inspirujących filmów, które natychmiast zwiększą motywację. 8 inspirujących filmów, które natychmiast podniosą motywację. Co sądzisz o filmach motywacyjnych? Może ci się wydawać, że to nic innego jak uwielbione, cyfrowe zmagania, w których nadmiernie optymistyczni ludzie głoszą puste słowa sukcesu, zwycięstwa i ostatecznie szczęścia. A niektórym… Zła wiadomość jest taka, że ​​Internet jest pełen inspirujących filmów, które pobudzają Twoją motywację.

Więc zamiast przeglądać każdy kanał wideo na YouTube, aby dowiedzieć się, co powinieneś obejrzeć, pomyśleliśmy, że zmniejszymy ciężar i polecimy kilka klipów z wyborem, które pokażą, jak zwiększyć produktywność.

Nauka produktywności

Zacznijmy od poznania, czym naprawdę jest wydajność. Wszyscy już wcześniej czytaliśmy kilka metod pracy i sztuczek związanych z produktywnością, ale ASAP Science wyjaśnia, jaki wpływ te metody mają na nasze mózgi i sposób, w jaki pracujemy. Co ważniejsze, podnosi on istotną kwestię: produktywność nie polega na robieniu więcej rzeczy, chodzi o nauczenie się ustalania priorytetów i odmawiania. Krótkie informacje na temat zarządzania energią są dla wielu wezwaniem do przebudzenia. W rzeczywistości godnym nawykiem wydajności jest zhakowanie życia w nowym roku. 12 nawyków związanych z produktywnością, aby w końcu zhakować swoje życie w nowym roku. 12 nawyków związanych z wydajnością, aby w końcu zhakować swoje życie w nowym roku. bardziej produktywny. W tym artykule zajmiemy się dwunastoma złymi nawykami, które możesz zmienić - raz w miesiącu - aby radykalnie poprawić wydajność pracy. .

David Allen: Jak zhakować listę rzeczy do zrobienia

David Allen jest jednym z wiodących ekspertów w dziedzinie wydajności na świecie, a jego metoda Getting Things Done jest często cytowana w każdej rozmowie na ten temat. Epipheo przeprowadził wywiad z samym mężczyzną i ożywił całą rozmowę, tworząc zabawne wideo. Służy jako podstawa filozofii GTD, a także pozwala uzyskać więcej szczegółów na temat zarządzania listą zadań do wykonania; godna lekcja w czasach, w których Twoja aplikacja do zrobienia sprawia, że ​​jesteś mniej produktywny 5 powodów, dla których Twoja aplikacja do zrobienia sprawia, że ​​jesteś mniej produktywna 5 powodów, dla których Twoja aplikacja do zrobienia sprawia, że ​​jesteś mniej produktywny Rezygnacja z twoich list rzeczy do zrobienia? Twój problem nie jest twoją ambicją lub aplikacją do planowania zadań, której używasz. Problem polega na tym, jak ogólnie używasz swojej listy rzeczy do zrobienia. .

Technika Pomodoro

Prosta metoda autorstwa Francesco Cirillo wykorzystująca zegar pomidorowy przykuła uwagę sieci i jak. Podstawową ideą techniki pomodoro jest praca w krótkich, skupionych seriach (zwykle 25 minut) na jednej rzeczy na raz, z małymi przerwami pomiędzy nimi, tak aby twój umysł zawsze się koncentrował. Ten film świetnie objaśnia sposób i sposób wprowadzenia go w życie. Zapewniamy Ci ochronę, jeśli szukasz aplikacji i oprogramowania do wdrożenia techniki Pomodoro Przecinanie kunktatorstwa dzięki tym technikom Pomodoro Aplikacje i oprogramowanie Przecinanie kunktatorstwa dzięki tym technikom Pomodoro Aplikacje i oprogramowanie Kunktatorstwo to choroba, która przenika studentów i pracowników zakątki świata i zaraża zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Jako pisarz na co dzień cierpię na zwlekanie. Niektórzy ludzie… .

Zapomnij o wielozadaniowości, wypróbuj Monotasking

Większość z nas robi jednocześnie zbyt wiele rzeczy, takich jak słuchanie muzyki podczas pracy lub rozmowy podczas oglądania jednego z tych filmów. Projektant Paolo Cardini twierdzi, że wielozadaniowość sprawia, że ​​jesteśmy mniej wydajni. Wcześniej pisaliśmy o tym, jak istnieją badania potwierdzające te twierdzenia i dlaczego należy przestać wielozadaniowość i pozostać skupionym. Jeśli jesteś wielozadaniowcem, warto wziąć udział w wykładzie TED Cardiniego, aby poznać zalety monozadania.

Robin Sharma: How I Be Procrastination

Robin Sharma, autor „Mnicha, który sprzedał swoje Ferrari”, jest jednym z wiodących mówców motywacyjnych na świecie. W powyższym filmie wyjaśnia, w jaki sposób pokonuje tendencję do zwlekania i radzi sobie z rozpraszaniem uwagi, książkami i myślicielami, których porady uznał za przydatne, oraz kilka własnych wskazówek. Zwróć uwagę, niektórzy uważają, że zwłoki nie można wyleczyć za pomocą aplikacji do zarządzania zadaniami Dlaczego zwlekania nie można wyleczyć za pomocą aplikacji do zarządzania zadaniami [Opinia] Dlaczego zwlekania nie można wyleczyć za pomocą aplikacji do zarządzania zadaniami [Opinia] Od dłuższego czasu „ borykałem się z zarządzaniem czasem, aw niektórych aspektach nadal tak jest. Jedną z wielu moich metod „przezwyciężania” braku zarządzania czasem było używanie aplikacji do zarządzania zadaniami. Ja… więc potrzebujesz solidnego fundamentu filozoficznego, aby go pokonać.

Zaleta szczęścia

Autor i mówca Shawn Anchor głęboko wierzy, że podstęp do produktywności jest szczęśliwy. Nie jest to jednak tak proste, jak się wydaje. W swoim filmie o The Happiness Advantage Anchor wyjaśnia, w jaki sposób większość ludzi uważa, że ​​nasz mózg ciężko pracuje, aby być szczęśliwym; poza tym, że jest na odwrót. Mówi, że szczęście napędza produktywność i sukces. Anchor ma również dłuższą rozmowę na ten temat, jeśli jesteś zainteresowany. Oczywiście, samo szczęście jest trudnym tematem, ale możesz dowiedzieć się o nim więcej w jednym z tych sześciu oszałamiających rozmów TED na temat psychologii i ludzkich zachowań. 6 oszałamiających dyskusji TED na temat psychologii i ludzkich zachowań. TED mówi o psychologii i zachowaniu człowieka Ludzki mózg jest złożony i zagmatwany, co wyjaśnia, dlaczego ludzkie zachowanie jest tak złożone i zagmatwane. Ludzie mają tendencję do działania w jedną stronę, kiedy czują coś zupełnie innego. Tu jest kilka… .

Jak przełamać złe nawyki i stworzyć nowych

Charles Duhigg, autor książki The Power Of Habit, nakręcił prosty film wyjaśniający koncepcję pętli nawyków. Zasadniczo kontynuujesz swoje złe nawyki, ponieważ masz pętlę wyzwalacza-procedury-nagrody-wyzwalacza. Chodzi o zmianę rutyny, aby uzyskać tę samą nagrodę, po zidentyfikowaniu wyzwalacza i nagrody. Aplikacja taka jak HabitRPG może pomóc w pomyślnym gamifikowaniu zmian w życiu Punkty za wszystko: Jak próbowałem wygrać w życiu dzięki gamifikacji Punkty za wszystko: Jak próbowałem wygrać w życiu z gamifikacją Mój mózg jest głupi. Uważa, że ​​mogę zrobić jutro to, co muszę dziś zrobić, i że mogę tego popołudnia zrobić to, co muszę zrobić dziś rano. Odkłada wszystko… .

Jak sprawić, by stres był Twoim przyjacielem

W ciągu tygodnia pracy zdarzają się stresujące sytuacje. I są pewne sposoby na zmniejszenie stresu związanego z produktywnością. 4 sposoby na zmniejszenie stresu związanego z produktywnością 4 sposoby na zmniejszenie stresu związanego z produktywnością Dzięki kilku dobrze ukierunkowanym zmianom możesz zwiększyć produktywność skokowo. Zastosuj te proste metody w swoim życiu, a rezultatem będzie to, czego możesz oczekiwać - lepsza praca przy mniejszym wysiłku. , ale zamiast tego psycholog zdrowia Kelly McGonigal sugeruje, że powinieneś zmienić swoją perspektywę i postrzegać stres jako zjawisko pozytywne. Jej przemówienie TED dotyczy tego, jak stres naprawdę wpływa na nasz umysł, kiedy go wzmacniamy, a ona ma kilka fajnych sztuczek, aby temu przeciwdziałać.

Drive: zaskakująca prawda o tym, co nas motywuje

W animowanym filmie jest coś, co pozwala lepiej zrozumieć koncepcje niż rozmowa z tobą. Film RSA, oparty na książce Daniela H. Pink'a Drive: The Surishing Truth About What Motivates Us, jest tego najlepszym przykładem. Film wyjaśnia koncepcje Pink dotyczące trzech czynników motywacji (mistrzostwo, autonomii i celu) oraz sposoby wykorzystania ich w życiu w celu zwiększenia wydajności.

Przestań marnować czas, będąc produktywnym

Po tych wszystkich filmach dotyczących wydajności, Gina Trapani i guru GTD, David Allen, twórca Lifehacker, zabierają nas z powrotem do podstaw. Ten krótki film jest szybkim przypomnieniem, że najważniejsze jest dokończenie zadań, a nie to, czy wykonujesz je zgodnie z instrukcjami guru produktywności czy super przydatnej aplikacji. Nie daj się złapać “porno produktywności”.

Jaki jest Twój ulubiony film o produktywności tutaj lub gdzie indziej?

Który z powyższych filmów przemówił do ciebie najbardziej? Czemu? A jeśli nie udostępniono tutaj Twojego ulubionego filmu o produktywności, chcemy wiedzieć! Na komentarze czekają…

Źródło zdjęcia: edar