Zapomnij o monitorach fitness Czujniki potu są bardziej dokładne

Urządzenia do monitorowania kondycji 17 Najlepsze gadżety zdrowotne i fitnessowe poprawiające twoje ciało 17 Najlepsze gadżety zdrowotne i fitnessowe poprawiające twoje ciało W ciągu ostatnich kilku lat nastąpiła eksplozja innowacji w dziedzinie gadżetów zdrowotnych i fitnessowych. Oto tylko kilka niesamowitych elementów zestawu, których będziesz mógł użyć, aby czuć się świetnie. są obecnie niezwykle popularne i nie bez powodu. Za pomocą różnych czujników są w stanie obliczyć poziom aktywności fizycznej: przebyty dystans, liczbę kroków, liczbę spalonych kalorii i wiele więcej.

Najlepsze jest to, że większość tych rzeczy do noszenia można założyć na nadgarstek i wykonują pracę bez ręcznego wprowadzania danych. Nie musisz się martwić o włączenie określonego trybu śledzenia lub nakazanie urządzeniu monitorowania aktywności - odbywa się to automatycznie w ciągu dnia.

Jednak jeśli kiedykolwiek korzystałeś z trackera fitness, znasz już ich największą wadę: po prostu nie są bardzo dokładne. Nie zawsze obliczają odpowiednią liczbę kroków, spalone kalorie, a nawet całkowity czas, przez który ktoś był aktywny.

Ale jest nadzieja. Nowy rodzaj poręcznego urządzenia w porównaniu 6 Nadchodzące urządzenia do noszenia: Co jest modne, a co nie 6 Przyszłość urządzeń do noszenia w porównaniu to. może wkrótce robić obchody, które opierają się na potu danej osoby w celu obliczenia ważnych informacji na temat zdrowia. Na początku może to zabrzmieć trochę obrzydliwie, ale przy odpowiednich danych i produktach czyszczących? - korzyści mogą być tego warte.

Nie chodzi tylko o rodzaj informacji, które można gromadzić - np. Poziomy sodu, potasu, glukozy i mleczanu - ale także o dokładność tych odczytów. Okazuje się, że urządzenia do noszenia potu są dokładniejsze niż współczesne urządzenia monitorujące kondycję.

Dzięki jednej piątej kropli potu czujniki te mogą zidentyfikować różne rzeczy dotyczące noszącego, na przykład jeśli są odwodnione, mają wystarczającą ilość ćwiczeń, a nawet jeśli mają wysoki poziom sodu i glukozy w tym momencie.

Powody, dla których warto zacząć korzystać z czujników potu

Oczywiście, o wiele więcej niż to, że mogą być noszone na odzież do śledzenia potu, może być nie tylko dokładniejsze, a wiele z tych powodów jest całkiem praktycznych. Jeśli czujesz się niechętny lub sceptyczny, oto kilka powodów, które mogą przekonać cię do przeskoczenia przez płot.

1. Badania osobiste

Ze względu na zwiększoną ilość informacji, które mogą gromadzić ubrania do śledzenia potu, można je wykorzystywać do osobistych badań i monitorowania - i to nie tylko dla sportowców, ale dla wszystkich.

Chociaż na rynku nie ma jeszcze żadnych aplikacji z czujnikami potu, Air Force Research Lab zakończyło swój pierwszy udany test własnej łatki i aplikacji z czujnikiem potu w zeszłym roku. AFRL pracuje obecnie nad opracowaniem dodatkowych biomarkerów gadżetu, które pozwolą użytkownikom monitorować więcej danych zdrowotnych.

Te czujniki potu nie tylko monitorują aktywność, taką jak kroki, mile, a nawet tętno, pozwalają śledzić znacznie bardziej złożone informacje medyczne w czasie rzeczywistym.

Inną dużą korzyścią, która przychodzi na myśl, jest brak polegania na określonych wzorcach ruchu. Na przykład, kiedy noszę Fitbit, aby ćwiczyć jogę, podnosić ciężary lub pływać kajakiem, nie rejestruje tych czynności jako spalonych kroków, mil lub kalorii, ponieważ nie korzystam z wielu ruchów Fitbits, kołysząc ręką polegaj na śledzeniu ćwiczeń.

Gdybym jednak zaczął używać czujnika potu, prawdopodobnie byłbym w stanie lepiej śledzić efektywność moich treningów, ponieważ czujnik śledziłby mój pot i ile wysiłku sobie wyłożyłem. W porównaniu do monitorów fitness 8 najlepszych gadżetów fitness, które pomogą Ci nabrać kształtu 8 najlepszych gadżetów fitness, które pomogą Ci nabrać formy Wraz z rosnącym rozwojem technologii noszenia, Internetu przedmiotów i inteligentnych gadżetów, teraz łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej nabrać formy. , które mogą monitorować tylko garstkę statystyk, urządzenia do noszenia potu są bardziej pouczające.

Każdy może następnie wziąć te dane i wykorzystać je, aby lepiej poinformować, które treningi są najbardziej warte ich czasu, biorąc pod uwagę indywidualne cele fitness każdej osoby.

2. Wszechstronność czujnika

Technologia stosowana w urządzeniach do noszenia potu - podobnie jak modele stworzone przez naukowców z University of California, Berkeley i Stanford - jest zarówno wszechstronna, jak i przystosowalna.

Czujniki te są na tyle małe i elastyczne, że można je osadzić w różnych elementach odzieży, w tym czapkach, koszulach, a nawet skarpetach. Jest to niesamowite, ponieważ daje ludziom wiele opcji do wyboru przy wybieraniu urządzeń do noszenia zamiast ograniczania się tylko do urządzeń montowanych na nadgarstku. Nie Zegarek Apple: 9 Inne urządzenia iPhone Wearable Nie Zegarek Apple: 9 Inne iPhone Urządzenia do noszenia Ogłoszenie Apple Watch było wielką wiadomością, ale dalekie jest od jedynego urządzenia do noszenia zaprojektowanego do użytku z iPhone'em. .

Kiedy zespół naukowców z University of California, Berkeley i Stanford University przeprowadził badania, zastosowali czujniki wbudowane w pasy dresowe, które przesyłały dane w czasie rzeczywistym do aplikacji. Opaski dresowe mogą nie być Twoim pomysłem na modny dodatek do ćwiczeń, ale to badanie pokazuje, że jest więcej opcji dla nas, guru od danych fanatycznych, niż noszenie dodatkowej opaski na nadgarstku.

3. Przystępność cenowa

Kolejną wielką cechą technologii stosowanej do śledzenia potu jest to, że jest ona stosunkowo niedroga. Oznacza to, że w razie potrzeby można go łatwo wdrożyć w formacie jednorazowym.

Umieść naklejkę na ciele, noś ją na trening i podrzuć, gdy skończysz. Prosty i czysty!

Wierzcie lub nie, firma o nazwie Kenzen już opracowała urządzenie do noszenia potu, które jest również jednorazowe. ECHO Smart Patch ma postać jednorazowej łatki, która monitoruje nawodnienie, kwas mlekowy i kalorie za pomocą potu i przesyła te informacje przez Bluetooth do smartfona.

Naszywka ECHO jest wyjątkowa, ponieważ umieszcza się ją bezpośrednio na tułowiu, pod ubraniem. Według strony internetowej firmy ta lokalizacja jest sugerowana ze względu na jej lokalizację “bardzo dokładna i niezawodna analiza parametrów życiowych i potu.” Po siedmiu dniach łatki można wyrzucić i są również przyjazne dla środowiska. Całkiem niesamowite, prawda?

Aplikacja ECHO Smart Patch nie jest jeszcze dostępna do kupienia przez konsumentów, a na stronie internetowej Kenzen nie są dostępne żadne dane dotyczące cen. Jednak jako opcja jednorazowa, prawdopodobnie ECHO może być jednym z bardziej przystępnych cenowo czujników potu.

Z drugiej strony, jeśli wolisz czujnik potu, którego nie będziesz musiał wyrzucać po kilku zastosowaniach, możesz być bardziej zainteresowany elastycznymi plastikowymi łatkami opracowanymi przez University of California, Berkeley.

Te plastry plastry mogą być wbudowane w opaski na głowę lub opaski i mają za zadanie ostrzegać o zmianach w elektrolitach lub metabolitach. Ali Javey, który pomógł opracować czujniki, mówi:

“Chodzi o to, aby mieć kciuk w górę lub kciuk w dół, który będzie dostarczał informacje w czasie rzeczywistym: może zapewnić alarm, że musisz wziąć jakieś leki lub że jesteś odwodniony i musisz napić się wody.”

Ponieważ jednak produkt końcowy nie został jeszcze sprzedany konsumentom z plastikowych plastrów, trudno powiedzieć, jaka może być cena detaliczna.

4. Zaawansowane informacje zdrowotne

Informacje, które możesz zebrać z potu, są niesamowite. To sprawia, że ​​tego rodzaju urządzenia do noszenia są tak wszechstronnymi monitorami zdrowia.

Ale jeszcze bardziej interesujące jest to, że można ich użyć do śledzenia całkiem zaawansowanych rzeczy. Na przykład, poza śledzeniem tego, co już wspomniano powyżej, czujniki potu można również wykorzystać do pomocy osobom z problemami medycznymi. Nigdy nie będą tak dokładne jak badania krwi, ale mimo to bardzo przydatne.

Na przykład Javey mówi, że patrząc na chemikalia znajdujące się w pocie, naukowcy mogą lepiej zrozumieć zdrowie psychiczne osoby. Wskazuje, że wcześniejsze badania sugerowały, że niektóre biomarkery znalezione w pocie odpowiadają objawom depresji.

Gdyby ludzie mogli z czasem śledzić swoje wzorce chemiczne i profilować, jak chemia ich ciała wygląda, badacze mogliby wyciągnąć nowe wnioski na temat zdrowia psychicznego i innych zaburzeń oraz być może znaleźć bardziej skuteczne metody leczenia.

Medyczne i zdrowotne konsekwencje tego są oczywiste. Możesz założyć urządzenie do noszenia z włączonym potem - nawet jeśli nie jesteś aktywny przez cały dzień - aby monitorować nie tylko ciebie, ale także otoczenie. Jeśli wejdziesz w kontakt z niebezpiecznymi chemikaliami, od razu o tym wiesz.

Czujniki potu do noszenia: tak lub nie?

Oprócz jednorazowych urządzeń do śledzenia potu Kenzen prowadzone są obecnie badania nad tą technologią. Jest tak, ponieważ zarówno naukowcy, jak i technolodzy próbują przekroczyć granice, starając się zobaczyć, co jeszcze może zrobić ta technologia.

Jest możliwe, że będziemy w stanie śledzić znacznie więcej niż statystyki wspomniane powyżej, zanim technologia monitorowania potu wejdzie do głównego nurtu. Niestety, nie wiadomo, ile czasu zajmie udostępnienie tej technologii. Może to być miesiące lub lata. Tylko czas powie.

Co myślisz? Czy w przyszłości zrezygnowałbyś z obecnego urządzenia do monitorowania kondycji? Czy użyłbyś obu? Podziel się z nami swoimi przemyśleniami w sekcji komentarzy poniżej!

Kredyty graficzne: Brandon Morgan, Thomas Schweighofer, Life of Pix, janeb13, Viktor Hanacek, Martins Zemlickis