Edmund Richardson
0 
3561
405
Sukces komercyjny noszonych urządzeń medycznych jest dowodem apetytu opinii publicznej na samodoskonalenie. Ludzie chcą być sprawniejsi i silniejsi. 8 najlepszych gadżetów fitness, które pomogą Ci nabrać kształtu. 8 najlepszych gadżetów fitness, które pomogą Ci nabrać formy. Wraz z rosnącą liczbą urządzeń do noszenia, Internetu przedmiotów i inteligentnych gadżetów, jest to teraz łatwiejsze niż kiedykolwiek nabierać formy. . Chcą więcej energii i lepszego snu. Co zrozumiałe, chcą być i czuć się zdrowiej.
Jednak pomimo liczby urządzeń do noszenia, które mają osiągnąć 170 milionów do 2017 r., Nadal nie ma dowodów naukowych potwierdzających ich skuteczność. Ale jest zbyt wcześnie, aby stracić nadzieję.
Co można śledzić?
Pomysł noszenia urządzeń zdrowotnych do noszenia (i innych inteligentnych urządzeń) 6 najfajniejszych produktów do fitnessu domowego, które rozmawiają z Internetem 6 najfajniejszych produktów do fitnessu domowego, które rozmawiają z Internetem Chociaż urządzenia fitness montowane na nadgarstku istnieją już od jakiegoś czasu, wkrótce zobaczysz nowe urządzenia do ćwiczeń, które komunikują się z Internetem, aby zachować motywację, śledzić postępy i pomagać w poprawie nawyków fitnessu). Oznacza to, że dzięki dostępowi do niektórych danych możemy podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące naszego zdrowia. Wykorzystując te dane do zmiany naszego zachowania Rozwijaj dobre codzienne nawyki za pomocą 7 bezbolesnych narzędzi i prowadnic. Rozwijaj dobre codzienne nawyki za pomocą 7 bezbolesnych narzędzi i prowadnic. Jeśli chcesz, aby działały. Odkryj siedem świetnych witryn i aplikacji, które zainspirują Cię do budowania nawyków. możemy działać w celu zapobiegania chorobom. Możemy odwrócić niepożądane objawy. Możemy podejmować decyzje w czasie rzeczywistym na podstawie oferowanego strumienia danych.
Do tej pory urządzenia opracowane przez przemysł są imponujące. Możemy teraz łatwo zbierać dane o naszym śnie. Czy aplikacja naprawdę może pomóc ci lepiej spać? Czy aplikacja może naprawdę pomóc ci lepiej spać? Zawsze byłem trochę eksperymentatorem snu, przez większą część mojego życia prowadziłem skrupulatny pamiętnik snów i studiowałem jak najwięcej na temat snu. Są… tętno, kroki, które podejmujemy, jedzenie, które jemy. Możemy śledzić nasz stres, reakcję galwaniczną skóry, temperaturę i spalane kalorie. Wszystkie te dane można zsynchronizować z chmurą, a wspaniałe wykresy i wykresy przedstawiają to, co przemysł lubi nazywać praktyczny wgląd.
Kiedy patrzymy na lepszą wizję, urządzenia dostępne obecnie na rynku są embrionalne. Wkrótce spojrzymy z góry na ten czas śledzenia zdrowia. 10 szablonów Excela do śledzenia zdrowia i kondycji 10 szablonów Excela do śledzenia zdrowia i kondycji, gdy Demokraci patrzą na Tea Party. Ewolucja technologii noszenia jest szybka.
Google wkrótce wprowadzi soczewkę kontaktową, która śledzi poziom cukru we krwi. Czujniki będą stemplowane bezpośrednio na naszej skórze. Nanoczujniki będą ścigać się w twoim krwioobiegu w poszukiwaniu raka. Twój pot oddaje więcej, niż możesz sobie wyobrazić.
Ale jeśli cała ta inwestycja i szum nie tworzą zdrowszej populacji, o co chodzi?
Dane to za mało
Jeśli powiem komuś, że ma dług w wysokości 10 000 dolarów w banku, nic nie stoi na przeszkodzie, aby ta osoba kupiła kolejną kurtkę cashmir, na którą ma ochotę. Jeśli powiem uczniowi, który zmaga się z trudnościami, że otrzymali prosty semestr ostatniej kadencji, nic nie wskazuje na to, że uczeń otrzyma lepsze oceny w następnym semestrze. To dlatego, że same dane nie może zmienić zachowania.
Dlatego jedna trzecia klientów przestaje używać swojego urządzenia do noszenia po zaledwie sześciu miesiącach. Antropolog MIT, Natasha Dow Schüll, sugeruje, że ten okres jest jeszcze krótszy. Bez pozytywnych zmian widok danych szybko staje się męczący i bezowocny. Kto może obwiniać użytkowników za rezygnację z nowego nawyku Jak stworzyć nowy nawyk, gdy wydaje się to zbyt trudne do utrzymania Jak stworzyć nowy nawyk, gdy wydaje się to zbyt trudne do utrzymania Nawyki nie tworzą się z dnia na dzień. Każdego roku podejmujemy te rezolucje, które wymagają poważnych zmian. Jeśli chcesz nowego nawyku, musisz być przygotowany na pułapki i sposoby ich przezwyciężenia. tak wcześnie?
Problemem nie są dane. Jeśli chcemy, aby technologia noszenia na noszach działała tak, jak my invision, potrzebujemy praktycznego wglądu dostarczanego przez dane. Ale sam wgląd w działania nie wystarczy. Potrzebujemy także działające motywatory. Tim Cook nie zauważył tego, kiedy uruchomił zegarek Apple Watch, obiecując, że tak będzie “pomóż nam pozostać w formie przez cały dzień iOS 8 zamienia iPhone'a w osobisty monitor opieki zdrowotnej iOS 8 zamienia iPhone'a w osobisty monitor opieki zdrowotnej Nowy zegarek Apple zmieni iPhone'a w rewolucyjne urządzenie do zarządzania twoim zdrowiem i kondycją - oto jak to działa. “. Nie, Tim, nie będzie. Nie bez motywujących do działania. Lepsze dane nie wymagają lepszego zachowania.
Gdy branża będzie w stanie zastosować te dwa składniki - informacje i motywacja do zmiany zachowania - wtedy technologia medyczna do noszenia osiągnie nowe granice. W końcu będziemy w stanie zdemokratyzować i zdecentralizować opiekę zdrowotną. Zbliżymy się do działania w oparciu o przyczyny chorób zamiast objawów. Będziemy mieli dostęp do naprawdę zindywidualizowanych zabiegów. Przemysł medyczny przestanie być reaktywny i stanie się proaktywny.
To, jak mogliby wyglądać ci motywujący do działania, daje nam wgląd w to, czego możemy oczekiwać od branży, która jest zdeterminowana, aby przebudować opiekę zdrowotną.
Dwie rzeczy muszą się zmienić
# 1 Automatyzacja i uproszczenie
Obecnie gromadzenie danych zależy od tego, czy pamiętasz o ładowaniu urządzenia. Aby umieścić go na nadgarstku. Żeby to włączyć. Jest to dość proste, ale myślenie zajmuje tylko kilka dni zapomnienia “jaki jest sens?”. Dzieje się tak z dużą liczbą użytkowników urządzeń do noszenia i stanowi duży problem dla branży.
Lekarstwem jest zrobić to “ustaw i zapomnij” rodzaj techniki. Każde urządzenie, które zdecydujesz się zastosować, musi generować tarcie prawie bez życia. Obejmuje to automatyczną synchronizację z chmurą. Oznacza to również, że nigdy nie trzeba ładować urządzenia. W przypadku czujników zasilanych EKG i RF nie powinno to być dalekie w przyszłości.
# 2 Wprowadzenie do strachu
Gdy gromadzenie danych dotyczących zdrowia stanie się całkowicie bezbolesne i w dużej mierze zautomatyzowane, następną przeszkodą jest umożliwienie tym danym stymulowania pozytywnych zmian w zachowaniu.
Przemysł technologiczny próbował dotychczas wielu podejść. Jedną z najbardziej rozpowszechnionych jest grawalizacja, w której proces zmiany zachowania jest postrzegany jako gra, w której można na przykład zdobywać punkty. Niestety, w przypadku trudniejszych zmian, takich jak próba bezglutenowej diety, unikanie cukru, chodzenie na siłownię 4 razy w tygodniu lub rzucanie palenia Jak zabijać złe nawyki złymi nawykami w nowym roku Jak zabijać złe nawyki złymi nawykami w Nowy Rok Złe nawyki nie mogą być aż tak złe, jeśli mogą ci w jakiś sposób pomóc. Pokonaj ich we własnej grze, stawiając ich przeciwko sobie. , grywalizacja nie jest wystarczająco potężna.
Te same problemy wiążą się z dodatnim wzmocnieniem. Po prostu odbieram “rekwizyty” lub polubienia z aplikacji mogą działać dla mniejszości, zwłaszcza gdy zmiana jest stosunkowo niewielka. Ale jeśli chodzi o dokonywanie bardziej znaczących zmian, duża część populacji potrzebuje czegoś bardziej zdecydowanego.
Najbardziej obiecującą teorią w tym przypadku wydaje się wprowadzenie strachu. Na szczęście strach jest bardzo szerokim pojęciem. Zagrożenie strachem może zatem obejmować; poczucie winy, zażenowanie, upokorzenie, wstyd, rozczarowanie, frustracja i oczywiście ból fizyczny.
Przedstawić “strach” z powodzeniem na tym rynku ten strach musi stanowić realne ryzyko, w które użytkownik wierzy będzie stają się rzeczywistością, jeśli nie dokonają lub przynajmniej nie dokonają tych zmian w zachowaniu. W artykule naukowym Kim Witte na ten temat wyjaśnia, że parametry strachu potrzebne do zwiększenia prawdopodobieństwa zmiany zachowania to:
- Ich postrzeganie poważnego zagrożenia
- Ich przekonanie, że są podatni na to zagrożenie
- Uczucie zdolny zapobiec temu zagrożeniu
- Poczucie, że zmiana behawioralna skutecznie zapobiegnie zagrożeniu
Aby nastąpiła skuteczna zmiana zachowania, muszą być spełnione wszystkie cztery z tych warunków. Na przykład, gdy pacjent zostanie poinformowany o ryzyku cukrzycy, gdy zje zbyt dużo cukru, często tego nie zrobi prawdziwie wierzcie, że są podatni na to zagrożenie, więc nadal jedzcie cukier. To często tylko wtedy, gdy mówi się im, że mają objawy cukrzycy prawdziwy pojawia się podatność, a tym samym motywuje się ich do zmiany nawyków żywieniowych. Jak korzystać z Micro Habits i Spark Massive Personal Change. Jak korzystać z Micro Habits i Spark Massive Personal Change. Tworzenie nowych nawyków jest trudne. Nawyki są zwykle budowane przez tygodnie lub miesiące powtarzania, a motywacja jest wyzwaniem. Kiedy sytuacja staje się trudna, mikro-nawyki mogą być ogromną pomocą. .
Oto kilka przykładów obaw i zagrożeń, które można wykorzystać na rynku noszonych produktów zdrowotnych:
- Strach przed utratą pieniędzy (awersja do strat) - Jeśli zapłacisz za konsultację lekarską i nie będziesz śledzić danych lub dokonasz wymaganej od ciebie zmiany, ryzykujesz marnowaniem pieniędzy. Możesz także postawić zakład z kimś, że uda ci się zmienić swoje zachowanie. Jeśli ci się nie uda, musisz oddać pieniądze organizacji charytatywnej lub partii politycznej, której nienawidzisz.
- Lęk przed publicznym upokorzeniem - Jeśli publicznie (lub online) wyrazisz swoje zamiary, przed całą siecią poczujesz lęk przed poniżeniem, publiczną klęską i wstydem, jeśli nie dotrzymasz swoich obietnic.
- Strach przed poczuciem winy - Jeśli lekarz wykazał prawdziwą troskę o twoje dobre samopoczucie i poprosił cię o zmianę określonego zachowania w oparciu o twoje dane, a nie robisz tego, często (ale nie zawsze), potencjalne poczucie winy może działać jako czynnik motywujący.
- Strach przed bólem fizycznym - Jeśli użyjesz urządzenia takiego jak Pavlok, gdy nie zrobisz czegoś predefiniowanego, otrzymasz niewielki porażenie prądem. Z pewnością sprawi to, że pomyślisz dwa razy, zanim przejdziesz do głodu alkoholu i zjesz tabliczkę czekolady.
Zdrowsza populacja
Dopiero po skorygowaniu tych dwóch aspektów będziemy mogli zobaczyć bardziej powszechne korzyści z rynku urządzeń do noszenia urządzeń medycznych.
Gdy populacja nie musi już tego robić myśleć jeśli chodzi o gromadzenie ich danych, usuwa się ogromną przeszkodę w korzystaniu z nich. W tym scenariuszu lekarz może rzucić okiem na dane jednym ruchem palca. Ten łatwy dostęp do zindywidualizowanych danych zdrowotnych w czasie rzeczywistym pozwala na dokładniejsze leczenie niż kiedykolwiek wcześniej. Ponadto możliwość wczesnego i automatycznego powiadamiania o wszelkich podejrzanych wynikach może potencjalnie uratować miliony ludzi i zapobiec ogromnemu cierpieniu.
Jeśli chodzi o osoby przejmujące na własność własne dane i wykorzystujące je do zmiany własnego zachowania, potrzebny jest silny motywator. Jak wspomniałem wcześniej, pozytywne wzmocnienie i grywalizacja nie są wystarczająco solidnymi rozwiązaniami. Unikanie strachu jest silniejszą motywacją niż pogoń za przyjemnością. Dlatego wprowadzenie negatywnego - realnego ryzyka - wydaje się być najbardziej obiecującym rozwiązaniem.
Po wprowadzeniu tego ryzyka lub strachu jesteśmy w stanie wybrać i wybrać zachowania, które będą miały najbardziej pozytywny wpływ na nasze życie i zdrowie. Zmusimy się, w pewnym sensie, do dokonania tych zmian, zdając sobie sprawę, że ludzie są przecież kapryśnymi stworzeniami.
Jeśli dalsza automatyzacja i ryzyko (lub “strach”) zostały wprowadzone na rynek odzieży do noszenia, czy łatwiej byłoby wprowadzić pozytywne zmiany na podstawie swoich danych? Czy uważasz, że istnieje lepsza alternatywa? I czy uważasz, że te urządzenia mogą w rzeczywistości uczynić nas zdrowszymi, czy po prostu zmienić nas w paranoicznych hiperchondriaków?
Kredyty graficzne: zegarek z paskiem dotykowym SmartWatch BsWei przez Shutterstock, Wearable Technology For The Wrist firmy Intel Free Press (Flickr), data.path Ryoji.Ikeda - 4 autorstwa R2hox (Flickr), Relax by DaveJDoe (Flickr), [220/365] Strach nuklearny (zbadany) przez Pascala (Flickr), 33. doroczny Westport St. Patrick's Day prowadzony przez Ryana Knappa (Flickr)