Unikaj rozpraszania uwagi dzięki 8 aplikacjom na Androida, które pomogą Ci się skupić

Technologia może być straszną rozrywką, gdy próbujesz pracować. Wszyscy mieliśmy doświadczenie siadania przy projekcie, ale nasz telefon i wszystkie pokusy, jakie oferuje, rozpraszały nas.

Ale jeśli technologia jest złoczyńcą, może także zagrać w bohatera, pomagając ci się skoncentrować. Od aplikacji skupiających się na pracy w seriach po blokowanie aplikacji i list rzeczy do zrobienia, istnieje wiele narzędzi, dzięki którym możesz skupić się na miejscu.

Oto osiem najlepszych aplikacji do koncentracji na Androida.

1. Focus To-Do

Focus To-Do ma cały zestaw funkcji, które pomogą Ci się skoncentrować. Jego podstawową cechą jest minutnik Pomodoro, którego można używać do pracy przez okres 25 minut. Po upływie tego czasu robisz sobie pięciominutową przerwę. Ułatwia to skupienie się na zadaniu w małych seriach i wiesz, że wkrótce będziesz miał przerwę, więc żadne zadanie nie będzie zbyt uciążliwe.

Istnieją również funkcje zarządzania zadaniami i listy rzeczy do zrobienia, dzięki czemu można planować, planować i śledzić zadania, a także ustawiać przypomnienia o ważnych zadaniach. Możesz zobaczyć statystyki według dnia lub projektu i śledzić dokładnie, gdzie zmierza twój czas.

Pobieranie: Focus To-Do (bezpłatny, dostępna subskrypcja)

2. Engross

Engross jest również inspirowany techniką Pomodoro, ale wprowadza pewną przewagę w tej metodzie. Gdy używasz timera, aplikacja ma “Uderz mnie, gdy będziesz rozproszony” przycisk, który wyświetla komunikaty motywacyjne. Aplikacja wzywa Cię do ograniczenia liczby naciśnięć tego przycisku.

Ma również funkcję listy rzeczy do zrobienia, a także funkcję zdarzeń i harmonogramu, która zapewnia porządek.

Pobieranie: Engross (bezpłatny, dostępna subskrypcja)

3. Zegar produktywności Brain Focus

Brain Focus to prosta aplikacja Pomodoro, która również zachęca do pracy w 25-minutowych seriach. Ma prosty interfejs, dzięki czemu łatwo jest nie rozpraszać uwagi.

Zaczynasz od rozpoczęcia sesji roboczej. Następnie, gdy potrzebujesz przerwy, naciskasz przycisk Przerwa i idziesz, chodzisz lub chodzisz na kawę. Następnie wróć i rozpocznij nową sesję. Po ukończeniu czterech sesji aplikacja przypomni Ci o dłuższej przerwie.

Możesz zmienić stosunek pracy do przerw, aby znaleźć to, co pasuje do Twojego przepływu pracy. Możliwość konfigurowania różnych ustawień dla każdego zadania jest również przydatna, aby poświęcić więcej czasu na rzeczy, na które łatwiej jest zwrócić uwagę.

Pobieranie: Brain Focus Productivity Timer (bezpłatny, dostępna subskrypcja)

4. Focus Booster

Focus Booster to kolejna prosta i minimalna aplikacja timera wydajności. Ma przyjemną pastelową kolorystykę, chociaż dostępny jest również tryb ciemny, jeśli wolisz.

Ustaw czas, przez który chcesz pracować, a aplikacja rozpocznie odliczanie. Następnie przypomni Ci o zakończeniu sesji. Aplikacja wyświetla powiadomienie na ekranie blokady, dzięki czemu na pierwszy rzut oka widać, jak długo trzeba pracować.

Istnieje również opcja pomiaru czasu przerw i dostosowania długości czasów przerw. Karty czasu pracy i wykresy sesji są przydatne dla freelancerów, aby pokazać godziny spędzone na zadaniach.

Pobieranie: Brain Focus Productivity Timer (bezpłatny okres próbny, wymagana subskrypcja)

5. Wolność

Wolność jest jedną z bardziej popularnych aplikacji blokujących rozproszenie uwagi, z których możesz korzystać, aby nie dopuścić do wciągnięcia się w skrypty czasu, takie jak gry lub media społecznościowe. Możesz wybrać z telefonu dowolne aplikacje, które chcesz zablokować, gdy masz włączoną funkcję Freedom.

Możesz także blokować strony internetowe. Domyślnie aplikacja blokuje dostęp do stron Facebook, Instagram i Netflix. Możesz także dodać własne domeny do bloku, jeśli chcesz.

Aktywujesz bloki klikając “Rozpocznij sesję” na stronie głównej możesz pracować bez rozpraszania uwagi. Aby uzyskać większą elastyczność, możesz ustawić Swobodę, aby była uruchamiana w określonych dniach i godzinach, oraz przypisywać niestandardowe listy bloków do swoich harmonogramów.

Freedom jest wieloplatformowy i obsługuje synchronizację dowolnych ustawień na wszystkich urządzeniach. Wypróbuj z siedmioma sesjami blokującymi oferowanymi w bezpłatnym okresie próbnym.

Pobieranie: Wolność (bezpłatny okres próbny, wymagana subskrypcja)

6. Las

Jeśli szukasz czegoś zabawnego i innego, wypróbuj Forest. Kiedy chcesz skupić się na zadaniu, Ty “zasadzić drzewo.” Podczas pracy drzewo będzie rosło od sadzonki do drzewa i będzie coraz wyższe. Ale jeśli przełączysz się na inną aplikację, drzewo zostanie zabite. To zniechęca Cię do grania na telefonie, gdy powinieneś pracować.

Możesz dostosować czas trwania sesji roboczych. Podczas pracy zobaczysz piękny i uspokajający las rosnący w telefonie. Zdobywaj nagrody i odblokowuj różne gatunki drzew, aby sadzić bogatsze “wirtualny las” z tym granym zegarem.

Wersja Pro zwiększa konkurencyjność, pozwalając budować las z przyjaciółmi i rodziną. Zarabiać “wirtualne monety” co pomaga firmie sadzić prawdziwe drzewa w problematycznych miejscach na całym świecie.

Pobieranie: Las (dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)

7. Przestrzeń kosmiczna

Kosmos to piękna aplikacja do koncentracji. Możesz ustawić cele dotyczące tego, jak długo chcesz się skoncentrować na każdy dzień i śledzić swoje codzienne postępy. Inne narzędzia obejmują blokowanie aplikacji i powiadomień, przyciemnianie ekranu, aby Twój telefon był mniej atrakcyjny Buduj lepsze nawyki smartfonów z 8 poprawkami na ekranie głównym Lepsze nawyki smartfonów z 8 poprawkami na ekranie głównym Te proste poprawki na ekranie głównym smartfonów mogą sprawić, że Twój telefon będzie mniej atrakcyjny i uwolnić cię, aby zrobić więcej. i otrzymywanie przypomnień, aby pozostać na dobrej drodze.

Istnieją również profile dla różnych typów użytkowników - niezależnie od tego, czy jesteś osobą rozpraszającą się, ponieważ chcesz sprawdzić najnowsze nagłówki wiadomości, czy też kimś, kto chce nadrobić zaległości znajomych w mediach społecznościowych. Możesz dostosować sposób działania aplikacji, aby przeciwdziałać utracie uwagi.

Pobieranie: Miejsce (bezpłatny, dostępna wersja premium)

8. Headspace

Jeśli masz problem z koncentracją i szukasz bardziej długoterminowego rozwiązania, możesz rozważyć medytację. Regularne medytacje mogą pomóc ci poczuć się spokojnym i być w tej chwili bardziej. Może to ułatwić uniknięcie rozproszenia.

Headspace to popularna aplikacja do medytacji, która oferuje kursy medytacji z przewodnikiem, które uczą, jak oddychać i medytować dla spokoju. Używanie tego przed snem lub z samego rana może pomóc ci odłożyć na bok swoje zmartwienia i skupić się na tym, co musisz zrobić.

Darmowa wersja aplikacji zawiera dziesięć podstawowych sesji, ale dla pełnego doświadczenia musisz wykupić subskrypcję.

Pobieranie: Headspace (bezpłatny, wymagana subskrypcja)

Zwiększ swoją zdolność do koncentracji

Te aplikacje mogą pomóc Ci skoncentrować się na różnych metodach. Niektórzy będą spędzać czas z tobą przez określony czas, wiedząc, że masz przerwę. Inni będą blokować rozpraszające uwagę aplikacje i strony internetowe. Niektórzy grają w gry i zachęcają do pozostania przy zadaniu.

Ale ostatecznym antidotum jest częstsze odkładanie telefonu. Niektóre z najlepszych aplikacji, które pomogą Ci walczyć z uzależnieniem od smartfona. 5 najlepszych aplikacji, które pomogą Ci zwalczyć uzależnienie od smartfona. 5 najlepszych aplikacji, które pomogą Ci zwalczyć uzależnienie od smartfona. Czy jesteś uzależniony od smartfona? Te aplikacje mobilne pomogą Ci uratować życie osobiste i odzyskać produktywność. powinien pomóc ci z tym nawykiem.