Michael Cain
0 
3185
744
Jeśli masz problemy z zasypianiem w nocy, zastanów się, czy oglądasz telewizję za godzinę lub dwie, zanim zaczniesz spać. Nie możemy stwierdzić z całą pewnością, że przyczyną jest telewizor, ale jest duża szansa, że tak jest.
Ze wszystkich rzeczy, które powinieneś wiedzieć o ekranach elektronicznych Fact czy Fiction? 6 mitów na temat ekranów i monitorów (z werdyktami) Fakt czy fikcja? 6 mitów na temat ekranów i monitorów (z werdyktami) Ile z tych mitów związanych z ekranem słyszałeś? Ile w to wierzysz? Możesz być zaskoczony, które z nich są prawdziwe, a które nie. , najważniejsze jest to, że sztuczne światło zakłóca rytm dobowy, a interferencja ta zmniejsza senność, czas trwania i jakość snu. Niestety światło telewizora jest światłem sztucznym.
Oto dobra wiadomość: jest produkt o nazwie The Drift TV [No Longer Available] który łączy się z telewizorem i reguluje podświetlenie ekranu, aby zminimalizować te zakłócenia. Filtruje światło tylko w nocy, ale jeśli kiedykolwiek chcesz wiernego odwzorowania kolorów nawet w nocy, zawsze możesz je tymczasowo wyłączyć.
W rzeczywistości Drift TV działa z dowolnym źródłem HDMI i można go podłączyć do wielu urządzeń, o ile masz przełącznik HDMI. Po kilku dniach powinieneś zauważyć znaczną poprawę w swoim harmonogramie snu. (Pamiętaj o filtrowaniu monitorów i urządzeń mobilnych Śpij lepiej i popraw swoje zdrowie, zmieniając sposób korzystania z komputera Śpij lepiej i popraw swoje zdrowie, zmieniając sposób korzystania z komputera Praca na komputerze nie może być trudna dla twojego ciała. Proste zmiany, które tylko koszt minut dziennie może mieć duży wpływ. Oto kilka narzędzi, które mogą Ci pomóc.)
Jeśli nadal potrzebujesz dodatkowej pomocy w zasypianiu, zapoznaj się z tymi aplikacjami i gadżetami nasennymi. 10 sposobów zapobiegania rujnowaniu snu przez telewizor w nocy 10 sposobów zapobiegania rujnowaniu snu przez telewizor w nocy Czy regularnie zasypiasz z włączonym telewizorem ? Jeśli masz problemy ze snem, znalezienie alternatywnego sposobu na zasypianie poprawi nawyk snu i ogólny stan zdrowia .
Dostaniesz Drift TV? Dlaczego lub dlaczego nie? Podziel się z nami w komentarzach!
Źródło zdjęcia: Chłopiec ogląda telewizję Vasilyev Alexandr przez Shutterstock