Peter Holmes
0 
4417
1105
Wszyscy tam byliśmy, starając się zarządzać naszym czasem. Ale nie martw się! Przy odrobinie sprytnego myślenia, planowania i planowania zarządzanie czasem nie jest wcale takie trudne.
Oto kilka wskazówek, które mogą ci pomóc.
1) Zastanów się, dokąd zmierza Twój czas. Zachowaj szczegółowy dziennik przez jeden tydzień. Każdego dnia śledź czynności, które są nieocenione, ale pochłaniają cenny czas. Zautomatyzuj je, jeśli to możliwe, wyeliminuj je, jeśli nie.
2) Ustaw kilka kamieni milowych na każdy dzień. Rozbij każdy kamień milowy na praktyczne kroki i Zaplanuj to. Pamiętaj, aby zapisać, jak wygląda ukończone zadanie Osiągnij szczytową efektywność przy minimalnej skutecznej dawce Osiągnij szczytową efektywność przy minimalnej skutecznej dawce Gdy „wystarczająco dobry” jest rzeczywiście wystarczająco dobry, dlaczego wciąż dążymy do perfekcji, co z kolei po prostu zmusza nas do marnowania czasu? Jak możemy się powstrzymać? do Ciebie. W chwili, gdy twoja praca przypomina to, STOP!
Jakie jest Twoje największe wyzwanie #TimeManagement? Kunktatorstwo? Doskonałość? E-mail? Zbyt wiele do zrobienia?
- Nicole Bandes (@nicolebandes) 6 października 2015 r
3) Zbuduj bufory czasu w swoim harmonogramie. Przerwy są nieuniknione i nie wszystko przerwy są złe, ale jeśli chcesz, aby nie przejęły one twojego dnia, uwzględnij je podczas planowania.
4) Pracuj w mniejszych częściach czasu. 90-minutowe sesje - lub krótsze - są bardziej produktywne niż 4-5 godzinne odcinki. Mentalnie rzecz biorąc, są też mniej wyczerpujące.
5) Wejdź do mentalnego Batcave. Zamknij drzwi. Wycisz swój telefon. Odłącz modem i wyłącz powiadomienia Jak wyłączyć rozpraszające powiadomienia techniczne prawie wszędzie Jak wyłączyć rozpraszające powiadomienia techniczne prawie wszędzie W dzisiejszych czasach jesteśmy ciągle zasłaniani aktualizacjami e-mail, alertami systemowymi i irytującymi wiadomościami od hipotetycznych sąsiadów o imieniu Brad o tym, jak znowu wsadził szynszylę swojego zwierzaka w otwór wentylacyjny suszarki. Ale z jakiegoś powodu…. Wszystko może poczekać, aż minie 90 minut.
6) Odsuń się od pracy częściej. Rozkoszuj się kilkoma czynnościami, które lubisz. Uczymy się wierzyć, że praca i wydajność prowadzą do szczęścia, ale może jest na odwrót.
Jeśli ciągle marzysz o większej liczbie godzin w ciągu dnia, może czas zmienić sposób, w jaki patrzysz na czas. Zamiast mierzyć czas przez czas, mierz go za pomocą działań, które dają pożądane wyniki.
Jaki jest twój największy problem, jeśli chodzi o przydzielanie lub planowanie czasu? Podziel się komentarzami na temat zarządzania czasem dla zwierząt!