Edmund Richardson
0 
3579
354
Jeśli próbujesz się uczyć, ale rzeczy takie jak Internet i wiadomości błyskawiczne wciąż cię rozpraszają, może to być bardzo denerwujące. Aby zwiększyć produktywność podczas nauki, oto kilka przydatnych wskazówek, które pomogą Ci uniknąć uzależnienia internetowego i uzyskać to, czego potrzebujesz Gotowe.
Nawiasem mówiąc, jeśli czytasz to, podczas gdy naprawdę powinieneś się uczyć - zrelaksuj się, tylko mała lektura nie zaszkodzi.
Odłącz Internet
Odłączanie się od Internetu może być jedną z najtrudniejszych rzeczy, które możesz zrobić (zwłaszcza jeśli spędzasz na tym większość dnia). Najprostszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zapobiec tego rodzaju uzależnieniu od Internetu, jest wyciągnięcie kabla Ethernet, wyłączenie sieci bezprzewodowej lub wyłączenie modemu. Niektóre routery pozwalają również ustawić czas korzystania z Internetu. Sztuczka polega na upewnieniu się, że trudno ją ponownie włączyć. Dlatego jeśli chcesz zrobić coś naprawdę szybkiego, na przykład sprawdzić pocztę e-mail, mam nadzieję, że masz w sobie wystarczająco dużo siły nie włącz ponownie Internet dla jednego małego zadania. Jeśli włączysz go ponownie, możesz otrzymać wiadomość e-mail, która może zmarnować więcej czasu.
WSKAZÓWKA: Jeśli masz zaplanowany harmonogram studiów, upewnij się, że w czasie nauki wyłączasz Internet.
Jeśli nie możesz zmusić się do wyłączenia go, poproś kogoś, aby zrobił to za Ciebie i upewnij się, że ma jakieś środki, aby powstrzymać Cię przed ponownym włączeniem Internetu.
Nie marnuj czasu w Internecie
Spędzam dużo zmarnowanego czasu w Internecie. Może to oznaczać logowanie się do witryn co 15 minut, aby sprawdzić, czy zostało zaktualizowane. Muszę przyznać, że często to robię. Gmail, Facebook, Myspace, Google Reader, nie mogę uwierzyć, że miałem czas to napisać.
Sztuczka polega na tym, aby chodzić samemu i sprawdzać Internet raz dziennie przez określony czas. Możesz użyć aplikacji timera w telefonie, aby przypomnieć o odłączeniu od Internetu. Spędź resztę dnia, robiąc coś innego.
Utwórz plan nauki, aby zapobiec uzależnieniu od Internetu
Zaplanuj swój tydzień. Przydziel czas każdemu badanemu. Pamiętaj, aby uwzględnić przerwy, które pozwalają surfować po Internecie, jeść i oglądać telewizję. Innymi słowy, nagradzaj się za naukę.
Pracuj najpierw, planuj drugi
Nabierz nawyku wykonywania całej pracy przez tydzień (lub większości) przed rozpoczęciem zabawy, wyjścia na zewnątrz, grania w gry komputerowe lub przeglądania Youtube. Robiąc to, wiesz, że możesz wyjść z przyjaciółmi w niedzielę wieczorem zamiast robić wszystkie badania, których nie zrobiłeś. Innymi słowy, nadaj priorytet swoim zadaniom.
Study Smart
Ludzie uczą się na różne sposoby. Niektóre osoby lubią uczyć się same, inne w grupach lub nawet podczas uprawiania sportu. OK, sport? Cóż, jeśli stracisz punkt (na przykład podczas gry w tenisa) przeciwnik zadaje pytanie, musisz odpowiedzieć poprawnie, jeśli nie, stracisz dwa punkty). W ten sposób możesz się dobrze bawić, być towarzyskim i uczyć się w tym samym czasie.
Bądź na początku swoich studiów. Nie pozostań w tyle. Przeczytaj wcześniej tematy na nadchodzący tydzień (jeśli możesz) i napisz notatki przed wykładem. Zaletą tego jest to, że możesz pozwolić sobie na sen podczas wykładu, jeśli miałeś późną noc, i pozwala ci skupić się na rzeczach, z którymi miałeś problemy lub których do końca nie rozumiałeś podczas robienia notatek. Pamiętaj, bądź z przodu, a nie z tyłu.
Jak tylko dostaniesz pracę do wykonania, zakończ ją natychmiast, jak tylko wrócisz do domu, zanim zrobisz cokolwiek innego, co może rozpraszać uwagę. To pozwala ci przypomnieć sobie wszystkie zadania, które musisz wykonać, i łatwo podsumować to, czego się nauczyłeś. Jeśli zaczekasz dzień lub później w nocy, możesz się zmęczyć lub rozproszyć znajomych dzwoniących do ciebie, a może zapomnieć o tym, co musiałeś zrobić.
Mam nadzieję, że te wskazówki pomogły lub pomogą ci uczyć się w przyszłości. Jeśli masz inne wskazówki lub rzeczy, które zrobiłeś, aby skutecznie się uczyć, podziel się nimi z nami.