5 motywacyjnych aplikacji na iPhone'a, które pomogą Ci myśleć pozytywnie

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje życie, rozwinąć nowe nawyki, czy po prostu przetrwać dzień, będziesz potrzebować motywacji. Ale motywacja może być trudna do zdobycia.

Te pięć motywacyjnych aplikacji na iPhone'a rozwiązuje ten problem. W ciągu zaledwie kilku minut te aplikacje pomogą Ci zebrać motywację i przygotować się na udany dzień.

1. Motywuj

Regularne oglądanie filmów motywacyjnych może znacznie poprawić Jak oglądanie 3 filmów motywacyjnych zmieniło moje życie Jak Oglądanie 3 filmów motywacyjnych zmieniło moje życie Chcesz sprawdzić, czy filmy motywacyjne mają jakikolwiek wpływ na twoje życie? Jeśli masz marzenie, które odkładałeś na później, spróbuj życiowego eksperymentu oglądania filmów motywacyjnych każdego dnia. . Niektórzy twierdzą nawet, że może to zmienić twoje życie. Ale codzienne wyszukiwanie nowych filmów w YouTube wymaga czasu. Jeśli chcesz szybciej uzyskać motywacyjne filmy, Motivate pomoże.

W ramach bezpłatnego abonamentu dostajesz pięć filmów dziennie. Wystarczy otworzyć aplikację, nacisnąć przycisk odtwarzania i oglądać. Możesz także słuchać - Motywuj pozostanie otwarty, gdy położysz telefon do snu, dzięki czemu możesz zyskać motywację w podróży.

Plan Pro (12 USD / miesiąc lub 96 USD / rok) zapewnia dostęp do całej biblioteki filmów. Przeglądaj według kategorii, zobacz typy redaktorów i sprawdź wyselekcjonowane listy odtwarzania. Jeśli szukasz jeszcze więcej filmów motywacyjnych, nie zapomnij sprawdzić naszej listy najlepszych kanałów YouTube do samodoskonalenia i motywacji Najlepsze kanały YouTube do samodoskonalenia i motywacji Najlepsze kanały YouTube do samodoskonalenia i Motywacja Czy oglądanie kanałów samodoskonalenia na YouTube ma wpływ na Twój dzień? Wypróbuj 10 inspirujących kanałów YouTube, aby nakarmić swoją motywację. .

Pobieranie: Motywuj (bezpłatny, dostępna subskrypcja)

2. ThinkUp

Self-talk to potężna siła, która może zmienić nasze wzorce myślenia i zachowania. To prawda, czy Twoja rozmowa jest pozytywna czy negatywna. ThinkUp utrzymuje pozytywne myśli.

Te zachęcające afirmacje pomagają rozwinąć pozytywny sposób myślenia 12 Potężnych narzędzi do afirmacji, aby zwiększyć Twoją motywację Codziennie 12 Potężnych narzędzi do afirmacji, aby zwiększyć Twoją motywację Codzienne afirmacje to potężne sztuczki psychologiczne, które pomagają przezwyciężyć negatywne myśli. Samooceny mogą pomóc ludziom w osiągnięciu lepszych wyników w pracy. Te aplikacje i witryny pomogą Ci zacząć od znaczących pozytywnych stwierdzeń. . Nagrywasz siebie mówiąc afirmacje sugerowane przez aplikację lub te, które sam piszesz. Słuchaj ich przez pięć minut przynajmniej raz dziennie, a będziesz na najlepszej drodze do zwiększenia pozytywności.

Dzięki bezpłatnemu planowi możesz nagrać do czterech afirmacji i użyć jednego utworu w tle. Plan Pro (5 USD / miesiąc lub 24 USD / rok) zapewnia przechowywanie nieograniczonej liczby potwierdzeń i pozwala korzystać z wielu utworów w tle.

Słyszenie własnego nagranego głosu może być nieufne w stosunku do tej aplikacji. Ale ThinkUp wskazuje, że twój mózg zarówno ufa, jak i rozumie twój głos. Na początku może się to wydawać dziwne, ale przyzwyczaisz się do tego - i to się opłaci.

Pobieranie: ThinkUp na iOS | Android (bezpłatny, dostępna subskrypcja)

3. Fantastyczny

Fantastyczny opisuje się jako trener życia i tropiciel nawyków. Koncentruje się na budowaniu właściwych nawyków, aby poprawić swoje życie. Wystarczy wybrać cel (np. Być bardziej energicznym w ciągu dnia, schudnąć lub lepiej spać), a aplikacja powie ci, jakie nawyki powinieneś przyjąć, aby osiągnąć te cele.

Nawyki są wprowadzane jednorazowo, dzięki czemu możesz skupić się na wprowadzaniu drobnych zmian za pomocą mikro-nawyków. Na przykład pierwszym wyzwaniem w celu Feel More Energized jest wypicie szklanki wody po przebudzeniu. Jeśli wykonasz to wyzwanie trzy razy, uzyskasz kolejny nawyk do pracy.

Możesz także dodać inne nawyki, aby szybciej się rozwijać. I możesz dodać niestandardowe nawyki, które pasują do twoich osobistych celów. Śledź swoje postępy, idź naprzód, a nawiążesz wspaniałe nawyki, które pomogą ci prowadzić lepsze życie.

W bezpłatnej wersji aplikacji jest tylko jeden cel: Poczuj się bardziej energiczny. Dzięki subskrypcji (10 USD / miesiąc lub 96 USD / rok) zyskujesz dostęp do większej liczby celów.

Pobieranie: Motywuj na iOS | Android (bezpłatny, dostępna subskrypcja)

A jeśli uważasz, że ogólnie nie osiągasz wielkich celów, sprawdź te 100-dniowe projekty, które motywują Cię do porażki przy dużych celach? Te 100-dniowe projekty mogą Cię ponownie zmotywować do osiągnięcia wielkich celów? Te 100-dniowe projekty mogą cię ponownie zmotywować Projekt 100-dniowy to prosty projekt kreatywny, w którym prosi się o jedną rzecz przez 100 dni z rzędu. Zrób jeden ze swoich. .

4. Peptalk

Ta aplikacja zapewnia dostęp do przemówień, rozmów i innych motywacyjnych plików audio. Możesz sortować według kanału, kategorii lub głośnika, aby uzyskać dokładnie to, czego potrzebujesz.

Popularne głośniki w aplikacji to CT Fletcher, William Hollis, Mulligan Brothers, Mel Robbins i Tim Ferriss. Jest też świetna funkcja do motywowania do pracy. Poinformuj aplikację, jak długo trwa dojazd, a utworzy mieszankę popularnych i ulubionych rozmów Pep, których możesz posłuchać.

Dzięki abonamentowi premium (10 USD / miesiąc lub 50 USD / rok) zyskujesz wolne od reklam doświadczenie, pobieranie offline, nowe codzienne rozmowy pep oraz dedykowaną grupę na Facebooku.

Pobieranie: Peptalk (bezpłatny, dostępna subskrypcja)

5. Cytaty motywacyjne

Cytaty to jedne z najczęściej używanych narzędzi motywacyjnych. Trudno jest pokonać prostotę pojedynczego zdania, które podsumowuje to, co czujesz lub co musisz zrobić.

Ta motywacyjna aplikacja zawiera setki cytatów, które zwiększą Twój popęd. Możesz zapisać lub udostępnić cytat dnia i otrzymywać motywacyjne przypomnienia zgodnie z ustalonym harmonogramem. Dzięki subskrypcji premium (5 USD miesięcznie lub 36 USD rocznie) nie zobaczysz reklam, możesz przeglądać według kategorii i uzyskać więcej opcji kolorów i czcionek.

Pobieranie: Cytaty motywacyjne (bezpłatne, dostępna subskrypcja)

Jeśli interesują Cię motywujące oferty fitness, sprawdź FitQuote.

Zainspiruj się motywacyjnymi aplikacjami na iPhone'a

Każdy jest zmotywowany na różne sposoby. Niezależnie od tego, czy szukasz inspirujących cytatów, filmów motywacyjnych, pozytywnych afirmacji lub pomocy w budowaniu nawyków, te aplikacje pomogą Ci utrzymać właściwą drogę.

A jeśli szukasz więcej aplikacji, które pomogą ci prowadzić lepsze życie, sprawdź te aplikacje do samodzielnego dbania o zdrowie psychiczne iPhone'a. Pomogą ci medytować, zastanowić się i potwierdzić twoją drogę do bardziej pozytywnego stylu życia. Możesz nawet korzystać z takich aplikacji, gdy rozmawiasz i potrzebujesz dodatkowej motywacji.

Chcesz, aby więcej zasobów rosło jako osoba? Wypróbuj te witryny non-nonsense, aby uzyskać porady życiowe 5+ Brak witryn nonsense, aby uzyskać porady życiowe i rozwijać się jako osoba 5+ Brak witryn nonsense, aby uzyskać porady życiowe i rozwijać się jako osoba Ponieważ życie nie jest łatwe, wszyscy możemy trochę użyć od czasu do czasu mądra rada. Strony te mają perły mądrości do walki z życiem. :