Peter Holmes
0 
2329
614
Interesuję się obszarami nauki i technologii na marginesie, zawsze intrygują mnie i fascynują wszelkie twierdzenia dotyczące technologii wpływające na biologię lub odwrotnie. Oczywiste jest, że fascynują mnie wszystkie nowe gry sterowane mózgiem, które pojawiają się na rynku zabawek, takie jak nowe gry Mindflex, w których kontrolujesz pływającą piłkę za pomocą umysłu.
Intryguje mnie również odwrotna sytuacja - urządzenia i aplikacje, które mogą wpływać na twój mózg. Jackson wydaje się być równie zaintrygowany jak ja. W 2009 roku napisał kilka fajnych artykułów na temat takich aplikacji, takich jak lista aplikacji Dźwięki, które pomogą ci spać, zrelaksować się, skoncentrować lub obudzić! Dźwięki, które pomogą Ci spać, zrelaksować się, skoncentrować lub obudzić! które pomogą ci spać, zrelaksować się lub skoncentrować. Jego lista 9 aplikacji na iPhone'a, które pomagają ci spać 9 aplikacji na iPhone'a, aby pomóc Ci ukoić sen 9 aplikacji na iPhone'a, aby pomóc Ci ukoić sen W tym tygodniu narzekałem w pracy na zmęczenie i niewystarczającą ilość snu, a jeden z moich kolegów wspomniał, że mogę rozważyć użycie dudnienia różnicowego.
Poprawa życia dzięki dudnienia różnicowe
“Obuuszne co?” ty pytasz.
Zgadza się, dudnienia różnicowe - dźwięki o różnych częstotliwościach, które, gdy są odtwarzane w każdym uchu, rzekomo wytwarzają rodzaj “częstotliwość rezonansowa” w centrum mózgu, który może faktycznie wywołać określony stan psychiczny. Dowody na ten interesujący artefakt mózgu pochodzą z opublikowanych badań na University of Florida, University of California i omówionych w publikacjach takich jak MIT Press i Scientific American.
Jeśli chcesz spróbować tego zjawiska dla siebie i masz Androida, możesz. Celem aplikacji, które omówię w tym artykule, jest odtwarzanie tych częstotliwości wystarczająco długo, aby doprowadzić mózg do pożądanego stanu psychicznego.
Binaural Beats Therapy
Jeśli jesteś gotowy, aby to wypróbować, gorąco polecam najpierw pobrać moją ulubioną aplikację, Binaural Beats Therapy. Ta aplikacja składa się z 7 wstępnie ustawionych konfiguracji częstotliwości, które będą odtwarzać starannie modulowany dźwięk w każdym uchu, aby uzyskać pożądany stan psychiczny wybrany w menu głównym.
Ekran podczas odtwarzania tonu jest dość nudny - tylko miganie kropek na ekranie lub cały ekran może migać w różnych kolorach.
Sam dźwięk jest dość wysokiej jakości, a dzięki tej aplikacji wydaje się, że nie ma żadnego opóźnienia, nawet dla dźwięku, który trwa około 2 godzin.
Brainwave Tuner Lite
Podobną aplikacją jest Brainwave Tuner Lite, który ma tylko trzy opcje do wyboru - po jednej dla każdej specjalizacji “stan umysłu”. To obejmuje “spać i leczyć”, “medytacja i relaksacja” i “Koncentracja i uczenie się”.
Zajęło mi trochę czasu, zanim zdecydowałem się na użycie tej lub poprzedniej aplikacji przez większość czasu, gdy pisałem ten artykuł. Podoba mi się ciągły ton Binaural Beats Therapy - Brainwave Tuner rozjaśnia się i znika, co mi się szczególnie nie podoba. Jednak podczas odtwarzania dźwięku ma bardziej kreatywny ekran, co lubię.
Jedną z rzeczy, które opisał mi mój kolega, jest aplikacja na iPhone'a, której używa do uruchamiania całego programu częstotliwości. Tak naprawdę chcę to zrobić, więc nadal szukałem takiej aplikacji.
Binalność
Taką aplikację znalazłem w Binality. Podobnie jak w poprzednich dwóch aplikacjach dudnienia różnicowego, Binality oferuje przyzwoitą listę docelowych stanów mentalnych, które możesz chcieć realizować. Należą do nich koncentracja, świadome śnienie i medytacja i wiele innych. Chociaż nie jestem tego taki pewien “poza ciałem” opcja…
W tej aplikacji bardzo podoba mi się wyświetlacz podczas odtwarzania dźwięku. Pokazuje cały zaprogramowany zakres częstotliwości, gdy program przechodzi przez niego.
Możesz skakać, jeśli chcesz, wybierając miejsce na pasku kontrolnym, ale słyszę, że osiągasz najlepsze wyniki, jeśli pozwalasz całemu programowi od początku do końca.
edenBeats
Kolejną interesującą aplikacją dudnienia różnicowego jest edenBeats. Oferuje znacznie mniej opcji, jeśli chodzi o zaprogramowane tony częstotliwości - w tym momencie menu zawiera tylko cztery - ale aplikacja jest znacznie bardziej elastyczna, ponieważ pozwala zmieniać każdą częstotliwość według własnego uznania.
Ekran generowania tonów umożliwia wyłączenie lub włączenie każdej bazy i ustawienie częstotliwości uderzeń, jeśli chcesz.
A co najlepsze, możesz tworzyć od zera własne niestandardowe binauralne biny, jeśli chcesz - i jeśli naprawdę wiesz, co robisz.
Aplikacje Binaural Beat do jednorazowego użycia
Są jeszcze dwie inne aplikacje, o których powinienem krótko wspomnieć. Są one przeznaczone do stosowania w jednym konkretnym celu - jako bardzo ukierunkowana terapia. Pierwsza aplikacja nosi nazwę Confidence Now. Pamiętaj, że po pierwszym uruchomieniu aplikacji musisz pobrać wiele dużych plików, więc spróbuj to zrobić, korzystając z Wi-Fi.
Zaufanie oferuje teraz bardzo długą sesję stworzoną przez certyfikowanego hipnoterapeuty Davida Ridgewaya, która prowadzi przez relaksację, indukcję hipnotyczną oraz sesję główną, podczas której Ridgeway przedstawia hipnotyczne sugestie, aby poprawić twoją pewność siebie, z dudnieniem różnicowym w tle.
Ostatnia aplikacja, która twierdzi, że może pomóc osobom cierpiącym na depresję, zwana Pomocą Depresji. Jest to bardzo prosta aplikacja, która odtwarza jedną wstępnie ustawioną konfigurację dźwięków, które według twórców aplikacji mogą ostatecznie złagodzić objawy depresji.
Jeśli chodzi o skuteczność, nie mogę tak naprawdę powiedzieć. Obszar komentarzy do aplikacji ma około połowy użytkowników, którzy twierdzą, że działało, a połowa twierdzi, że działało.
Dlaczego więc nie spróbować terapii obuusznej i sprawdzić, czy zauważysz jakiś wpływ w swoim codziennym życiu. Jeśli zawsze jesteś zmęczony, obleśny lub rozkojarzony, być może jedna z tych aplikacji może dać ci impuls mentalny, którego potrzebujesz. Jeśli wypróbujesz jakąkolwiek aplikację, daj nam znać, jak to działa. Jeśli znasz inne fajne aplikacje na Androida podobne do tych, udostępnij je w sekcji komentarzy poniżej.
Zdjęcie: Shutterstock