5 aplikacji na Androida, które pomogą Ci ćwiczyć i utrzymywać formę

Bycie kujonem jest bardzo dotkliwe. Dopóki nie pojawią się te wirtualna rzeczywistość lub elektroniczne kule chomika, po prostu nie dostajemy tyle ćwiczeń. To znaczy, chyba że zdecydujesz. Czas zacząć ćwiczyć - a ściślej zacząć biegać.

Jak na ironię, telefon komórkowy z Androidem okazuje się niesamowitą pomocą. Zaskakujące jest, jak wiele (różnorodnych) aplikacji zdrowotnych można znaleźć.

Dzisiejszy artykuł koncentruje się na jednym aspekcie pracy; bieganie. Może to być sporadyczny jogging lub rozległy maraton. Pięć odświeżających aplikacji na Androida, od bardzo podstawowych po wyjątkowo fajne, które pomogą Ci utrzymać równowagę cyfrową.

Stoper

Zacznijmy od najbardziej oczywistego; stoper. Ze wszystkich alternatyw, które wypróbowałem, ten jest oddzielony od paczki. Wyłącznie w swojej doskonałości, zarówno pod względem wyglądu, jak i użyteczności. Aplikacja, choć sucho nazwana StopWatch, zawiera również sprytny odliczanie czasu.

Stoper umożliwia śledzenie czasu podczas wielu okrążeń. Krótko mówiąc, wszystko, czego można oczekiwać, bez zbędnego bałaganu. Najbardziej interesujący jest jednak licznik czasu, w którym można utworzyć wiele „profili” odliczania. Pokazują one swoją wartość podczas biegów interwałowych, gdy musisz przełączać się między różnymi okresami chodzenia i biegania. Dwoma ruchami kciuka masz już uruchomione kolejne odliczanie.

Libra

Oprócz pasji i współzawodnictwa istnieją dwie zachęty, które sprawiają, że większość ludzi trafia na tory; waga i budowa ciała. Lepsze niż celebrowanie wagi, którą zrzucisz, Libra pomaga śledzić początek, ewolucję i cel.

Poprzez okresowe dodawanie przyrostu lub utraty wagi Libra generuje wykres pokryty projekcjami BMI. Pozwala to klasyfikować aktualną wagę, przeglądać postępy i śledzić spadek w kierunku celu za pomocą prognoz liniowych.

Oczywiście, ta aplikacja na Androida może być również używana w połączeniu z innymi treningami.

Runstar

Gdzie zacząć? Runstar jest przynajmniej osobistym asystentem biegania. Aplikacja śledzi wyniki treningu podczas każdej sesji (w tym śledzenia GPS) i przez cały okres biegu. Użyj Runstar, aby co miesiąc wyznaczać i osiągać osobiste cele.

Aplikacja zawiera również wiele ciekawszych funkcji, takich jak wbudowany odtwarzacz MP3. Trafienie Power up! kiedy zaczyna brakować Ci paliwa, a Runstar zacznie płonąć wstępnie ustawioną piosenkę motywującą. Runstar to już wspaniała, intuicyjna i zaskakująco motywująca aplikacja, ale wkrótce pojawi się więcej funkcji, w tym biegi czasowe, dystansowe, wspólne cele i wyzwania!

Softrace

Tuż za horyzontem treningu wytrzymałościowego leży królestwo konkurencji. Będziesz chciał zmierzyć swoje (nowo odkryte) działania przeciwko innym ludziom lub - co bardziej wymagające - przeciwko sobie. Softrace to niesamowicie zabawna aplikacja na Androida, która dodaje emocji konkurencji na każdym biegu.

Dzięki śledzeniu GPS możesz przebiegać z góry określoną odległość przeciwko sobie (na podstawie poprzednich biegów) lub z innymi przeciwnikami na całym świecie. Możesz śledzić swoich przeciwników na żywo, jednocześnie dając sobie pochłaniający (międzynarodowy) wyścig.

Wnioskodawca

Weź udział w międzynarodowym eksperymencie dotyczącym ruchu! Mover, zwodniczo prosta aplikacja na Androida nie zawraca sobie głowy śledzeniem lokalizacji GPS, a nawet celów. Zamiast tego bacznie obserwuje, ile jesteś w stanie ruszaj się.

Każdego dnia Mover będzie śledzić poziom Twojej aktywności i odpowiednio Cię klasyfikować. Czy jesteś Sleeperem, Sitter, Lagger, Walker, Mover lub Hyper? Mover będzie śledził, ale także spróbuje zachęcić cię do poprawy poziomu aktywności. Tylko nie zapomnij wyłączyć go, gdy wsiadasz do pociągu.

Te aplikacje powinny wystarczyć do rozpoczęcia pracy - i miejmy nadzieję, że będziesz kontynuować. Czy przegapiliśmy osobistego faworyta? A może masz osobiste doświadczenie z którymkolwiek z powyższych? Zważ w sekcji komentarzy poniżej!