4 porady, jak być produktywnym pisarzem i nadal unikać wypalenia się na blogach

Pisarze są szczególnie podatni na wypalenie zawodowe. Zawsze myślałem o wypaleniu w taki sam sposób, jak myślę o poranku po szczególnie wyczerpującej sesji na siłowni. Czy chodziłeś kiedyś na siłownię i wkładałeś każdy kilogram energii, jaki masz do dyspozycji? Czy zdarzyło Ci się kiedyś tak dużo, że po chwili ledwo możesz wstać prosto? Następnego dnia też zabójca. Jesteś sztywny i obolały, a wszystko wydaje się wymagać więcej wysiłku niż jest warte.

Podobnie jak mięśnie ramion i nóg, mózg może być tak przepracowany, że przestaje być skuteczny. Koncentracja staje się trudna i wszystko staje się podatne. W końcu jedyne, co możesz zrobić, to usiąść na biurku i spojrzeć na monitor. Jesteś psychicznie wyczerpany. Jesteś wypalony.

Pisarze znają to uczucie. Tyle presji, by dostarczyć na czas i dotrzymać terminów. Niektóre projekty pisania mogą nie być szczególnie ekscytujące. Jeśli piszesz dla publikacji drukowanej lub cyfrowej, możesz mieć dodatkowy stres związany z oczekiwaniem, że Twoje artykuły osiągną pewną popularność. Jeśli jesteś freelancerem, istnieje dodatkowa przygoda, czy Twoi klienci zapłacą Ci na czas, czy też zamierzasz spędzić następny miesiąc unikając telefonów od właściciela i jedząc nieświeży chleb i fasolę.

Wszystko to sumuje się i ostatecznie stres staje się nie do zniesienia. Nie jesteś już na szczycie swojej gry i wszystko staje się wyzwaniem. Mając to na uwadze, dobrze jest mieć strategie pozwalające uniknąć wypalenia. Oto niektóre, które działają dla mnie:

Zmień scenerię

Jako pisarz masz dużą swobodę pracy z dowolnego miejsca. Wszystko czego potrzebujesz to laptop i połączenie z Internetem, i możesz już iść. Mimo to wielu pisarzy, z którymi rozmawiałem, codziennie pracuje w tych samych czterech ścianach.

Uważam, że praca w hackerspace Cztery powody, dla których warto odwiedzić lokalną hackerspace Cztery powody, dla których warto odwiedzić lokalną hackerspace, kawiarnię lub bibliotekę sprawiają, że jestem mniej rozproszony, a kiedy spędziłem dzień pracując poza domem, ja ” mniej wyczerpany. Oznacza to również, że po zakończeniu pracy mogę od razu zrobić coś fajnego, na przykład obejrzeć film lub spotkać się z przyjaciółmi przy drinku.

Jeśli uważasz, że praca ze Starbucks nie jest twoją torbą, zawsze możesz odebrać i pracować z innego kraju. 4 Porady dotyczące podróżowania po całym świecie podczas pisania podróży 4 Porady dotyczące podróżowania po całym świecie podczas pisania podróży Jest kilka karier, które są bardziej satysfakcjonujące niż pisanie. Istnieje kilka rozrywek, które są bardziej satysfakcjonujące niż podróże. Rzadko się przecinają. Tylko szczęście - wyjątkowe - mało kto…. Właśnie to zrobił brytyjski pisarz Paul Carr i szczegółowo opisał to w swojej książce Upgrade. Jeśli uważasz, że Twoim zdaniem jest nieco bardziej egzotyczna zmiana scenerii, dobrze jest rzucić okiem.

Prześpij się

Jeśli masz duże obciążenie pracą, może się okazać, że masz mniej snu niż chcesz. Sen nie jest marnotrawstwem przez osiem godzin każdej nocy. Pozwala naładować akumulatory i podchodzić do wszystkiego, co rzuca się na ciebie z wigorem. Oto, co NIH ma do powiedzenia na temat znaczenia snu.

Sen odgrywa istotną rolę w dobrym zdrowiu i samopoczuciu przez całe życie.… Uszkodzenie spowodowane niedoborem snu może wystąpić natychmiast (np. Wypadek samochodowy) lub z czasem może cię zaszkodzić. Na przykład ciągły niedobór snu może zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych przewlekłych problemów zdrowotnych. Może również wpływać na to, jak dobrze myślisz, reagujesz, pracujesz, uczysz się i dogadujesz z innymi.

Bez względu na to, jak wygląda twój harmonogram, zawsze powinieneś znaleźć czas na odpoczynek. Dodatkową korzyścią z bycia wypoczętym jest to, że masz więcej energii, aby podejść do swojej pracy, co oznacza, że ​​wszystko działa szybciej.

Zmień sposób pisania

The Write Life jest popularnym blogiem pisarskim, a na początku tego roku opublikowali artykuł, który przyciągnął wiele uwagi w blogosferze. Zatytułowano go „Microsoft Word - po prostu powiedz nie”, a autor Will Moyer argumentował, że edytory tekstu, takie jak Microsoft Office, nie nadają się do kreatywnego pisania.

… Edytory tekstu, zwłaszcza takie jak Microsoft Word, nie są tak naprawdę dobrymi narzędziami do komponowania. Akt komponowania polega na porządkowaniu i konstruowaniu myśli. Nie chodzi o ustawianie marginesów, wybieranie czcionek ani o kursywę. Ale edytory tekstu są znane z tego, że pozwalają ci pisać.

Z tym jestem skłonny się zgodzić. Słowo jest okropne. Jest zagracony. Pisanie czegokolwiek w nim jest uciążliwe. Zastanów się nad użyciem lekkiego edytora tekstu, takiego jak iA Writer iA Writer na komputery Mac i iOS: najlepszy edytor tekstu, którego nigdy nie używałeś iA Writer na komputery Mac i iOS: najlepszy edytor tekstu, którego nigdy nie używałeś Czy to gazeta szkolna czy post na blogu , wszyscy w pewnym momencie jesteśmy w stanie zrzucić kilka znaków do pliku tekstowego. Podczas gdy telefon komórkowy… lub Pages. Ułatwia to skupienie się na zadaniu i ułatwia szybsze wykonywanie pracy.

Spraw, by pisanie znów było zabawne

Prawdopodobnie zostałeś pisarzem, ponieważ w pewnym momencie swojego życia nie było nic innego, o czym myślałeś, że chcesz to zrobić. Ale gdzieś wzdłuż linii twoja pasja odpłynęła. Pisanie stało się mniej związane z eskapizmem i kreatywnością, a bardziej z wypłatą. Spędzasz mniej czasu na pracy nad powieściami i poezją, a więcej na wymaganiach klienta.

Poświęć trochę czasu na pisanie dla zabawy. Rozciągnij się, pisząc dla gatunku, który jest dla ciebie zupełnie nowy. Może nawet poświęcisz trochę czasu na napisanie eseju lub poezji. Odkryj na nowo, co sprawiło, że pisanie sprawiało ci przyjemność.

Wniosek

Ostatecznie wypalenie zdarza się nam wszystkim. Czy kiedykolwiek tego doświadczyłeś? Jak się ominąłeś? Daj mi znać w komentarzach.

Kredyty graficzne: Piutus, Tony Hall, lowjumpingfrog, Tired Businessman