Michael Cain
0 
902
38
Powiem wam teraz, że nie mogłem napisać artykułu o zdrowym życiu. Jestem koneserem Taco Bell. Moje ćwiczenie składa się z intensywnych ćwiczeń na palcach, piszących artykuły do czytanego bloga technicznego. Jestem straszny! Jednak z pewnością mogę ci powiedzieć gdzie możesz znaleźć inne zdrowie 3 Naprawdę inspirujące infografiki fitness oraz stwórz własne! 3 naprawdę inspirujące infografiki fitness, a także stwórz własną! Kiedy próbujesz jeść zdrowo, ćwiczyć codziennie i ogólnie być dobrym dla swojego ciała, może to być trochę kłopotliwe bez regularnych inspiracji i motywacji, aby kontynuować. Ponadto wszyscy… wskazówki. Gdzie przychodzi mi na myśl pierwsze miejsce? Oczywiście Reddit.
Poniżej pokażę cztery subreddity, które pomogą Ci osiągnąć sukces zdrowotny. Każda z nich oferuje różnorodne informacje, które, mam nadzieję, powinny pasować do twoich osobistych celów. Jednak nawet jeśli masz na uwadze ustalony cel, możesz po drodze znaleźć kilka wskazówek, które nieco różnią się od pierwotnie planowanych. Po tym wszystkim powiedziałem, ja naprawdę powinien wrócić do formy Planuj i śledź sukces treningu z Journal of Training Planuj i śledź sukces treningu z Journal of Training Jeśli chodzi o kondycję, jedną z rzeczy, która zawsze sprawia, że rezygnuję z upływem czasu, jest niemożność faktycznego zobaczenia postępu. Nie to, że nie mogę zrzucić 30 funtów, jeśli spróbuję, ale… .
r / Fitness
Ten subreddit to świetny sposób na poznanie tajników bycia zdrowym i sprawnym, a jak wszyscy wiemy, nie ma jednego konkretnego sposobu, aby to osiągnąć. Członkowie subreddit pochodzą z różnych środowisk, z których każdy oferuje własne unikalne wskazówki i linki do wyboru, aby prowadzić zdrowsze życie.
Na tym subreddycie znajduje się wiele różnych treści, a każda z nich jest zgodna z ideą zdrowia. Jednym słowem kluczowym znalezionym na tej stronie jest “ćwiczenie”, więc jeśli nie jesteś pewien, od czego zacząć, znajdziesz tutaj pomoc. Każdy znajdzie coś innego na r / Fitness, więc zdecydowanie warto to sprawdzić.
r / HealthyFood
Najlepszą rzeczą do powiązania ze zdrowym ćwiczeniem jest zdrowe jedzenie, więc na szczęście istnieje również subreddit. Tutaj znajdziesz wszelkiego rodzaju przepisy na zdrowe jedzenie. 10 Mega popularnych kanałów kulinarnych YouTube według kuchni 10 Mega popularnych kanałów kulinarnych YouTube według kuchni Nie zdawałem sobie sprawy, że śledzę tak wiele kanałów kulinarnych, dopóki nie zobaczyłem listy świetnych filmów na YouTube kanały gotowania do naśladowania. Znałem co najmniej 5 z 6 kanałów na jego liście, więc ... pomysły i koncepcje lepszego życia. Ponadto, ponieważ istnieje wiele różnych rodzajów diet i planów na tym świecie, istnieją wskazówki żywieniowe pochodzące z różnych środowisk, więc mam nadzieję, że znajdziesz pomoc, której potrzebujesz. Subreddit jest trochę nijakie w porównaniu do większości, ale informacje tutaj znalezione są dość cenne.
r / Odżywianie
Za tym wszystkim zdrowym Śledź swoją dietę i chudnij dzięki tym aplikacjom internetowym Śledź swoją dietę i chudnij dzięki tym aplikacjom internetowym Zazdroszczony poziom sprawności sportowców pochodzi z lat rygorystycznych schematów fitness i zdrowej diety. Jeśli nie jesteś sportowcem, nie będziesz w stanie powielić go do tego stopnia, ale możesz… jedzenie i ćwiczenia to mnóstwo liczb, a dzięki r / Nutrition znajdziesz wszystkie informacje dotyczące kalorii i minerały i inne doo-tatusiowie, które sprawiają, że twoje ciało nie poddaje się. Ten subreddit zawiera wiele informacji, które znajdziesz na r / HealthyFood, ale różni się tylko na kilka sposobów. Na przykład już wspomniałem, jak istnieją różne rodzaje diet i planów. Na r / Nutrition, aby pomóc w tym, pasek boczny subreddita oferuje linki do różnego rodzaju innych subredditów żywności, więc nigdy nie zabraknie informacji.
r / LoseIt
Jeśli przypadkiem czujesz, że masz skłonność do utraty wagi, r / LoseIt to świetna społeczność, która udziela wsparcia i wskazówek, jak to zrobić. Środowisko jest bardzo przyjazne i proaktywne, a zdjęcia ciała przed i po są zawsze mile widziane. Ten subreddit składa się przede wszystkim z niektórych redditorów, którzy zwracają uwagę na ich postępy (co nie jest co najmniej złe) i innych redditorów przyjmujących role osobistych cheerleaderek. Szczerze mówiąc, jeśli istnieje inna wspierająca społeczność, taka jak ta, jeszcze jej nie widziałem. Z tak drażliwym tematem w dzisiejszych czasach ten subreddit (i strona internetowa) jest tym, do którego należy się udać, jeśli poważnie myślisz o wadze Śledź swoją dietę i chudnij dzięki tym aplikacjom internetowym Śledź swoją dietę i chudnij dzięki tym aplikacjom internetowym Pozdrowienie godne zazdrości poziom sportowców pochodzi z lat rygorystycznych schematów fitness i zdrowej diety. Jeśli nie jesteś sportowcem, nie będziesz w stanie powielić go do tego stopnia, ale możesz… stracić.
Wniosek
Cóż, to jest okład, ludzie. Nie znajdziesz wielu zdrowszych, zaludnionych subredditów niż te pokazane tutaj. Jednak jak zawsze jestem pewien, że istnieje kilka mniejszych, mniej znanych subredditów z kilkoma świetnymi wskazówkami zdrowotnymi.
Jakie inne subreddity znasz na temat tej wspaniałej porady zdrowotnej? Czy masz jakieś osobiste historie sukcesu zdrowotnego?