11 fantastycznych rozmów TED, które wyjaśniają, jak działa Twój mózg

Dlaczego jesteśmy tacy, jacy jesteśmy? Czy jest coś, co możemy zrobić, aby zmienić sposób myślenia, zachowania i reakcji? I nawet jeśli dowiemy się, jak działa mózg, czy jesteśmy ograniczeni przez nasze obwody lub czy możemy pokonać nasze ograniczenia?

Przez lata TED przeprowadził dziesiątki niesamowitych prezentacji, które podkreślają tajemnice mózgu i rozkładają je w sposób, który my - świeccy - możemy zrozumieć. Oto najbardziej fascynujące, które oglądaliśmy i które nam się podobały.

Stronniczość optymizmu

Większość z nas ma to, nawet jeśli uważamy, że nie. I nawet jeśli jesteś pesymistą w kwestii życia, jest całkiem możliwe, że jesteś optymistą w stosunku do siebie - może nie w tym sensie, że wszystko pójdzie dobrze, ale w tym sensie, że niewiele rzeczy pójdzie nie tak.

W tej dyskusji TED, Tali Sharot bada to zjawisko zwane “stronniczość optymizmu”, jak jesteśmy przekonani, że jesteśmy bardziej pozytywnie niż negatywnie na temat naszych okoliczności - i jak to uprzedzenie może być zarówno korzystne, jak i niebezpieczne.

Język ciała kształtuje to, kim jesteś

“Udawaj, aż to zrobisz.” Jest to rodzaj pustej głupoty, która nie ma już żadnego znaczenia, ponieważ ludzie zbyt często to powtarzają - ale w kontekście zachowania i emocji stwierdzenie to jest wciąż całkiem prawdziwe.

Często myślimy o mowie ciała jako wskaźniku tego, jak się czujemy, ale w tym wykładzie TED Amy Cuddy dowiadujemy się, że na nasz sposób mimiki może wpływać nasz język ciała. Możesz faktycznie zmienić swój stan psychiczny, siedząc inaczej!

Wiedząc o tym, będziesz w stanie całkowicie zrewolucjonizować swoje relacje społeczne. 4 TED Talks, aby zrewolucjonizować twoje relacje społeczne 4 TED Talks, aby zrewolucjonizować twoje relacje społeczne Najlepsze rozmowy TED to te, które zasadzają w twoim sercu, które później wyrastają w życie- zmieniać zmiany. Te filmy zapewniają wgląd w psychologię społeczną i dają do myślenia. . Niezależnie od tego, czy chcesz być bardziej pewny siebie, czy po prostu się uspokoić, wszystko zależy od języka ciała. Udawaj, aż to zrobisz.

Nasz błędny kodeks moralny

W tej fascynującej dyskusji TED Dan Ariely przedstawia swoje odkrycia na temat ludzkiej skłonności do oszukiwania i kradzieży. Dlaczego oszukujemy i kradniemy? Co ważniejsze, w jakich okolicznościach jesteśmy bardziej skłonni do oszukiwania i kradzieży lub na odwrót?

Jak się okazuje, istnieje tak wiele różnych czynników, które mogą wpływać na nas w kierunku nieuczciwości lub z dala od niej - w wielu przypadkach to, czy oszukujemy, czy nie, zależy w dużym stopniu od naszego środowiska i sytuacji zewnętrznej.

Szczerze mówiąc, jest to jedna z najciekawszych rozmów TED, jakie kiedykolwiek oglądałem. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się nad ludzką uczciwością, jesteś winien sobie tę grę.

Fikcja pamięci

Nie możesz ufać swoim wspomnieniom. Jasne, kiedy myślisz o danym wydarzeniu lub chwili, możesz czuć pewny, że to, co sobie przypominasz, tak naprawdę się wydarzyło, ale jak się okazuje, nasze wspomnienia są znacznie słabsze i mniej dokładne niż nam się wydaje.

W tym przemówieniu TED Elizabeth Loftus wyjaśnia, w jaki sposób można zmienić wspomnienia - nie tylko my sami za każdym razem, gdy coś sobie przypominamy, ale nasze wspomnienia można zmienić po prostu przez sposób, w jaki ktoś formułuje pytanie lub wypowiedź. Przerażające, ale prawdziwe.

Puzzle motywacji

Czy zmagasz się z motywacją i wydajnością? Prawdopodobnie. Myślę, że wszyscy tak czy owak robimy. Rodzi to jednak inne pytanie: dlaczego niektórzy ludzie są bardziej zmotywowani niż inni? Co możesz zrobić, aby zwiększyć swoją motywację?

W tym satysfakcjonującym przemówieniu TED Daniel Pink zagłębia się w mózgową naukę motywacji, która szkodzi prawdziwej motywacji i co możemy zrobić, aby kultywować prawdziwą motywację z głębi siebie. Motywatory zewnętrzne są przestarzałe. Zamiast tego potrzebujemy wewnętrznego nacisku.

To jedna z najbardziej oszałamiających dyskusji na temat ludzkich zachowań. 6 oszałamiających wypowiedzi TED na temat psychologii i ludzkich zachowań. 6 niesamowitych rozmów TED na temat psychologii i ludzkich zachowań. Ludzki mózg jest złożony i zagmatwany, co tłumaczy, dlaczego ludzkie zachowanie jest tak złożone. i mylące. Ludzie mają tendencję do działania w jedną stronę, kiedy czują coś zupełnie innego. Oto kilka… kiedykolwiek wyprodukowanych przez TED. Film ma ponad 5 milionów wyświetleń, a wskaźnik akceptacji wynosi ponad 97%. Pomógł tak wielu ludziom. Dlaczego ty też nie?

Mniej rzeczy, więcej szczęścia

Ludzki mózg jest zabawnym przedmiotem. Skłania nas do myślenia, że ​​bylibyśmy szczęśliwsi, gdybyśmy mogli mieć tylko to, tamto lub cokolwiek innego, co znajduje się na naszym radarze. Kupujemy rzeczy, nawet do długu, ale wciąż jesteśmy niezadowoleni. Dlaczego?

Ta rozmowa TED trwa tylko sześć minut, ale tyle czasu musi Graham Hill przekazać, co chce powiedzieć. Chcesz być szczęśliwszy? Edytuj swoje życie i pozbądź się nadmiaru materiału. Przestań gonić “rzeczy” i zacznij ścigać “wzruszenie religijne”.

To jedna z kilku świetnych dyskusji TED na temat tego, w jaki sposób powinniśmy inaczej myśleć o pieniądzach 4 rozmowy TED, które pomogą Ci zobaczyć Twoje pieniądze w nowy sposób 4 rozmowy TED, które pomogą Ci zobaczyć Twoje pieniądze w nowy sposób Osobiste finanse mogą być przerażającym i intymnym tematem . Na szczęście istnieje mnóstwo informacji, które pomogą Ci się uczyć. Oto niektóre z najlepszych rozmów TED na ten temat. . Pieniądze są ważne, ale to nie wszystko.

To, co wiesz o uzależnieniu, jest złe

Uzależnienie to trudny temat. To boli, aby przejść przez to i boli, gdy inni przez to przechodzą. I nie chodzi już tylko o uzależnienie od narkotyków - wielu z nas nieświadomie cierpi z powodu uzależnienia od technologii Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od technologii Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od technologii Przezwyciężenie uzależnienia od technologii nie oznacza zaprzestania korzystania z tej technologii, to po prostu oznacza wykorzystując technologię do poprawy jakości swojego życia. Ten przewodnik pokazuje, jak zarządzać swoimi pragnieniami w Internecie. , uzależnienie od pornografii Uzależnienie od pornografii: ukryta walka i jak się uwolnić [funkcja] Uzależnienie od pornografii: ukryta walka i jak się uwolnić [funkcja] Anon22 odkrył porno internetowe, gdy miał zaledwie 12 lat. Przez około 10 lat Anon22 lubił pornografię przy użyciu swojego komputera raz lub dwa razy dziennie, przymus, który, jak twierdzi, zrujnował jego społeczny ... a nawet uzależnienie od gier wideo Uzależnienie od gier wideo u nastolatków - Co to jest za dużo i jak ograniczyć problem wideo Uzależnienie od gry wśród nastolatków - co to jest zbyt wiele i jak ograniczyć problem Uzależnienie od gier wideo jest poważnym problemem. Wiem to, ponieważ jestem uzależniony od gier wideo. .

Nie tylko to, ale wraz z postępem technologii w nieprzewidywalny sposób, kto wie, w jaki inny sposób możemy stać się uzależnieni w przyszłości 5 Przyszłych technologii, które mogą powodować nowe uzależnienia 5 Przyszłych technologii, które mogą powodować nowe uzależnienia W nadmiernie stymulującej, ciągle rozpraszającej nowoczesności świat, fenomenalne gry wideo, a nawet uzależnienie od Internetu stały się poważnymi problemami. Jak zmieni się krajobraz za kolejne dziesięć, pięćdziesiąt lub sto lat? ?

Właśnie dlatego ta rozmowa TED Johanna Hari jest tak ważna i wnikliwa. Okazuje się, że uzależnienie ma mniej wspólnego z chemicznymi haczykami, a więcej z celem i wiązaniami. Jeśli jesteś uzależniony lub znasz kogoś, kto to jest, zdecydowanie powinieneś to obejrzeć.

Początki przyjemności

Pomimo faktu, że wszyscy ludzie doświadczają przyjemności, tak naprawdę niewiele o niej wiemy. W tym wykładzie TED Paul Bloom zaczyna od prostego pytania: dlaczego czerpiemy więcej przyjemności z oryginalnych dzieł sztuki niż z fałszerstw?

Dziwna prawda jest taka, że ​​przyjemność to coś więcej niż samo doświadczenie. W rzeczywistości niektóre doświadczenia można uczynić mniej lub bardziej przyjemnymi, jeśli można manipulować ich przekonaniami na temat tych doświadczeń.

Ta wnikliwa rozmowa rzuca wiele światła na to, dlaczego czerpiemy przyjemność z pewnych rzeczy i jak możemy zmaksymalizować przyjemność z tych doświadczeń.

Wzorzec samooszukiwania się

Dlaczego ludzie tak często wierzą w dziwne i irracjonalne rzeczy? Na przykład: UFO, Bigfoot, duchy, globalne spiski itp. Na wiele sposobów wiara jest “domyślny stan rzeczy” i wielu z nas chcieć wierzyć w dziwne rzeczy, nawet jeśli są one nierozsądne.

W tym przemówieniu TED Michael Shermer bada, dlaczego widzimy rzeczy, których tak naprawdę nie ma i jak jest to zakorzenione w dwóch najbardziej podstawowych umiejętnościach przetrwania w ludzkim mózgu. Oszukiwanie siebie, możesz to nazwać.

Wypróbuj coś nowego przez 30 dni

Często mówi się, że nawyki można budować lub łamać w 21 dni. Czy możesz zerwać lub rozpocząć nawyk w zaledwie 21 dni? Czy potrafisz zerwać lub rozpocząć nawyk w zaledwie 21 dni? Początek roku to zawsze dobry moment na ustanowienie nowych postanowień i przełamanie starych nawyków, aby ten rok był lepszy od poprzedniego. Niedawno pisałem o kilku dobrych stronach…, ale jeśli naprawdę chcesz z tego jak najwięcej skorzystać, powinieneś dążyć do 30 dni. Próbując czegoś nowego przez jeden miesiąc na raz, możesz skończyć z odłamywaniem swoich mentalnych bloków. 10 Motywacyjnych TED Talks, które pomogą Ci odpędzić Twoje mentalne bloki 10 Motywacyjnych TED Talks, które pomogą Ci odpędzić Twoje mentalne bloki Cenna lekcja z życia osób osiągających sukcesy wynika, że ​​odrywają się od swoich mentalnych bloków bardziej konsekwentnie niż inni. Dziesięć TED Talks podkreśla jedną prostą rzecz - wszystko jest w pamięci. i budowanie pewności siebie.

Pamiętaj jednak, że drobne zmiany są bardziej zrównoważone, więc upewnij się, że Twoje wyzwania są realistyczne i praktyczne. Kluczem do sukcesu jest to: kolejne 30 dni minie bez względu na wszystko, więc dlaczego nie spróbować czegoś nowego?

Jeśli nie jesteś pewien, od czego zacząć, zastanów się nad jednym z tych 30-dniowych oszczędzających pieniądze wyzwań Jak naprawić złe nawyki finansowe za 30-dniowe wyzwanie finansowe Jak naprawić złe nawyki finansowe za pomocą 30-dniowego wyzwania finansowe, które na pewno uporządkuj swoje życie finansowe.

On Being Wrong

Wszyscy myliliśmy się w pewnym momencie i wszyscy znowu się mylimy. Nikt nie jest doskonały, ale tak bardzo staramy się unikać błędów. My nie lubić jest w błędzie… ale dlaczego tak jest? Może jest inny sposób myślenia o złu.

W tej dyskusji TED Kathryn Schulz opowiada o tym, jak to zrobić istota zło różni się od zrealizowanie że się mylimy i że nigdy nie możemy wiedzieć, czy się mylimy, dopóki ta świadomość się nie wydarzy.

Wiele razy, gdy się mylisz, masz rację - i może to być dość niebezpieczne.

Udostępnij swoje ulubione rozmowy TED

Wiem, że istnieją dziesiątki innych interesujących prezentacji, które zasługiwały na miejsce w tym artykule, więc w żadnym wypadku nie ma to być wyczerpująca lista. Ale my zrobił są tak interesujące, że powinieneś je wszystkie obejrzeć przynajmniej raz w życiu.

Teraz twoja kolej! Jeśli są jakieś inne TED Talks związane z mózgiem lub zachowaniem, o których chcesz wspomnieć, zachęcamy do poinformowania nas o tym w komentarzach poniżej!

Zdjęcie: Ludzki mózg Fer Gregory za pośrednictwem Shutterstock